La contraception hormonale est un moyen efficace de prévenir les grossesses non désirées. Composée d’hormones féminines, ces méthodes reproduisent les hormones naturellement présentes dans le corps de la femme. Elles sont sans conséquence sur la santé et la fertilité.
Trouvez la contraception adaptée à votre mode de vie
La meilleure contraception est celle qui correspond à votre mode de vie. Une prescription médicale est nécessaire pour vérifier les éventuelles contre-indications. Bien qu’un examen gynécologique ne soit pas obligatoire, il est recommandé au cours de la vie sexuelle. Prendre le temps de trouver la méthode qui vous convient le mieux est essentiel. N’hésitez pas à exprimer vos besoins et à changer de méthode si celle utilisée n’est pas satisfaisante.
La pilule : une méthode quotidienne
La pilule est une méthode contraceptive courante. Elle se présente sous forme de plaquettes de comprimés. Certaines sont remboursées par la sécurité sociale. La prise d’une pilule par jour, à heure régulière, garantit une efficacité immédiate. Après une plaquette de 21 comprimés, une pause de 7 jours est observée, pendant laquelle des saignements surviennent. La protection persiste pendant cette période. Après une plaquette de 28 comprimés, une nouvelle plaquette est directement entamée, sans interruption.
Que faire en cas d’oubli ou d’incident ?
En cas d’oubli de moins de 12 heures (ou 3 heures selon la notice), prenez immédiatement le comprimé oublié et continuez la plaquette normalement. Aucun risque de grossesse n’est à craindre. En revanche, si l’oubli dépasse 12 heures (ou 3 heures selon la notice), prenez le comprimé oublié dès que possible et utilisez des préservatifs ou une autre méthode de contraception locale pendant les 7 jours suivants. Si un rapport sexuel non protégé a eu lieu dans les 5 jours précédant l’oubli, une contraception d’urgence peut être nécessaire. En cas de doute, il est conseillé de faire un test de grossesse 3 semaines après l’oubli.
Le système “Quick Start” : une autre option
Il est également possible de commencer une nouvelle plaquette de pilule à tout moment du cycle. Cependant, dans ce cas, la protection ne sera effective qu’après 7 jours. Pendant cette période, utilisez des préservatifs ou une autre méthode de contraception locale. Après ces 7 jours, la pilule fonctionnera normalement. Cette méthode s’applique également à l’anneau vaginal et au patch.
Le patch : une méthode hebdomadaire
Le patch contraceptif est un timbre autocollant qui diffuse des hormones à travers la peau. Il doit être collé le premier jour des règles sur une partie du corps (excepté les seins ou une peau irritée). Après une semaine, le patch est retiré et remplacé par un nouveau, et ce, pendant 3 semaines. Une pause de 7 jours est ensuite observée, pendant laquelle des saignements surviennent. Le huitième jour, même si les saignements ne sont pas terminés, un nouveau patch est appliqué à un endroit différent.
L’anneau vaginal : une méthode mensuelle
L’anneau vaginal est un anneau en plastique souple qui diffuse des hormones en continu. Il est inséré dans le vagin le premier jour des règles et doit être laissé en place pendant 21 jours. Ensuite, une pause de 7 jours est effectuée, pendant laquelle des saignements surviennent. Le huitième jour, un nouvel anneau est mis en place. Il peut être porté pendant les rapports sexuels, mais s’il gêne, il peut être retiré pendant un maximum de 3 heures par jour. Après chaque retrait, il doit être rincé à l’eau froide avant d’être remis en place.
Les injectables : une méthode à long terme
Les injectables sont des contraceptifs administrés par injection intramusculaire toutes les 8 à 12 semaines. Ils sont disponibles sous forme de contraception combinée ou progestative. Ces injections sont efficaces dès les premières 24 heures et sont invisibles et discrètes. Cependant, les injections progestatives peuvent entraîner des saignements irréguliers. La prescription médicale est nécessaire et les injections sont administrées par du personnel infirmier. Bien que moins courante en Europe, cette méthode est largement utilisée dans de nombreux pays. Elle est partiellement remboursée par la sécurité sociale.
L’implant : une méthode à long terme
L’implant contraceptif est un bâtonnet souple d’environ 4 cm qui diffuse de la progestérone en continu. Il est inséré sous la peau du bras et met l’ovulation en sommeil pendant 3 ans. Cette méthode est efficace même en cas de vomissements. L’implant peut supprimer ou diminuer les saignements, mais peut également provoquer des saignements irréguliers. Il peut être retiré à tout moment par un médecin, mettant fin à son effet contraceptif trois semaines plus tard. L’implant est remboursé par la sécurité sociale.
Le Système Intra Utérin : une méthode à long terme
Le SIU hormonal, également connu sous le nom de stérilet, est un dispositif intra-utérin en forme de T. Certains dispositifs sont en cuivre uniquement, tandis que d’autres diffusent également de la progestérone. Le SIU ralentit la formation de l’endomètre et épaissit la glaire cervicale, empêchant ainsi le passage des spermatozoïdes. Il peut être placé par un médecin au moment des règles et a une durée d’efficacité de 3 à 5 ans. Il est remboursé par la sécurité sociale et accessible à toutes les femmes, même celles n’ayant pas encore eu d’enfant.
Prenez le temps de trouver la méthode de contraception hormonale qui vous convient le mieux. N’hésitez pas à consulter votre médecin pour obtenir plus d’informations et choisir la contraception qui répond à vos besoins.
