La médecine douce, également connue sous les noms de médecines alternatives ou traditionnelles, regroupe une multitude de pratiques qui ne font pas appel aux médicaments ou aux substances chimiques pour traiter les patients. Chaque méthode possède sa propre philosophie et propose une approche unique.
Ces pratiques visent à prévenir, guérir ou soulager divers maux. Il n’est pas rare que les personnes atteintes de maladies graves aient recours à la médecine douce en complément de leur traitement traditionnel.
Bien que la reconnaissance de l’Assurance Maladie soit limitée, il n’existe pas de tarif conventionnel pour la médecine douce. Chaque praticien établit ses propres tarifs, ce qui peut rapidement devenir coûteux ! Selon le choix du praticien, la durée des soins et votre condition, le prix par séance varie généralement entre 35 et 100€.
Les différentes pratiques de médecine douce
L’Organisation mondiale de la santé répertorie plus de 400 pratiques thérapeutiques relevant de la médecine douce. Inutile de toutes les énumérer ici !
Voici quelques-unes des spécialités les plus connues, brièvement définies :
- Acupuncture : introduction de fines aiguilles sur des points précis du corps.
- Homéopathie : prise de substances à faible dose susceptibles de provoquer des symptômes similaires à ceux du patient.
- Ostéopathie : manipulations pour prévenir ou traiter les dysfonctionnements du corps.
- Chiropractie : ajustements visant à libérer les nerfs et rétablir l’équilibre physiologique du corps.
- Sophrologie : méthode de relaxation basée sur la transformation des angoisses en pensées positives grâce à des exercices de respiration et de visualisation.
- Phytothérapie : utilisation de plantes à des fins thérapeutiques, sous différentes formes (infusions, macérations, etc.).
Il existe également de nombreuses autres pratiques plus marginales telles que l’étiopathie, la kinésiologie, la luminothérapie, la naturopathie, la réflexologie, la thalassothérapie, et bien d’autres.
Pour vous orienter parmi cette multitude de pratiques non réglementées, il existe des annuaires de médecines douces. Par exemple, Medoucine propose un réseau national de thérapeutes certifiés, vérifiant leurs diplômes et références. Vous pouvez également consulter les avis des patients.
Remboursements de l’Assurance Maladie
Seules quatre disciplines peuvent bénéficier d’un remboursement de l’Assurance Maladie, à condition d’être pratiquées par un médecin conventionné (généraliste ou spécialiste) : l’homéopathie, l’ostéopathie, l’acupuncture et la mésothérapie.
- Les traitements homéopathiques sont remboursés à hauteur de 30% du tarif de base s’ils sont prescrits par un professionnel de santé. Les séances sont remboursées à hauteur de 70% si le médecin est conventionné.
- L’acupuncture pratiquée par un médecin conventionné est remboursée à 70% du tarif d’un médecin généraliste.
- L’ostéopathie est prise en charge à hauteur de 16,10 € si elle est pratiquée par un médecin conventionné de secteur 1.
- La mésothérapie est remboursée de la même manière, sauf si elle est utilisée à des fins esthétiques.
Il est important de vérifier si votre médecin est conventionné, sinon vous ne serez pas remboursé.
N’oubliez pas que les dépassements d’honoraires restent à votre charge, il est donc important d’avoir une bonne mutuelle.
Remboursements de votre mutuelle
Le remboursement varie selon la prise en charge de l’Assurance Maladie.
Si vous bénéficiez d’un remboursement de l’Assurance Maladie, vous pouvez vous référer à la section “Médecine Générale” ou “Médecine Spécialisée” de votre tableau de garanties. Vous y trouverez probablement un pourcentage du tarif de Convention de l’Assurance Maladie. Par exemple, si votre tableau indique un remboursement de 100%, votre mutuelle vous remboursera les 30% restants (les 70% déjà remboursés par l’Assurance Maladie).
Dans les autres cas, vérifiez si vous avez une rubrique dédiée à la “Médecine Douce”. De plus en plus de mutuelles proposent des forfaits annuels pouvant aller de 50€ à plus de 250€. Assurez-vous que votre forfait prend bien en charge la discipline pratiquée. Chaque mutuelle a une liste différente des spécialités de médecine douce prises en charge.
La médecine douce peut être une alternative intéressante pour votre bien-être. Informez-vous sur les différentes pratiques et consultez votre médecin pour obtenir toutes les informations nécessaires à votre prise en charge.
