Les récentes découvertes en neurosciences ont permis de valider scientifiquement ce que de nombreux psychothérapeutes ont pressenti : l’amour et la bienveillance sont essentiels pour le développement de nos enfants. C’est ce que l’on appelle aujourd’hui la “parentalité positive”.
Une approche basée sur le respect de l’enfant
La parentalité positive repense le mode de relation entre parents et enfants. Elle substitue au schéma traditionnel “dominant-dominé” une relation basée sur la bienveillance. L’objectif est d’aider l’enfant à grandir en le guidant et en lui accordant une réelle autonomie.
Le Conseil de l’Europe définit la parentalité positive comme un comportement parental qui respecte l’intérêt supérieur de l’enfant et ses droits, tout en prenant en compte les besoins et les ressources des parents. Il s’agit de favoriser le bien-être de l’enfant, de promouvoir son autonomie et de le reconnaître en tant qu’individu à part entière. Contrairement à une parentalité permissive, la parentalité positive fixe des limites nécessaires à l’épanouissement de l’enfant, tout en préservant son droit à une éducation non-violente.
Des fondements issus de la Communication Non Violente
La parentalité positive trouve ses sources dans la Communication Non Violente (CNV), élaborée par le psychologue Marshall B. Rosenberg dans les années 70. Cette approche propose une méthodologie simple pour communiquer sans violence, afin de transformer les conflits potentiels en dialogues paisibles.
De nombreux psychologues, tels que Haïm Ginott et Thomas Gordon, ont repris ces outils et les ont appliqués aux relations parents-enfants. En France, des auteurs tels que Catherine Gueguen, Isabelle Filliozat, Nathalie de Boisgrollier, Anne Bacus et Catherine Dumonteil Krémer développent cette approche fondée sur le respect de l’enfant.
Des bases scientifiques solides
Pour la première fois, une approche éducative est validée scientifiquement. Les recherches les plus récentes sur le cerveau de l’enfant montrent que l’éducation bienveillante, respectueuse et empathique permet à son cerveau de se développer de manière optimale. En revanche, le stress, les violences verbales et physiques peuvent altérer profondément un cerveau en construction, affectant ainsi les capacités cognitives et affectives de l’enfant.
Les bonnes pratiques de la parentalité positive
La parentalité positive repose avant tout sur le respect profond que les parents ont pour leur enfant. Voici quelques conseils précieux pour mettre en pratique cette approche :
- Communiquer différemment : en distinguant l’enfant de ses actes, en formulant les phrases positivement et en l’encourageant à trouver des solutions par lui-même.
- Respecter l’enfant : en accueillant ses émotions, en faisant preuve d’empathie, en lui accordant du temps et de l’attention, en évitant les menaces et les punitions humiliantes, tout en cherchant des solutions “gagnant-gagnant”.
- Poser un cadre clair : en fixant les règles à l’avance, en les adaptant à l’âge de l’enfant et en maintenant le cadre tout en offrant une liberté d’expression et d’action.
La parentalité positive demande de l’apprentissage et du temps. Il est important de se montrer indulgent envers soi-même et de persévérer.
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Comment débuter votre parcours vers la parentalité positive ?
Voici quelques ouvrages recommandés pour approfondir vos connaissances :
- Faber & Mazlich : “Parler pour que les enfants écoutent, écouter pour que les enfants parlent”, “Parents épanouis, enfants épanouis : cultivez le bonheur dans votre famille”, “Frères et sœurs sans rivalité”
- Thomas Gordon : “Éduquer sans punir”, “Parents efficaces”, “Parents efficaces au quotidien”
- Jane Nelsen : “La discipline positive”
- Isabelle Filliozat : “J’ai tout essayé”, “Il me cherche”, “Il n’y a pas de parents parfait”, “Au cœur des émotions de l’enfant”
De plus, de nombreux ateliers et formations à la parentalité positive sont disponibles en France. Ils offrent l’opportunité de se former et d’échanger entre parents, tout en proposant des jeux de rôles pour mieux comprendre le point de vue de l’enfant. Ces ateliers sont animés par des formateurs qualifiés et peuvent être trouvés sur les sites des différents organismes spécialisés.
La parentalité positive est une approche enrichissante qui nécessite du temps et de la pratique. Elle permet de tisser des liens solides avec nos enfants et de les accompagner dans leur développement de manière bienveillante.
