Le fait d’être ignorée par l’homme que l’on aime est toujours douloureux et peut laisser le cœur brisé. On se demande ce qu’on a pu faire de mal, ce qui n’a pas fonctionné, et cela crée une envie immense de retourner dans le passé, lorsque tout allait bien. On regrette les moments passés ensemble et on se demande naturellement comment faire revenir cet homme dans notre vie.
On lui accorde toutes les qualités du monde et on se dit qu’il est irremplaçable. Il est important de lutter contre la détresse sentimentale et de se poser les bonnes questions : en vaut-il vraiment la peine ? Ne serais-je pas plus heureuse avec quelqu’un d’autre ? Quelles sont les techniques et astuces à utiliser pour le faire revenir et envisager une relation sereine et épanouissante ? Comment doit-on se comporter après une rupture et lorsque nous sommes toujours censés être ensemble ?
Une fois que vous avez pris votre décision, vous pouvez mettre en œuvre certaines techniques pour le faire revenir. Même si votre ex ne change pas d’avis immédiatement, cela vous aidera à avancer dans la vie et à lui montrer que vous vous reconstruisez, ce qui pourrait également être un déclic pour celui que vous souhaitez reconquérir.
Analyser la situation pour élaborer une stratégie adéquate
Il est important de se poser la question suivante : faut-il avoir le même comportement lorsque nous sommes séparés et lorsque nous ne le sommes pas ?
Il est souvent tentant de simplifier les choses à l’extrême et de choisir des méthodes disproportionnées. Pour mieux comprendre ce processus, imaginez que vous essayez d’écraser un moustique. Utiliseriez-vous un fusil de chasse ? Bien sûr que non ! Une “arme” moins puissante serait amplement suffisante et surtout, ce fusil ne serait d’aucune utilité.
Et bien, c’est la même chose pour faire revenir un homme ! Vous devez agir de manière réfléchie et prendre en compte vos relations actuelles afin de déterminer la stratégie la plus appropriée. Si vous utilisez des techniques trop agressives, il risque de s’éloigner encore plus. En revanche, si vous optez pour une approche trop indulgente, cela n’aura aucun impact.
Pour éviter de tomber dans ce piège, il est essentiel d’analyser attentivement la situation et d’appliquer des conseils pertinents, car ils constitueront les bases de vos actions. Étant donné qu’il n’est jamais facile de savoir comment se comporter dans une telle situation, je recommande souvent de bénéficier d’un accompagnement personnalisé via une séance de coaching. Pour en savoir plus sur ces prestations, consultez la page suivante : [je veux en savoir plus sur le coaching individuel].
Cependant, pour celles qui souhaitent se débrouiller seules, sachez que je distingue deux grandes catégories : les femmes qui veulent faire revenir leur homme après une rupture et celles qui souhaitent qu’il revienne parce qu’il se montre moins investi qu’auparavant, même si la rupture est récente. Pour vous guider au mieux et savoir quelle attitude adopter, j’aborde plus en détail ces deux situations ci-dessous.
3 techniques redoutablement efficaces pour récupérer son ex après une rupture
Après une rupture amoureuse, on ne peut pas se contenter d’attendre que le temps ou les sentiments fassent le travail à notre place. Il est nécessaire de mettre en place des actions adaptées à la situation. Donc, si vous avez rompu et que vous ne maîtrisez pas les règles de la reconquête amoureuse, voici les 3 techniques les plus efficaces. Évitez de vous fier à des idées reçues qui peuvent vous être défavorables.
Pour faire revenir un homme, il est indispensable de réaliser un silence radio ou de prendre de la distance pendant quelques jours afin de marquer le coup. Ensuite, l’idée est de raviver les sentiments à travers une lettre qui doit respecter certaines critères précis. N’envoyez surtout pas un poème, à moins que vous soyez encore au collège… Enfin, pour que votre ex revienne, il est important d’instaurer une nouvelle phase de séduction.
Couper le contact pour reconquérir son ex ? Oui, c’est efficace !
Ironiquement, la meilleure façon de faire revenir un ex est probablement de s’éloigner de lui autant que possible. Dans un premier temps, apprenez à accepter cette rupture. C’est sans aucun doute l’étape la plus difficile à franchir, mais elle est essentielle pour avancer lorsque l’on envisage de reconquérir son ex.
Laissez-lui le temps de réfléchir à votre rupture, surtout si sa décision a été précipitée. Pour savoir si c’est le cas, il existe certains indicateurs, comme par exemple s’il vous disait “je t’aime” il y a 3 jours seulement, cela signifie probablement que sa décision n’a pas été mûrement réfléchie.
Utilisez ce laps de temps pour faire de même et prendre du recul vis-à-vis de la situation. Montrez-lui que vous n’êtes pas aussi bouleversée que ça ! Cela piquera sa fierté ou éveillera sa curiosité, et il se demandera comment vous faites pour être aussi zen face à cette rupture, alors que lui, qui a pris la décision, ressent le manque de votre présence. Après une rupture, il est souvent difficile d’avoir les idées claires et on cède facilement à ses émotions. Il est une très mauvaise solution de parler à son ex dans ces conditions, car vous ne serez pas rationnelle. Le silence radio, ou “SR” dans le jargon de la reconquête amoureuse, est la meilleure option.
Harceler l’homme que l’on aime ne fera que l’éloigner davantage, alors n’hésitez pas à couper les ponts pendant un certain temps. Votre ex se posera des questions sur la raison de votre silence et finira par vous recontacter pour avoir des nouvelles. Si le silence dure trop longtemps, vous pourrez alors lui envoyer un petit message pour “prendre la température”, mais n’allez pas trop vite. Avant de vouloir reconquérir votre ex avec le silence radio, prenez le temps de guérir. Avant d’entamer une nouvelle relation, que ce soit avec lui ou quelqu’un d’autre, il est essentiel de laisser disparaître tous les sentiments négatifs. Sans rancœur ni regrets, une nouvelle relation pourra alors se construire sur des bases plus saines.
Réfléchissez objectivement à cette rupture et ne blâmez plus votre ex, ni vous-même. Votre nouvelle relation devra repartir de zéro et vous devrez faire disparaître les défauts qui existaient auparavant. La période de silence radio vous permettra de réfléchir et d’identifier les problèmes de votre relation passée afin de ne pas les répéter.
Mais attention, il ne faut pas reprendre contact avec son ex n’importe comment. L’idée du SMS évoquée précédemment est à double tranchant, je recommande davantage la lettre manuscrite, car son impact est bien plus fort. Cependant, il n’y a pas de règle fixe et vous devrez vous mettre à la place de votre ex pour déterminer la meilleure façon de reprendre contact. Si vous pensez que la lettre de réconciliation sera optimale, cela tombe bien, car c’est justement le sujet du point suivant. Notez également que d’autres articles sur ce site traitent plus en profondeur du silence radio et de la lettre à un ex, je vous invite donc à les consulter.
Comment faire revenir son ex grâce à une lettre
Bien sûr, quand on veut recontacter son ex, il faut utiliser une méthode surprenante, mais qui est néanmoins très efficace : la lettre. Cette lettre ne doit pas exprimer vos sentiments, mais plutôt les solutions que vous proposez pour l’avenir, l’analyse de la rupture, les conclusions que vous en avez tirées, ainsi que les problèmes qui ont causé la séparation et comment les résoudre.
Attention, dans cette lettre, ne parlez en aucun cas de sentiments amoureux et ne faites pas de déclaration d’amour. L’objectif est de montrer que vous prenez du recul et que vous pouvez revenir sans mettre trop de pression.
Cette lettre vous permettra à la fois de prendre de la distance et de reprendre contact. Pour récupérer votre homme, il est évident que vous ne pouvez pas vous contenter d’attendre qu’il revienne sans rien dire. Passer du temps à écrire cette fameuse lettre manuscrite vous fera du bien et fera avancer votre reconquête amoureuse. Après une rupture, les promesses ne suffisent pas, votre ex a besoin de preuves de votre changement. Cette lettre lui fera prendre conscience que vous avez réellement envie de changer pour de bon. Souvent, cet aspect est déterminant pour qu’un homme revienne.
Ne négligez jamais la phase de reséduction…
Cette phase est essentielle pour recréer des émotions positives. Néanmoins, je ne vais pas m’épancher sur la stratégie à mettre en œuvre, car il existe des milliers de façons de faire. L’objectif est de répondre aux attentes de votre ex et donc de cibler ses besoins.
On a souvent tendance à penser que c’est à lui de tout faire et de revenir, mais c’est VOUS qui êtes dans une reconquête amoureuse et qui devez lui donner envie de revenir. Tôt ou tard, des actions de séduction doivent être mises en place et vous devez être beaucoup plus directe avec votre ex. C’est précisément ce que j’explique dans mon ouvrage “70 conseils de pro pour récupérer son ex”, dans lequel je délivre des méthodes efficaces pour séduire un homme avec lequel on a rompu.
N’oubliez pas qu’il faut repartir de zéro et cela commence par reséduire celui qui nous plaît avant d’envisager d’aller plus loin. Cette technique doit être utilisée que l’homme que vous souhaitez reconquérir soit votre ex ou non. Si vous vous trouvez dans cette dernière situation, lisez attentivement la suite !
Comment faire revenir un homme quand on n’a pas rompu ?!
Cette question peut sembler étrange, mais des milliers de femmes se sentent mal car leur partenaire ou l’homme qu’elles convoitent ne leur donnent plus de nouvelles, se montrent distants, ont un comportement qui change radicalement du jour au lendemain et qui ne fait qu’empirer.
Maintenant que vous comprenez mieux pourquoi vous souhaitez faire revenir un homme vers vous alors que vous n’avez pas rompu, il est important d’adapter les actions à la situation, car encore une fois, on ne fait pas revenir son mari vers soi de la même manière que l’on fait revenir un ex.
Je n’ai plus de nouvelles du jour au lendemain, que faire ?
Si vous êtes officiellement en couple ou si vous étiez en pleine phase de séduction, mais que vous avez du mal à communiquer avec l’homme en question, qu’il se montre fermé ou qu’il ne donne plus du tout signe de vie du jour au lendemain, vous ne savez pas du tout comment réagir pour le faire réagir.
Dans cette situation, je remarque souvent que les femmes n’utilisent pas les bons mots. Quand on recontacte un homme qui ne donne pas de nouvelles, il ne faut pas être dans le conflit ou la critique. Il ne faut surtout pas non plus être dans l’interrogation ou se montrer en demande. Au contraire, l’idée est de dédramatiser et de changer totalement de sujet !
Ne lui demandez pas “Pourquoi tu ne réponds pas à mes appels ?” ou “Est-ce que tu as quelqu’un d’autre ?” ou encore “Tu comptes me parler un jour ?”. Ne jetez pas de l’huile sur le feu. Le mieux est de lui dire que vous comprenez sa distance et que vous ne voulez pas le forcer à revenir trop rapidement.
Utilisez ce genre de communication apaisante : “C’est une dispute insignifiante, nous méritons mieux que ça. Nous ne nous parlons plus pour des bêtises, je comprends ta distance et je ne veux pas te pousser à revenir trop tôt.” Ce type de SMS sera bien plus efficace, parole de coach.
Parfois, la distance est mise en place après le premier rendez-vous, voire même avant. Cela ne signifie absolument pas que vous avez perdu toutes vos chances, mais souvent un ajustement est nécessaire.
Le premier rendez-vous a été un échec, comment lui montrer que je suis celle qu’il lui faut ?
Que ce soit lors d’une soirée ou sur internet, vous avez rencontré un homme, vous avez appris à vous connaître longuement et vous sentez que le courant passe bien. Certaines femmes sont détachées, mais d’autres sont beaucoup trop attachées, et c’est cet aspect qui peut faire fuir un homme.
Parler de sentiments ou imaginer un avenir avec un homme et lui en parler dès les premiers instants peut lui faire peur. L’engagement est un processus particulier pour les hommes, et s’ils se sentent pris au piège alors que la relation n’a même pas commencé, c’est la catastrophe !
Vous avez eu votre premier rendez-vous ensemble et vous sentez une incroyable complicité, mais malheureusement, cet instant n’a pas été une réussite. Maintenant, il est distant. Pour contrer cela, l’idée est de lui montrer que vous avez anticipé les choses et qu’il ne perdra jamais sa liberté…
En revanche, il ne faut surtout pas lui mettre la pression et lui dire “Je pense qu’il peut se passer quelque chose entre nous, nous sommes faits pour être ensemble.” On ne peut pas parler de couple après seulement un seul rendez-vous et un simple bisou échangé. Il est important de rester détachée et de garder encore quelques semaines cette part inaccessible qui attire les hommes. Il faut lui donner envie de vous revoir en lui laissant croire que la relation peut devenir encore plus spéciale. Relancez-le, mais pour une activité plus originale qu’aller au cinéma ou prendre un verre, une activité qui lui plaira. Ainsi, il comprendra à quel point vous êtes spéciale…
Ne vous trompez pas, pour un homme, l’aspect psychologique compte autant que l’apparence physique, et vous devez donc maîtriser les principaux codes.
L’aspect psychologique pour qu’il revienne au plus vite
Je suis conscient des idées préconçues que les femmes peuvent avoir sur les hommes. Je suis confronté quotidiennement à des critiques et à des stéréotypes, et je dois avouer que tous les hommes ne sont pas comme vous les imaginez !
Avant même de penser aux hommes, vous devez faire le point sur vos attentes afin de ne pas vous diriger vers une relation qui ne vous convient pas. Vouloir récupérer un homme qui ne vous comble pas réellement n’a aucun intérêt.
En revanche, si vous pouvez lui montrer que vous pouvez être parfaitement compatibles et que vous êtes sur la même longueur d’onde, tout peut très vite changer. C’est pourquoi l’aspect psychologique est crucial lorsque vous souhaitez qu’il retombe amoureux. Pour cela, concentrez-vous sur vous-même, mais pensez également à votre renouveau.
Se concentrer sur soi pour le faire revenir !
Il est important de ne pas paniquer lorsque vous voyez votre homme s’éloigner. Même si vous avez l’impression que le monde autour de vous s’écroule, ne succombez pas à la tristesse ou à la colère. Même si votre seul objectif est de le faire revenir le plus rapidement possible, ne négligez pas les autres aspects de votre vie. Votre relation occupait une place importante dans votre quotidien, mais vous avez également votre entourage, votre famille et votre travail qui demandent votre attention. N’oubliez pas que la vie ne se résume pas à une seule personne.
Tournez-vous vers l’extérieur ! Vous pouvez très bien demander conseil à un professionnel pour savoir comment faire revenir un homme. Parler vous libérera et vous permettra d’obtenir un point de vue extérieur. Une fois que vous aurez vidé votre sac, vous serez en meilleure position pour voir les choses plus clairement, avancer et avoir de meilleures chances de reconquérir votre ex. Vous pourrez alors clarifier vos sentiments et faire le point sereinement sur la situation afin de savoir réellement ce que vous voulez.
Faire appel à un professionnel des relations sentimentales peut vous faire gagner un temps précieux, alors n’hésitez pas à envisager une séance de coaching. Pour savoir comment faire revenir un homme, il n’est pas nécessaire d’y penser en permanence. Prenez le temps de sortir seule, sans pression. Avant de penser à reconquérir votre ex, vous devez d’abord réapprendre à vivre. Retrouvez votre indépendance, soyez forte et ne vous laissez pas aller !
Votre ex n’est plus là pour vous mettre la pression ou vous dire quoi faire, alors profitez de votre liberté avant de la perdre à nouveau, que ce soit avec lui ou quelqu’un d’autre. Rencontrez de nouvelles personnes et faites tout votre possible pour regagner confiance en vous afin d’être indépendante et d’avancer. Vous pourrez ainsi renouer contact avec vos amis que vous avez peut-être négligés pendant votre relation.
Prenez soin de vous ! Ce n’est pas parce que votre ex n’est plus là que vous devez vous négliger. Changez de coiffure, améliorez-vous au quotidien et souriez. Si jamais vous croisez votre ex par hasard, il ne pourra qu’être impressionné par votre beauté et votre joie de vivre. En vous sentant bien dans votre peau, vous aurez encore plus envie de repartir à zéro et d’entamer une nouvelle relation.
Soyez la personne que votre ex voyait en vous, redevenez la raison pour laquelle il est tombé amoureux de vous la première fois. Et s’il ne constate pas les changements en vous, peut-être qu’une autre personne le remarquera et que vous pourrez ainsi être épanouie avec quelqu’un d’autre.
Pensez à votre renouveau pour le faire revenir !
Pour faire revenir un homme, il faut avant tout vous donner l’opportunité de repartir sur de nouvelles bases. Laissez-le prendre l’initiative de vous recontacter. Une fois qu’il l’aura fait, ne parlez surtout pas de votre relation passée. Ensuite, vous pourrez plus facilement lui proposer un rendez-vous pour reprendre contact correctement. Sans aucune allusion au fait que vous souhaitez recommencer avec lui, restez neutre et aimable, et surtout, soyez surprenante à ses yeux pour qu’il ait envie de vous reconquérir.
Montrez-lui ce qu’il a perdu et soyez exceptionnelle. Faites en sorte qu’il vous regarde comme lorsqu’il était encore amoureux de vous. Si jamais il ne donne plus de nouvelles, il sera temps pour vous de renouer le contact, et il existe une technique ultra efficace pour y parvenir. Vous devrez utiliser vos talents d’écriture au service de votre séduction, car c’est grâce à une lettre manuscrite que vous pourrez réveiller son intérêt.
N’hésitez pas à évoquer avec lui les bons moments passés ensemble, en laissant de côté les mauvais, pour lui faire regretter votre relation. Sans vous précipiter, assurez-vous d’être sur la même longueur d’onde. Pour vous donner une seconde chance, il faut repartir sur de bonnes bases et laisser de côté les problèmes passés de votre relation. C’est votre renouveau qui fera toute la différence…
C’est lui que je veux, l’astuce du coach pour qu’il revienne !
Pour séduire un homme distant, il est important de se montrer unique et de ne pas commettre les erreurs les plus courantes, comme celles que j’ai expliquées précédemment, par exemple parler de couple trop tôt avec votre ex ou évoquer vos sentiments auprès d’un inconnu que vous souhaitez séduire. Ces erreurs sont à éviter dans votre situation.
Votre homme a besoin de voir et d’échanger avec une femme qui sort du lot. Par exemple, vous devez vivre une vie personnelle épanouissante pour lui donner envie de la partager. Si vous lui dites que vous passez vos soirées devant la télévision et vos week-ends à faire le ménage et à aller chez vos parents, cela ne vous rendra pas très attirante !
Au contraire, montrez-lui que vous avez une vie bien remplie et qu’il pourra en profiter s’il revient rapidement.
Laissez le passé derrière vous et repartez sur de bonnes bases. Ne vous posez pas les mêmes questions concernant ses sentiments, à savoir s’il vous aime ou non. Vous devez construire quelque chose de nouveau. Enchaînez les rendez-vous comme au début d’une relation, c’est essentiel pour vous remettre d’une rupture et faire renaître la passion. Montrez-lui votre nouvel état d’esprit. Ne vous prenez pas trop au sérieux et restez libre dans votre tête, c’est le meilleur moyen de surmonter un chagrin d’amour et d’agir après la rupture. Pour ne pas ressentir son manque, c’est ainsi que vous devez vous comporter pour avancer. L’idéal est donc d’attendre un certain temps avant de recontacter votre ex ou l’homme qui fait battre votre cœur. Cependant, gardez à l’esprit que l’objectif est de l’oublier, mais pas d’être oubliée, sinon il ne reviendra pas !
Amicalement,
Votre coach pour réussir à le faire revenir,
Alexandre CORMONT
