L’acné est un problème de peau courant qui peut toucher à la fois les adolescents et les adultes. Cela peut être frustrant et embarrassant, mais ne vous inquiétez pas, mes chères amies ! Dans cet article, je vais vous donner toutes les informations dont vous avez besoin sur l’acné, ses différents stades, les solutions possibles et les remèdes naturels pour vous aider à obtenir une peau éclatante et sans imperfections. Alors, préparez-vous à dire adieu aux boutons et aux points noirs une fois pour toutes !
Définition de l’acné
L’acné est une affection de la peau qui se manifeste par des lésions au niveau des follicules pileux-sébacés. Ces lésions peuvent être inflammatoires, comme les boutons, ou rétentionnelles, comme les points noirs et les microkystes. Elle est souvent liée à une hyperséborrhée, c’est-à-dire une production excessive de sébum, qui entraîne une peau grasse.
Qu’est-ce que le sébum ?
Le sébum est un film huileux naturellement sécrété par la peau ou le cuir chevelu. Il joue un rôle important dans l’hydratation de l’épiderme et protège la peau et les cheveux contre le dessèchement et les agressions extérieures. Cependant, une production excessive de sébum peut entraîner une peau grasse, des boutons d’acné et des cheveux gras.
Acné de l’adulte
Bien que l’acné soit souvent associée à l’adolescence, certains adultes peuvent également en souffrir. Il s’agit généralement d’une acné de l’adolescence qui persiste à l’âge adulte. Elle peut se manifester de la même manière que chez les adolescents ou affecter spécifiquement la partie inférieure du visage, telle que le menton et les mâchoires, ainsi que les côtés du cou.
Acné de la femme après 25 ans = acné tardive
L’acné tardive est une forme d’acné qui affecte principalement la partie inférieure du visage, telle que le menton et les mâchoires. Si elle s’accompagne de symptômes tels que des troubles menstruels, une augmentation de la pilosité sur le menton ou le visage, une perte de cheveux, elle peut nécessiter une évaluation hormonale. Cette forme d’acné est souvent aggravée par l’utilisation de cosmétiques comédogènes ou gras, ainsi que par la prise de contraceptifs contenant des substances ayant un effet hormonal. Dans tous les cas, un suivi médical attentif et un traitement adapté sont nécessaires.
Acné de l’adolescent
L’acné de l’adolescent est la forme la plus courante et concerne environ 80% des adolescents. Elle commence généralement au début de l’adolescence, avec l’apparition de points noirs et de microkystes, puis de boutons rouges. Elle peut durer toute l’adolescence, voire au-delà, et peut entraîner des cicatrices si elle est sévère.
Acné du nourrisson
L’acné du nourrisson touche environ 20% des nouveau-nés. Elle se caractérise par l’apparition de petits boutons sur le visage du bébé, généralement entre la naissance et deux mois. Cette affection bénigne est due à une production excessive de sébum, stimulée par les hormones maternelles. Les boutons, situés principalement sur les joues et le front, disparaîtront d’eux-mêmes. Il suffit de nettoyer quotidiennement la peau du nourrisson avec de l’eau et de ne jamais essayer de percer les boutons.
Acné hormonale
L’acné hormonale est souvent associée à une hyperséborrhée, c’est-à-dire une production excessive de sébum, stimulée principalement par les androgènes et la testostérone, l’hormone mâle. Certaines femmes peuvent voir leur acné s’aggraver pendant l’ovulation ou leurs règles, ce qui est considéré comme de l’acné hormonale. De plus, certaines femmes peuvent développer de l’acné pendant leur grossesse, en particulier au cours du premier trimestre.
Acné rétentionnelle ou inflammatoire ?
Il existe deux types d’acné : l’acné rétentionnelle, caractérisée par la présence de comédons et de microkystes, et l’acné inflammatoire, caractérisée par des lésions papulo-pustuleuses ou nodulaires inflammatoires, c’est-à-dire des boutons rouges et parfois purulents.
Acné ou rosacée ?
Il est important de ne pas confondre l’acné et la rosacée, une autre affection cutanée qui provoque des rougeurs, de la couperose et des lésions cutanées. Contrairement à l’acné, la rosacée n’est pas liée à une hyperséborrhée.
3 critères définissent la sévérité d’une acné du visage
La sévérité de l’acné du visage est déterminée par trois critères : l’étendue de l’affection, le nombre de lésions et le type de lésions. Une acné est considérée comme “sévère” lorsque tout le visage est couvert de nombreux boutons et comédons, et comme “très sévère” lorsqu’elle est très inflammatoire avec des nodules. Une acné sévère est également caractérisée par des cicatrices et/ou une altération de la qualité de vie des patients.
Symptômes
Les boutons et les points noirs de l’acné peuvent apparaître sur le visage, le dos et parfois d’autres parties du corps. On ignore pourquoi l’acné se manifeste différemment d’une personne à l’autre, mais elle a tendance à toucher les zones riches en glandes sébacées, comme le menton, le nez, le front et les joues.
Causes
Les hormones sont l’une des principales causes de l’acné chez les adolescents, mais elles peuvent également être responsables de poussées d’acné chez les femmes adultes. À la puberté, les hormones provoquent une surproduction de sébum, qui obstrue les pores de la peau. Chez les femmes, les fluctuations hormonales avant les règles peuvent également entraîner des poussées d’acné. Outre l’hyperséborrhée, d’autres facteurs tels que le stress, une alimentation déséquilibrée riche en sucres ou en graisses, la nicotine, peuvent déclencher ou aggraver l’acné. L’acné est donc une affection cutanée inflammatoire d’origine multifactorielle.
Diagnostic
L’acné courante chez les adolescents ne nécessite généralement pas d’examens complémentaires. Toutefois, en cas d’acné chez une femme adulte, des analyses de sang et parfois une échographie des ovaires peuvent être utiles pour déterminer les causes d’une sécrétion excessive d’hormones masculines. Le dermatologue est le professionnel de santé le mieux placé pour vous prescrire un traitement adapté afin de réduire, voire d’éliminer, votre acné.
Traitement
Le traitement de l’acné comprend généralement un traitement local et un nettoyage quotidien de la peau avec des produits doux adaptés aux peaux grasses. Il existe deux principales catégories de traitements : les traitements locaux et les traitements systémiques (oraux). Ces deux types de traitements peuvent être combinés en fonction de la gravité de l’acné.
- Pour une acné légère, le dermatologue peut prescrire un traitement local à base de peroxyde de benzoyle et/ou de rétinoïde topique.
- Pour une acné modérée à sévère, un traitement antibiotique oral (doxycycline) associé à un traitement local (peroxyde de benzoyle et rétinoïde topique) peut être recommandé.
- Pour une acné sévère à très sévère, un traitement antibiotique oral (doxycycline) associé à un traitement local (peroxyde de benzoyle et rétinoïde topique) ou de l’isotrétinoïne oral (Curacné©, ex-Roaccutane©) peut être nécessaire. Dans ce cas, la contraception est obligatoire pour les femmes en âge de procréer. L’observance du traitement est essentielle, de même qu’un accompagnement cosmétique adapté.
Gestes et produits à éviter quand on a de l’acné
Pour éviter d’aggraver l’acné, il est important de ne pas toucher les boutons ou les points noirs, car cela peut provoquer une inflammation et propager les bactéries, ce qui peut entraîner des cicatrices. Il faut également éviter de “décaper” la peau avec des lotions ou des gommages agressifs, car cela peut stimuler la production de sébum. Les produits trop gras, comme les laits démaquillants riches, sont également déconseillés, car ils peuvent aggraver la peau grasse. Les fonds de teint très couvrants sont à éviter, car ils peuvent obstruer les pores. Enfin, méfiez-vous du soleil, qui peut sembler être un allié en asséchant les boutons, mais qui en réalité, stimule la production de sébum dès votre retour de vacances.
Soins et remèdes naturels
Voici quelques conseils pour prendre soin de votre peau naturellement et réduire l’acné :
- Nettoyez votre peau avec des savons doux au pH neutre matin et soir pour éliminer l’excès de sébum.
- Utilisez une crème hydratante matifiante le matin pour absorber l’excès de sébum et un fluide non gras aux propriétés assainissantes et purifiantes le soir. Les BB crèmes teintées peuvent également être utilisées pour masquer les imperfections sans obstruer les pores.
- Faites un gommage doux une fois par semaine pour illuminer votre teint, suivi d’un masque doux absorbant, à base d’argile ou de kaolin par exemple.
- Si vous avez des cicatrices d’acné, le meilleur moyen de les atténuer est de traiter efficacement et rapidement l’acné, en particulier lorsqu’elle est sévère. Protégez également votre peau du soleil pour réduire les marques pigmentées. Si des cicatrices persistent, des traitements tels que le peeling et le laser peuvent être envisagés après le traitement de l’acné.
Prévenir l’acné
Bien qu’il ne soit pas possible d’empêcher complètement l’apparition de l’acné, il est recommandé d’adopter une bonne hygiène de vie, une alimentation équilibrée et d’éviter de fumer. Une hygiène douce de la peau et l’utilisation de cosmétiques adaptés, non comédogènes, sont également recommandées. D’autres facteurs tels que le port d’un casque ou d’une casquette, une exposition excessive au soleil ou la manipulation des boutons peuvent déclencher ou aggraver l’acné.
Souvenez-vous mes chères amies, il est important de prendre soin de votre peau et de consulter un dermatologue pour un traitement adapté si vous souffrez d’acné. Avec les bons gestes et les bons produits, vous pouvez dire adieu aux boutons et obtenir une peau éclatante et saine !
Remerciements au Docteur Sandra Ly, dermatologue et vénéréologue, membre de la Société Française de Dermatologie (SFD).
