Vos meilleures amies vous demandent toujours comment vous avez un teint frais et une peau parfaite, même en été? Eh bien, voici mon secret : le gommage ! Vous voulez connaître tous les détails sur cette technique de beauté essentielle ? Alors, lisez la suite et je vous prodiguerai mes précieux conseils.
Pourquoi faire un gommage ?
Notre peau se régénère en permanence, laissant des cellules mortes à la surface de l’épiderme, invisibles à l’œil nu. Ces cellules peuvent obstruer les pores et ternir le teint. De plus, la peau est exposée à de nombreuses agressions, comme la pollution, les UV et le tabac, qui déposent des impuretés à sa surface. Tout cela, associé à des facteurs internes comme la fatigue ou le stress, peut déséquilibrer l’épiderme et provoquer un teint terne, une peau déshydratée, des pores dilatés et des imperfections.
Heureusement, le gommage est là pour sauver votre peau ! Il élimine les cellules mortes, déloge les impuretés et les excès de sébum, ce qui donne un aspect plus lisse à la peau et permet de retrouver un teint frais. De plus, en débarrassant la peau des cellules et impuretés qui l’étouffent, le gommage visage permet à l’épiderme de mieux absorber les soins que vous lui appliquez.
Bien choisir son gommage corps et visage
Avant toute chose, il est crucial de choisir le bon gommage. Il existe deux types de gommage : le gommage mécanique et le gommage chimique.
- Le gommage mécanique : avec des grains plus ou moins épais, c’est l’action des grains frottés contre la peau qui permet de déloger les impuretés et de relancer la circulation sanguine. Il convient parfaitement aux peaux normales à grasses, pour retirer les excès de sébum.
- Le gommage chimique : bien que le terme “chimique” puisse inquiéter, les gommages chimiques sont souvent plus doux que les gommages mécaniques. Ils contiennent des actifs tels que des acides ou des enzymes de fruits qui agissent au contact de la peau pour éliminer les impuretés, sans frottement. Cette approche plus douce convient mieux aux peaux sèches et sensibles, qui sont facilement sujettes à l’irritation.
Le choix du gommage doit se faire en grande partie en fonction de votre type de peau. Veillez donc à choisir un gommage visage adapté aux peaux grasses, mixtes, normales, sèches ou sensibles. De plus, il est important d’utiliser des gommages différents pour le corps et le visage. La peau du corps étant plus épaisse, les gommages corps sont plus agressifs que ceux pour le visage. Utiliser le même gommage sur les deux zones risquerait donc d’être inefficace sur le corps ou trop agressif sur le visage.
Les gestes à adopter pour un gommage efficace
Le gommage visage pour retrouver bonne mine
Vous avez trouvé le bon gommage visage ? Maintenant, il faut l’utiliser de manière optimale. Étant donné que le gommage peut fragiliser le tissu cutané, il est recommandé de le faire le soir, afin de permettre à la peau de se régénérer avant de sortir.
Démaquillez-vous et nettoyez votre visage avec un nettoyant doux. Sur peau humide, appliquez votre gommage sur l’ensemble du visage, en évitant le contour des yeux et de la bouche. Étalez le gommage en faisant de petits cercles pour activer la circulation sanguine et favoriser le renouvellement cellulaire. Si vous utilisez un gommage mécanique, veillez à ne pas trop appuyer afin de ne pas abîmer la peau. Faites ce petit massage en douceur du bout des doigts.
Accordez-vous suffisamment de temps pour masser les différentes zones de votre visage. Si vous utilisez un gommage chimique, un temps de pose peut être nécessaire. Suivez scrupuleusement les indications du fabricant. Rincez ensuite à l’eau claire jusqu’à élimination de tous les résidus de produit. Ensuite, vous pouvez appliquer un masque (hydratant, purifiant ou détoxifiant selon vos besoins) pour profiter pleinement des bienfaits d’une peau parfaitement nettoyée. Terminez toujours votre gommage par une crème hydratante pour apaiser la peau et prévenir les irritations.
Attention : un gommage visage efficace et bénéfique pour la peau doit être utilisé avec parcimonie. Pour les peaux sèches ou sensibles, un gommage tous les 10 à 15 jours suffit. Pour les peaux normales à grasses, une fois par semaine est le rythme idéal.
Le gommage corps pour une peau lisse et douce
Pour réaliser un gommage corps, commencez par laver votre peau avec un savon doux. Rincez à l’eau claire, puis, sur peau humide, appliquez le gommage. Prélevez une petite quantité de produit et appliquez-le par zone en effectuant des mouvements circulaires. Commencez par le bas du corps et remontez progressivement. Insistez davantage sur les zones plus rugueuses, comme les pieds et les mains, en effectuant un massage plus énergique pour éliminer les peaux mortes. Rincez ensuite abondamment.
Tout comme pour le visage, terminez toujours votre gommage corps par une crème hydratante et nourrissante pour redonner confort à votre peau et prévenir les éventuelles irritations. À savoir : le gommage corps peut être idéal avant une épilation, car il élimine les peaux mortes, désincruste les pores et facilite l’épilation tout en prévenant les poils incarnés. Vous pouvez donc utiliser un gommage sur la zone à épiler avant chaque épilation. Pour un gommage complet du corps, une fois tous les 15 jours est idéal afin de ne pas agresser la peau.
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