Vous en avez assez de vos dents jaunies et vous recherchez une solution naturelle, efficace et économique pour retrouver un sourire éclatant et des dents blanches ? Ne vous inquiétez pas, vous n’êtes pas seul !
Heureusement, il existe plusieurs solutions, parmi lesquelles le bicarbonate de sodium.
Le bicarbonate de soude, également connu sous le nom de carbonate monosodique, est une poudre blanche composée d’hydrogénocarbonate et de sodium. Il est utilisé dans de nombreux domaines tels que l’entretien ménager, la cuisine et la médecine. Son utilisation pour le traitement des problèmes buccaux, des gencives et des dents est désormais bien établie.
Présent dans de nombreux dentifrices blanchissants, le bicarbonate de soude peut également être utilisé seul sur les dents en complément du brossage traditionnel.
Vous souhaitez en savoir plus sur cette poudre aux multiples vertus et découvrir comment blanchir vos dents avec du bicarbonate ? Dans cet article, nous vous présenterons les bienfaits du bicarbonate de soude, son utilisation, ses risques ainsi qu’une recette pour fabriquer votre propre dentifrice maison.
Bicarbonate de soude pour les dents : qu’est-ce que c’est ?
Le bicarbonate de sodium, également appelé bicarbonate de soude ou carbonate monosodique, est une poudre blanche composée d’hydrogénocarbonate et de sodium. Il est important de ne pas le confondre avec la soude caustique (extrêmement dangereuse) ou le carbonate de sodium (utilisé principalement dans la fabrication du verre).
Cette poudre minérale est totalement naturelle, sans odeur et soluble dans l’eau. On la retrouve dans l’eau de mer ainsi que chez tous les êtres vivants. Le bicarbonate de soude est biodégradable et n’est pas toxique pour la planète ni pour la santé.
Bien qu’il soit présent naturellement, le bicarbonate de sodium est généralement produit à partir de sel et de calcaire, puis trempé dans de la chlorure de sodium et de l’ammoniaque. Ce procédé, connu sous le nom d’Ernest Solvay, est la méthode la plus couramment utilisée depuis le XIXe siècle.
Il existe trois types de bicarbonates de sodium, ayant des critères de pureté différents : alimentaire, médicinale et technique. Pour un blanchiment des dents avec du bicarbonate, il est recommandé d’utiliser du bicarbonate alimentaire.
Quels sont les effets du bicarbonate sur les dents ?
Le bicarbonate agit de deux manières pour blanchir les dents :
- Sa composition chimique permet de dissoudre les résidus alimentaires coincés entre les dents, de désincruster le tartre et de rééquilibrer le pH dans la bouche.
- Ses grains agissent comme un abrasif doux sur la surface des dents.
Utilisé régulièrement, le bicarbonate assainit la bouche, blanchit les dents et lutte contre la mauvaise haleine. Cependant, afin de ne pas endommager l’émail des dents, il est recommandé de ne pas l’utiliser plus d’une à deux fois par semaine et de demander l’avis de votre dentiste, surtout si vous avez des gencives sensibles ou un émail très fin.
Comment utiliser du bicarbonate de soude pour avoir des dents blanches ?
Il existe plusieurs façons d’utiliser le bicarbonate de soude pour se laver les dents :
- Ajoutez un peu de poudre de bicarbonate à votre dentifrice habituel et brossez-vous les dents normalement.
- Utilisez le bicarbonate seul, après vous être brossé les dents. Il suffit d’appliquer la poudre sur votre brosse à dents et de la passer sur toutes les dents, sans frotter trop fort.
- Préparez votre propre dentifrice blanchissant au bicarbonate de soude.
Dans tous les cas, rincez abondamment à l’eau claire après le brossage et n’utilisez ce traitement qu’exceptionnellement (une à deux fois par semaine maximum).
Préparez votre propre dentifrice au bicarbonate de soude
Si vous souhaitez préparer votre propre dentifrice au bicarbonate de sodium, voici une recette 100% naturelle :
- Placez 3 cuillères à soupe d’argile blanche en poudre dans un petit récipient.
- Ajoutez une cuillère à soupe de bicarbonate de sodium et 8 gouttes d’huile essentielle de menthe douce ou poivrée.
- Mélangez doucement puis placez la pâte obtenue dans un petit pot en verre.
Utilisez ce dentifrice avec une brosse à dents humide. Il est encore plus agréable lorsqu’il est frais, alors n’hésitez pas à le conserver au réfrigérateur. Si une petite pellicule se forme à la surface du dentifrice après quelques jours, il suffit de l’enlever avant de l’utiliser.
Les précautions à prendre avec le bicarbonate de soude sur les dents
L’utilisation du bicarbonate alimentaire sur les dents est sujette à controverse. Certains vantent les nombreux bienfaits de ce produit naturel, tandis que les professionnels de la santé alertent sur les risques d’une utilisation trop fréquente.
En effet, utilisé quotidiennement, le bicarbonate peut agir comme un décapant sur les dents et fragiliser l’émail. Cependant, le bicarbonate n’est pas un produit dangereux. Comparé à d’autres produits comme le peroxyde d’hydrogène utilisé dans les bars à sourire, il est beaucoup moins nocif. Comme souvent, tout dépend de la fréquence d’utilisation : utilisé une fois par semaine, il offre un effet blancheur satisfaisant sans compromettre l’émail des dents.
En précaution, l’utilisation du bicarbonate de soude sur les dents est déconseillée aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 5 ans.
Où acheter du bicarbonate de soude et à quel prix ?
Le bicarbonate de soude est largement disponible et vous pouvez facilement en trouver en grande surface, en droguerie, en pharmacie, en magasin bio et sur Internet.
Dans tous les cas, choisissez un produit bien étiqueté, dans un emballage en bon état. Vous pouvez également faire confiance aux différentes marques présentes sur le marché si vous n’êtes pas sûr du choix à faire.
En ce qui concerne les prix, un paquet de 500 grammes devrait coûter entre 2€ et 5€, ce qui est très économique. Vous trouverez également du bicarbonate de sodium dans des paquets de différentes tailles, voire jusqu’à 25 kg, ce qui peut être utile si vous l’utilisez également pour d’autres usages tels que la préparation de produits d’entretien pour la maison.
Une fois acheté, conservez votre paquet de bicarbonate dans un endroit sec et à l’abri de la lumière, de préférence dans un placard de la cuisine ou de la salle de bain, hors de portée des enfants.
Les autres alternatives naturelles au bicarbonate alimentaire pour les dents
Le bicarbonate n’est pas la seule méthode naturelle pour retrouver le sourire.
Le charbon végétal activé est également une substance naturelle aux multiples propriétés permettant de blanchir les dents sans utiliser de produits chimiques. Il est obtenu à partir de la combustion de matières végétales telles que le bois, l’écorce ou les coques de noix de coco ou de cacahuètes. Une fois activé par combustion en présence d’air, de vapeur d’eau et de gaz oxydants, le charbon actif devient extrêmement poreux et piège les substances responsables du jaunissement et des taches sur les dents.
Utilisé ponctuellement en complément du brossage, le charbon actif est une alternative intéressante au bicarbonate de sodium, notamment parce qu’il est moins abrasif et n’a pas de goût.
L’huile de coco, utilisée en gargarisme, semble également avoir un pouvoir blanchissant et assainissant sur les dents.
Les autres usages du bicarbonate de sodium
Le bicarbonate de sodium est un produit polyvalent utilisé dans de nombreux domaines, tels que le secteur médical, la cuisine, l’entretien de la maison et même la lutte contre les incendies.
En médecine, il est utilisé pour alcaliniser les patients par perfusion, soulager les aigreurs d’estomac, neutraliser les remontées acides, améliorer la digestion et traiter divers problèmes de peau tels que l’acné, les mycoses, les verrues, les boutons de fièvre et les aphtes. Il soulage également les démangeaisons causées par les piqûres d’insectes.
Dans l’industrie alimentaire et domestique, le bicarbonate de soude est utilisé comme régulateur de l’acidité, agent levant, anti-agglomérant, dans la fabrication des boissons et des eaux gazeuses, ainsi que dans la confection de pâtisseries. Il peut également être ajouté à la cuisson de certains légumes et légumineuses pour conserver leurs propriétés. Il est ainsi utilisé pour détacher le linge avant lavage, laver les cheveux, récurer les surfaces, réduire la dureté de l’eau, désodoriser et lutter contre la transpiration excessive, ainsi que comme fongicide.
Enfin, le bicarbonate de sodium est utilisé pour éteindre les incendies lorsque l’utilisation de l’eau est déconseillée, notamment pour les feux de friture.
En conclusion, utilisé correctement et de manière ponctuelle, le bicarbonate de sodium permet d’avoir des dents blanches naturellement. Il est économique, facile à trouver et son utilisation est extrêmement simple. Toutefois, il est important de respecter les recommandations d’utilisation et de demander l’avis de votre dentiste si nécessaire. Alors, pourquoi ne pas essayer cette astuce étonnante pour retrouver un sourire éclatant ?
