Vous cherchez un remède naturel à 100% pour purifier et détoxifier votre corps ? Ne cherchez plus : le charbon végétal est fait pour vous. Mais qu’est-ce que c’est exactement ? Quels sont ses bienfaits ? Et comment l’utiliser ? Suivez le guide, nous vous dirons tout.
Charbon végétal : origine et bienfaits
Qu’est-ce que le charbon végétal actif ?
Le charbon végétal est composé de différentes matières organiques riches en carbone, telles que l’écorce de bois, les résidus végétaux, les coques de noix (notamment la noix de coco) et les noyaux. Ces matières premières sont carbonisées pour obtenir une poudre noire. Ce procédé permet d’activer les propriétés bénéfiques du charbon et d’optimiser sa porosité.
Comment fonctionne-t-il ?
Grâce à sa capacité d’adsorption, le charbon végétal agit en captant les substances indésirables (impuretés, toxines, gaz…) et en favorisant leur élimination par les voies digestives ou les reins. Il ne faut pas confondre l’adsorption avec l’absorption : alors que l’absorption conserve les éléments extérieurs, l’adsorption permet de rejeter les molécules indésirables.
Sous quelle forme le trouver ?
Le charbon végétal actif se présente naturellement sous forme de granulés ou de poudre. Cependant, pour faciliter sa consommation, il est souvent commercialisé sous forme de gélules ou de comprimés. On le retrouve également dans certains produits d’hygiène et de soins tels que les dentifrices ou les masques.
Quels sont les bienfaits du charbon végétal ?
Les vertus du charbon végétal actif sont nombreuses. Il permet notamment de :
- Détoxifier l’organisme en favorisant l’évacuation des déchets et des toxines par les selles ;
- Favoriser le bon fonctionnement des intestins en limitant les troubles liés au ballonnement ;
- Réduire les désagréments cutanés en purifiant la peau et en éliminant les impuretés présentes sur l’épiderme.
Il est également utilisé dans les dentifrices pour ses supposées propriétés blanchissantes et préventives contre le tartre, bien que ces effets n’aient pas été scientifiquement prouvés. Pour éviter d’endommager l’émail, il est recommandé d’utiliser des dentifrices au charbon végétal contenant d’autres agents actifs tels que le fluor pour protéger les dents.
Comment profiter des bienfaits du charbon végétal ?
Qui peut en profiter ?
Tout le monde peut bénéficier des bienfaits du charbon végétal, qu’il s’agisse des adultes ou des enfants. Cependant, il est conseillé de demander l’avis d’un médecin ou d’un pharmacien avant d’envisager une cure de charbon végétal pour les jeunes enfants, les femmes enceintes ou allaitantes. Il est également déconseillé de consommer du charbon végétal en cas d’ulcère gastro-duodénal ou d’occlusion intestinale.
Dans quels cas utiliser du charbon végétal ?
Le charbon végétal est principalement utilisé pour décontaminer l’organisme en cas de toxines ou de poisons. Il peut être particulièrement utile en cas d’intoxication alimentaire pour aider à éliminer les bactéries. Il peut également être utilisé pour lutter contre les surdosages médicamenteux et soulager les troubles digestifs tels que l’aérophagie, les ballonnements ou les flatulences.
Conseils d’utilisation
Quelle quantité prendre ?
La posologie dépend du trouble à soulager et du format du charbon végétal (gélule, poudre ou granulés). Pour la poudre, il est important de la diluer dans de l’eau pour éviter les risques d’étouffement. Il est également recommandé de boire un second verre d’eau pure pour éviter la constipation ou la déshydratation. La poudre de charbon peut également être mélangée à un yaourt. Pour les gélules et les granulés, il est nécessaire de suivre les conseils d’utilisation indiqués sur le produit, car la quantité peut varier en fonction des marques.
Effets secondaires et précautions d’emploi
Le charbon végétal présente peu d’effets secondaires s’il est utilisé correctement. Cependant, il peut noircir les selles, ce qui est un phénomène sans danger. En ce qui concerne les précautions d’emploi, il est important de noter que le charbon végétal peut adsorber de nombreuses substances, y compris les médicaments. Il est donc recommandé de prendre le charbon végétal au moins 2 heures après la prise de tout médicament pour éviter toute interaction. Les femmes utilisant des contraceptifs oraux doivent être particulièrement vigilantes, car le charbon végétal pourrait annuler l’effet de la pilule. En cas de doute, il est préférable de demander l’avis d’un professionnel de la santé.
Grâce à ses nombreuses formes et à ses nombreux bienfaits, le charbon végétal est un véritable allié pour votre santé. Bon pour la peau et la digestion, il peut être pris en cure pendant une à deux semaines.
En résumé, voici les trois points clés à retenir sur le charbon végétal :
- Le charbon végétal est issu d’une double carbonisation de matières organiques, principalement la noix de coco, qui possède une grande capacité d’adsorption une fois carbonisée.
- Le charbon végétal actif est utilisé principalement pour son pouvoir détoxifiant, en captant et en éliminant les toxines et les germes responsables des intoxications par les voies digestives.
- Le charbon végétal se présente sous différentes formes (poudre, granulés, gélules) et peut être consommé par les adultes et les enfants en respectant les précautions d’emploi. En cas de doute, il est préférable de consulter un professionnel de la santé.
