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L’eczéma est une affection cutanée courante qui peut causer une grande gêne. Dans cet article, nous vous expliquerons les causes de l’eczéma, ses symptômes, ainsi que les mesures préventives que vous pouvez prendre pour réduire les crises. Préparez-vous à découvrir tous nos secrets pour bien prendre soin de votre peau !
L’eczéma en bref
L’eczéma fait partie des dermatites, qui sont des maladies de la peau caractérisées par une inflammation. Les deux types les plus courants sont l’eczéma (également appelé dermatite atopique) et la dermatite de contact.
L’eczéma
L’eczéma est la forme la plus répandue de dermatite. C’est une maladie chronique et non contagieuse qui se manifeste par des épisodes de crises entrecoupés de périodes d’accalmie. Bien que les jeunes enfants soient les plus touchés, la plupart verront leurs symptômes disparaître avant l’adolescence.
La dermatite de contact
Comme son nom l’indique, la dermatite de contact est causée par le contact direct de la peau avec une substance irritante ou un allergène. Cette réaction cutanée peut se produire dès le premier contact ou après des contacts répétés. Heureusement, elle disparaît rapidement une fois le contact arrêté.
Symptômes de l’eczéma
Les symptômes de l’eczéma peuvent inclure des démangeaisons, des rougeurs, de l’inflammation, de la sécheresse de la peau et la présence de petites vésicules.
Causes de l’eczéma
On ne connaît pas exactement les causes de l’eczéma, mais on sait que la structure de la peau des personnes atteintes est anormale et que leur système immunitaire est hypersensible. Les personnes ayant d’autres maladies allergiques ou les enfants dont les parents en souffrent ont un risque accru d’eczéma.
Facteurs déclencheurs
Plusieurs facteurs peuvent déclencher ou aggraver une crise d’eczéma, tels que les parfums, le savon, les vêtements rugueux, certains aliments, le chauffage excessif, le faible taux d’humidité, la transpiration excessive et le stress. Il est important d’identifier ces facteurs pour les éviter autant que possible.
Mesures préventives
En plus d’éviter les facteurs déclenchants, il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour réduire la fréquence des crises d’eczéma. Voici nos meilleurs conseils :
À l’heure de la douche quotidienne
- Prenez au moins une douche ou un bain à l’eau tiède chaque jour, et plus souvent en période de crise.
- Ajoutez une petite quantité d’huile émulsifiante à l’eau du bain (évitez les huiles parfumées irritantes).
- Utilisez un nettoyant doux et hypoallergénique pour le corps et le visage.
- Séchez délicatement votre peau en tapotant avec une serviette douce en fibres naturelles.
- Appliquez une crème ou une lotion hydratante sur la peau encore humide pour emprisonner l’humidité. Choisissez un produit riche en ingrédients apaisants et nourrissants, sans parfum.
Choix et lavage des vêtements
- Optez pour des vêtements en coton, plus doux que les matières comme la laine ou les tissus synthétiques.
- Utilisez un détergent hypoallergénique pour la lessive et évitez d’ajouter de l’assouplissant.
L’hydratation de la peau est la mesure la plus importante dans le traitement de l’eczéma. N’attendez pas une crise pour mettre en place ces mesures préventives !
Conclusion
En suivant ces mesures préventives, vous pouvez réduire la fréquence et l’intensité des crises d’eczéma. Si vous souffrez d’eczéma, n’hésitez pas à demander conseil à votre pharmacien de famille. Il pourra vous guider dans le choix des produits adaptés à votre peau. Prenez soin de vous et de votre peau, vous méritez d’être à l’aise dans votre corps !
