L’huile essentielle d’Eucalyptus citronné Bio est un incontournable des huiles essentielles. Ses multiples bienfaits en font un produit naturel très prisé. Dans cet article, nous allons vous dévoiler nos astuces secrètes pour tirer le meilleur parti de cette huile essentielle.
Utilisation par voie orale
Lors de l’utilisation par voie orale, il est essentiel de prendre certaines précautions. Ne jamais prendre l’huile essentielle pure sans support ! Plusieurs moyens existent pour faciliter la prise par voie buccale. Parmi les supports les plus utilisés, nous recommandons :
- Le comprimé neutre : déposez le nombre de gouttes conseillées sur le comprimé, laissez l’huile essentielle diffuser pendant quelques secondes, puis absorbez le comprimé avec un grand verre d’eau ou de liquide.
- Le miel : vous pouvez déposer le nombre de gouttes dans une cuillerée de miel en prenant soin de bien mélanger. Vous pouvez également préparer votre miellat en mélangeant le nombre de gouttes d’huile essentielle conseillées par jour multiplié par le nombre de jours conseillés, puis prendre une cuillerée par prise. N’oubliez pas de marquer le pot pour identifier les huiles essentielles contenues et la personne concernée.
- L’huile végétale, telle que l’huile d’olive, peut également servir à absorber votre huile essentielle.
- Le sucre en grains, bien que très apprécié notamment des enfants, est à utiliser avec précaution selon les patients.
Utilisation par voie cutanée
Pour une utilisation par voie cutanée, il est recommandé de diluer l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné Bio dans une ou plusieurs huiles végétales. Selon l’effet de pénétration désiré et la sensation recherchée, certains types d’huiles végétales seront plus adaptés que d’autres.
Utilisation par diffusion
Lors de l’utilisation par diffusion, préférez les diffuseurs qui ne chauffent pas l’huile essentielle afin de préserver ses propriétés. Le choix du diffuseur dépendra du volume à couvrir et du mode de diffusion choisi. Il est important de noter que dans les lieux où des enfants pourraient séjourner, la diffusion doit être effectuée en leur absence et arrêtée quelques minutes avant leur retour.
Astuces d’utilisation pour l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné
Voici quelques conseils pour l’utilisation de notre huile essentielle d’Eucalyptus citronné :
- Voies d’administration conseillées : voie orale, voie cutanée, diffusion, inhalation.
- Dose recommandée : prendre 1 goutte par jour pendant 4 jours consécutifs, renouvelable si besoin. Ne pas dépasser 2 à 5 gouttes diluées dans une huile végétale, 3 fois par jour.
- Associations possibles : l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné peut être associée à de nombreuses autres huiles essentielles. Parmi les associations recommandées, nous avons sélectionné celles-ci :
- Action sur les douleurs tendinomusculaires et articulaires : Genévrier, Gaulthérie, Pin sylvestre, Epicea.
Précautions d’utilisation
Il est important de noter que les conseils donnés dans cet article sont diffusés à titre informatif et ne remplacent en aucun cas l’avis médical. Si vous avez des symptômes ou des problèmes de santé, il est essentiel de consulter un médecin. Les propriétés et indications mentionnées sont basées sur des ouvrages spécialisés en Phytothérapie-Aromathérapie, mais elles ne suffisent pas pour garantir une utilisation en toute sécurité des huiles essentielles.
Conclusion
Maintenant que vous connaissez tous les secrets de l’huile essentielle d’Eucalyptus citronné Bio, vous pouvez l’utiliser en toute confiance. N’hésitez pas à consulter nos références bibliographiques pour en savoir plus sur les bienfaits des huiles essentielles.
