Votre smartphone, votre ordinateur, votre tablette… chaque jour, vos yeux sont exposés à la lumière bleue des écrans. Cette luminosité, qui n’a rien à voir avec celle des boîtes de nuit, a des conséquences sur votre santé et peut même causer certaines pathologies rétiniennes. Alors comment continuer à profiter de nos marathons Netflix et à liker les photos de nos stars préférées sur Instagram sans mettre nos petits yeux en danger ? La solution ? Les lunettes anti lumière bleue, bien sûr ! Mais pourquoi sont-elles si magiques ?
La fatigue visuelle amplifiée par la lumière bleue
Si les maux de tête, les troubles du sommeil et les yeux irrités vous parlent, c’est peut-être que vous êtes trop exposé à la lumière des écrans. Pour éviter ces symptômes, vous pouvez opter pour des lunettes adaptées. Leur avantage ? Elles diminuent la fatigue visuelle en réfléchissant entre 20% et 40% de cette lumière. Elles réduisent également l’exposition aux rayons de lumière bleue-violet et UV, tout en laissant passer la lumière turquoise, bénéfique pour votre santé. Ces lunettes vous permettront ainsi de maintenir votre concentration et de faciliter la lecture. On veut garder notre productivité au travail, n’est-ce pas ?
Des lunettes pour prévenir le vieillissement prématuré de l’œil
Qui a envie de voir ses yeux se détériorer avec l’âge ? Personne ! Pour maintenir vos beaux yeux en bonne santé, quelques exercices peuvent être effectués. Vous pouvez par exemple diminuer la luminosité de vos écrans en détachant votre regard toutes les 20 minutes et en fixant l’horizon pendant 20 secondes (mais attendez la fin de l’article pour commencer cet exercice !). Alternativement, vous pouvez opter pour des lunettes anti lumière bleue qui réduisent l’exposition de votre rétine à la lumière des écrans, préservant ainsi leur jeunesse le plus longtemps possible. Et si vous les oubliez, pensez à activer le mode “lumière bleue” sur votre téléphone !
Des lunettes accessibles à tous
Bonne nouvelle, vous n’avez pas besoin de dépenser une fortune dans une paire de lunettes anti lumière bleue. Avec une génération qui passe de plus en plus de temps devant les écrans, les lunettes anti lumière bleue se sont démocratisées. Il en existe de toutes les couleurs, formes, tailles et prix. Des montures en acétate de cellulose pour avoir un air chic, aux montures en métal pour les plus rock’n’roll, chacun peut trouver sa paire de lunettes idéale. Vous pouvez même les trouver en ligne ou directement en magasin. Plus besoin de chercher bien loin !
Si vous portez déjà des lunettes au quotidien pour lire ou vous protéger des collisions avec les murs, pensez à ajouter une protection anti lumière bleue sur vos verres. Ne serait-il pas temps de changer de lunettes ?
Parce que les lunettes sont aussi stylées
Si vous n’êtes toujours pas convaincu des avantages des lunettes anti lumière bleue, sachez qu’elles vous donneront un air sérieux au travail. Qui n’a jamais rêvé d’incarner une femme ou un homme d’affaires dans son bureau ? Et pour ceux qui préfèrent être à la pointe de la mode, vous pourrez protéger vos yeux tout en restant stylés, en jouant avec les formes et les couleurs !
La solution par Binocle
Pour protéger vos précieux yeux tout en restant à la mode, Binocle propose sa gamme de lunettes spéciales anti lumière bleue : MyBlue. Ces lunettes unisexes sont disponibles en deux formes intemporelles qui vous assurent un look vintage et tendance. Alors, qu’attendez-vous pour protéger vos yeux avec style ?
