Connue pour ses nombreuses vertus, l’huile essentielle de cyprès est un produit que tout le monde devrait avoir chez soi. Elle est bénéfique pour les troubles respiratoires, circulatoires et le bien-être en général. Dans cet article, découvrez les propriétés, les bienfaits et les utilisations de cette huile essentielle.
Qu’est-ce que l’huile essentielle de cyprès ?
L’huile essentielle de cyprès est obtenue par distillation des rameaux feuillés à la vapeur d’eau. Environ 5 kilogrammes de ces feuilles sont nécessaires pour obtenir 50 ml d’huile essentielle. Le cyprès, appelé Cupressus sempervirens, est un grand arbre de la famille des Cupressacées. Il est principalement présent en Asie, en France et en Espagne. Il atteint généralement une hauteur de 20 à 30 mètres et présente une forme pyramidale avec des branches étalées.
Caractéristiques techniques
Selon les conditions d’extraction, la composition biochimique de l’huile essentielle de cyprès peut varier. Cependant, elle contient généralement les composants suivants :
- 60 à 85 % de Monoterpènes, notamment de l’Alpha-pinène et du Delta 3-Carène.
- 3 à 5 % de Monoterpénols.
- Des traces de Sesquiterpénols et Sesquiterpènes.
L’huile essentielle de cyprès a une couleur jaune clair, parfois orangée. Elle dégage un parfum boisé et ambré.
Propriétés de l’huile essentielle de cyprès
L’huile essentielle de cyprès possède de nombreuses propriétés bénéfiques pour la santé :
- Antitussif : elle aide à lutter contre la toux.
- Anti-infectieuse : elle permet d’éliminer les virus et les bactéries, en particulier ceux qui infectent les voies respiratoires.
- Décongestionnante bronchique : elle dégage les voies respiratoires en cas de grippe, de sinusite, etc.
- Décongestionnante lymphatique : elle fluidifie la lymphe en cas de congestion.
- Décongestionnante veineuse : elle stimule la circulation sanguine pour soulager les sensations de lourdeur.
- Fluidifiante bronchique : elle facilite l’élimination des sécrétions lors des toux grasses.
- Immunostimulante : elle renforce le système immunitaire.
- Tonifiante : elle agit positivement sur le bien-être mental en cas de fatigue.
Quelles sont les principales indications de l’huile essentielle de cyprès ?
L’huile essentielle de cyprès est recommandée pour divers troubles et affections :
Troubles circulatoires
Elle agit efficacement sur les problèmes circulatoires, tels que :
- Jambes lourdes : elle soulage la sensation de lourdeur accompagnée de crampes et d’œdèmes.
- Jambes gonflées : elle réduit les gonflements causés par une mauvaise circulation sanguine.
- Varices : elle aide à traiter les dilatations veineuses dans les membres inférieurs.
- Hémorroïdes : elle soulage les symptômes des hémorroïdes, tels que les saignements, les démangeaisons et les irritations.
Troubles au féminin
Elle offre des solutions pour les problèmes spécifiques aux femmes :
- Lourdeurs pelviennes : elle soulage les douleurs pendant les règles et l’ovulation.
- Spasme du périnée ou de la vessie : elle atténue les spasmes entraînant une incontinence urinaire.
- Douleurs prémenstruelles : elle soulage les douleurs avant les règles.
- Suées nocturnes : elle aide à réduire les sueurs nocturnes pendant la ménopause.
Diverses formes de toux
Elle contribue à soulager différents types de toux :
- Toux spasmodique : elle apaise les spasmes causant la toux.
- Toux coquelucheuse : elle atténue l’irritation des voies respiratoires chez les personnes atteintes de coqueluche.
- Bronchite virale : elle aide à guérir la bronchite virale.
Fatigue mentale
Elle est bénéfique en cas de fatigue mentale et de troubles associés tels que la difficulté de concentration, les problèmes de sommeil et l’hyperémotivité.
Comment utiliser l’huile essentielle de cyprès ?
Voici quelques méthodes d’utilisation de l’huile essentielle de cyprès :
En massage : jambes lourdes ou gonflées
Mélangez l’huile essentielle de cyprès avec de l’huile végétale et appliquez ce mélange en massant délicatement les jambes. Vous pouvez également ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de menthe poivrée, sans dépasser une quantité de 3%.
Application locale
Pour les hémorroïdes, mélangez l’huile essentielle de cyprès avec d’autres huiles essentielles et appliquez le mélange sur la zone concernée. Pour les varices, diluez l’huile essentielle de cyprès dans de l’huile végétale et appliquez le mélange le long des veines affectées. Pour la sinusite, diluez l’huile essentielle de cyprès dans de l’huile végétale et appliquez-la au niveau des sinus. Pour les troubles féminins, diluez l’huile essentielle de cyprès dans de l’huile végétale et appliquez-la sur le ventre. Pour les suées nocturnes menopausiques, mélangez l’huile essentielle de cyprès avec d’autres huiles essentielles et appliquez le mélange sur le bas ventre et les petits orteils.
Voie orale : pour la toux sèche
Mélangez une cuillère à café de miel avec quelques gouttes d’huile essentielle de cyprès. Prenez cette préparation trois fois par jour pour apaiser la toux sèche.
Diffusion ou inhalation
Utilisez un diffuseur d’huiles essentielles pour dégager votre nez bouché ou pour vous détendre. Placez l’appareil dans votre chambre ou votre salon et laissez-le fonctionner pendant 10 à 20 minutes.
Précautions d’emploi et contre-indications
L’huile essentielle de cyprès ne convient pas aux femmes enceintes ou allaitantes, aux enfants de moins de 8 ans, aux personnes hypertendues, aux personnes âgées et aux épileptiques. Veuillez consulter votre médecin avant toute utilisation interne ou à des fins thérapeutiques. Respectez toujours les doses recommandées et les durées de traitement. Évitez tout contact avec les yeux et les oreilles. Conservez l’huile essentielle dans un flacon bien fermé, hors de la portée des enfants, à l’abri de la lumière et de la chaleur.
Cet article vous a donné un aperçu complet des bienfaits et des utilisations de l’huile essentielle de cyprès. N’hésitez pas à l’ajouter à votre arsenal de remèdes naturels !
