Une constellation familiale est une technique puissante qui permet de mettre en lumière les liens inconscients qui existent entre les membres d’une même famille. C’est une méthode qui a évolué au fil du temps pour s’adapter aux fonctionnements des organisations. Dans cet article, nous allons vous expliquer en quoi consiste une constellation familiale, ses applications et comment elle fonctionne.
Qu’est-ce qu’une constellation familiale ?
Une constellation familiale est une représentation spatiale des relations interpersonnelles au sein d’un système, que ce soit une famille, une équipe ou une organisation. Elle permet de rendre visible les interactions entre les membres du système, les dynamiques et les loyautés inconscientes qui peuvent parfois entraver son développement. Son avantage principal est de pouvoir dénouer rapidement ces dynamiques interpersonnelles en comprenant les leviers de changement propres au système.
Pourquoi faire une constellation familiale ?
La constellation familiale est très utile pour résoudre des dynamiques et des loyautés inconscientes au sein d’un groupe. Elle repose sur quatre principes systémiques essentiels qui doivent être respectés pour garantir la santé d’un système :
- Le droit à l’appartenance : chaque membre doit être reconnu et sa place dans le système doit être respectée.
- Le temps : il existe une hiérarchie entre les membres du système, et il est important de reconnaître ceux qui étaient présents avant nous.
- L’échange : il doit y avoir un équilibre entre le donner et le recevoir au sein du système.
- La reconnaissance de la réalité partagée : il faut accepter pleinement la réalité du système et la nommer pour pouvoir effectuer des changements.
Ces principes systémiques sont essentiels pour assurer le bon fonctionnement d’un système. Lorsqu’ils ne sont pas respectés, le système compense d’une manière ou d’une autre pour retrouver son équilibre.
Comment se déroule une constellation familiale ?
Une constellation familiale se déroule en plusieurs étapes :
- L’exploration de l’intention du client par le facilitateur.
- Le choix du type de constellation à réaliser, en fonction des besoins du client.
- La construction de la cartographie, en positionnant les représentants ou les objets symboliques dans l’espace.
- L’exploration de la cartographie avec le partage de ressentis et de phrases intuitives.
- Le diagnostic de la situation par le facilitateur, en identifiant les principes systémiques corrompus.
- La formulation d’affirmations systémiques pour dénouer ces dynamiques.
- Le partage des ressentis et des phrases intuitives pour apaiser le système.
- Les mots de sagesse adressés au client par les représentants, suivi d’une libération symbolique des rôles.
- La formulation des ressentis et des apprentissages par le client, avec une réflexion sur les actions à entreprendre.
Qui était Bert Hellinger ?
Bert Hellinger, psychothérapeute allemand, est le fondateur des constellations familiales. Inspiré par les travaux de Carl Gustav Jung, Jacob Moreno et Virginia Satir, il a développé une approche systémique permettant de résoudre les loyautés inconscientes au sein des systèmes familiaux. Ses recherches ont montré que certaines problématiques transgénérationnelles peuvent être résolues grâce à cette technique.
La formation pour devenir praticien en constellations familiales
Nous proposons à l’IICH une formation en constellations familiales sur 10 jours, répartis en 3 modules. Cette formation est destinée aux professionnels de l’accompagnement ayant une expérience significative en psychothérapie ou en coaching. À l’issue de la formation, les apprenants seront en mesure de pratiquer les techniques des constellations familiales dans un contexte d’accompagnement. Les constellations familiales sont très appréciées des coachs et des thérapeutes car elles permettent de dénouer les blocages et les résistances au sein des systèmes.
En conclusion, les constellations familiales sont une approche innovante pour comprendre et transformer les liens inconscients qui existent au sein des familles et des systèmes. Cette méthode nécessite une formation adéquate et un facilitateur expérimenté pour garantir des résultats satisfaisants. Si vous souhaitez en savoir plus sur les constellations familiales, n’hésitez pas à nous contacter pour plus d’informations sur nos formations.
