Le saviez-vous ? On dit “un” cerne et non une cerne ! C’est une erreur de langage, peut-être liée au fait que l’on emploie souvent ce nom au pluriel. On parle le plus souvent des cernes ou des poches sous les yeux. En anatomie, le cerne est appelé sillon jugo-palpébral. Les cernes sont bien souvent la principale préoccupation cosmétique du visage. Ils sont dus à une modification de la pigmentation et du relief de la paupière inférieure. Les responsables ? Une mauvaise circulation du sang et un dérèglement des tissus lymphatiques. Mais pas de panique, Matière Brute vous propose des solutions.
Le contour des yeux : pourquoi faut-il en prendre soin ?
La partie sous les yeux sert à protéger les yeux et à répartir les larmes qui forment le film lacrymal sur toute la surface de l’œil. On estime que c’est une partie très sensible et que la peau est 5 fois plus fine que sur le reste du corps. Cette peau contient aussi beaucoup moins de fibres de soutien et pourtant elle est sollicitée plus de 15 000 fois par jour à chaque fois que l’on cligne les yeux. Avec l’âge, la peau et les fibres se relâchent un peu, les vaisseaux sanguins et le réseau lymphatique qui nourrissent la zone fonctionnent également au ralenti donc les échanges se font mal, il y a rétention d’eau, les paupières vont se mettre à gonfler. Si vous ajoutez à cela le manque de sommeil, la fatigue, le stress, nous multiplions nos chances d’avoir des poches sous les yeux.
Lorsque vous observez que vous avez les yeux gonflés ou un contour des yeux particulièrement marqué ou creusé, il est important de se poser la question de l’hydratation du corps. Selon la médecine chinoise, le contour des yeux correspond aux reins et à la vessie. Et souvent, quand on a des poches sous les yeux ou d’autres symptômes, c’est qu’on souffre d’un stress au niveau des reins. De ce fait bien veiller à une bonne hydratation et s’offrir le plus possible de moments détox grâce à la tisane du printemps Matière Brute ou une eau pure faiblement minéralisée. Les poches peuvent être dues aussi à des nez bouchés ou des cas de sinusite, donc on peut aussi activer des points d’acupression pour libérer cette zone.
Qu’est-ce qui provoque l’apparition des cernes ?
De nombreuses causes interviennent dans l’apparition des cernes. Il y a tout d’abord des causes sur lesquelles on ne peut pas vraiment avoir d’action :
- Le vieillissement : nous clignons des yeux environ 15 000 fois par jour. Il est donc bien logique qu’à force, la peau commence à fatiguer. Elle s’affaisse, perd en souplesse et en tonus, des ridules apparaissent et accentuent elles aussi l’effet provoqué par les cernes.
- Les prédispositions génétiques : on remarque que les cernes creux, ou au contraire très bombés, bruns ou pigmentés peuvent se retrouver entre membres de la même famille.
- Les changements hormonaux chez les femmes : le système hormonal féminin est en constant changement. Règles, grossesse, ménopause : toutes ces phases ont un effet sur la circulation sanguine, et donc sur les cernes.
Pourtant, on peut agir sur certaines causes des cernes :
- Le manque de sommeil est bien souvent la cause principale que l’on évoque lorsqu’on parle de cernes. S’il est vrai qu’une nuit trop courte peut jouer sur la circulation sanguine et donc provoquer un cerne, il faut parfois aussi se concentrer sur d’autres axes de notre hygiène de vie pour les éliminer totalement.
- Le stress et l’anxiété, comme bien souvent, ont un effet très néfaste pour la peau. Le stress peut provoquer une accumulation de lymphe sous les paupières. On peut même occasionnellement avoir la sensation d’avoir les yeux gonflés ou bouffis. Cette congestion peut être passagère, mais en cas de réelle anxiété, elle peut s’installer.
- L’hygiène de vie : une série de nuits courtes et de soirées endiablées, la consommation d’alcool, le tabagisme sont autant de facteurs pouvant influencer la circulation sanguine.
- La pollution : pleine de toxines et d’éléments perturbateurs, la pollution est bien évidemment un ennemi naturel pour votre peau. Et d’autant plus pour la peau très fine se trouvant sous les paupières…
- Le maquillage agressif peut aussi être incriminé. Les cosmétiques, fréquemment bourrés de silicones et autres éléments non naturels, peuvent déséquilibrer la peau et son cycle. Ils provoquent des rougeurs, des irritations et ont des effets esthétiques éphémères.
- Une trop longue exposition au soleil sans protection entraîne une surproduction de mélanine, les pigments responsables de la coloration de la peau. Conclusion : il vaut mieux porter ses lunettes de soleil pour protéger ses yeux et ses paupières que pour camoufler ses cernes !
Les trois différents types de cernes
Quand on nous parle de cernes, on pense tous savoir de quoi il s’agit. Pourtant, il existe différents types de cernes. La couleur peut changer, mais aussi le relief de la peau. Tout cela peut avoir un impact, par effet d’optique, sur la beauté du regard.
Les cernes bleutés ou cernes vasculaires
Les cernes bleutés, aussi appelés cernes vasculaires, font apparaître une couleur bleu-violet assez prononcée sous l’œil. Ils sont liés directement à un problème de microcirculation sanguine et lymphatique. Ce sont sûrement les cernes les plus courants.
La peau du contour de l’œil est 5 fois plus fine que sur le reste du corps. Cette peau très fine laisse donc apparaître la couleur bleue des vaisseaux sanguins localisés autour de l’œil.
Les cernes bruns ou cernes pigmentaires
Là aussi, c’est la pigmentation qui change. Pourtant, les causes ne sont pas les mêmes que pour les cernes bleus. Les cernes pigmentaires peuvent varier du jaune au marron.
Il s’agit de taches de mélanine sous la peau. Deux facteurs provoquent ces tâches : la finesse de la peau, comme évoqué plus haut, associée à l’exposition aux rayons UV.
À noter : les peaux mates sont souvent plus à même de développer ce type de cernes, car elles sont plus concentrées en mélanine.
Les cernes creux ou cernes structurels
Les cernes structurels ne sont pas liés à la pigmentation de la peau. Il s’agit plutôt de la forme que va prendre la peau autour de l’œil. Ce sont les fameuses « poches sous les yeux ». Pour le coup, l’âge en est en grande partie responsable.
En effet, en vieillissant, le visage se creuse et les petites couches de graisse situées sous la peau ont tendance à fondre. Apparaissent alors des jeux d’ombres, parfois accentués par des rides ou des ridules. Le contour de l’œil paraît beaucoup plus marqué.
Comment faire disparaître les cernes sous les yeux ?
Le premier pas serait de respecter une bonne hygiène de vie, de s’assurer que votre peau a son quota d’heures de sommeil et d’eau. Mais il est aussi possible de lui donner un petit coup de pouce.
Pour ce faire, le contour des yeux doit être hydraté avec une crème anticernes. Mais attention, pas n’importe laquelle… Cette zone à la peau très fine ne doit pas être recouverte avec une crème à la composition douteuse. Afin de sublimer les effets, une bonne hydratation est indispensable, en favorisant toujours une eau faiblement minéralisée pour ne pas surcharger les reins et en évitant bien évidemment au maximum café, thé ou alcool.
Pour optimiser le geste et sublimer votre regard, effectuez de petits mouvements circulaires depuis le creux externe jusque vers l’intérieur de l’œil. Cela stimule la microcirculation. Une fois que c’est fait, on peut lisser le tout ou tapoter légèrement du bout des doigts pour aider le soin à pénétrer l’épiderme. De plus, pratiquer le yoga du visage sur cette zone grâce au boulado visage permet un drainage lymphatique tout en douceur et stimule la microcirculation afin de décongestionner vos yeux.
Chez Matière Brute Lab, l’hydrolat de bleuet est la star de nos soins d’été. Après distillation des fleurs séchées cultivées en France (certifiées AB !), on obtient un hydrolat très léger. Cette fleur possède des vertus décongestionnantes, apaisantes, tonifiantes et anti-inflammatoires. C’est un actif idéal pour lutter contre les poches sous les yeux et les autres signes de fatigue du visage.
Nos soins cosmétiques bio étant fabriqués à base de produits naturels issus de l’agriculture biologique et surtout de saison, nous recommandons l’utilisation lors des autres saisons :
- de nos crèmes de soin visage 3 en 1 pour nourrir le contour des yeux
- de nos eaux de soins pour apaiser
- de nos soins des lèvres pour lisser les traits des contours des yeux
Information : Les propriétés, indications et modes d’utilisation avancés dans cet article sont tirés de sites Internet ou de livres de référence en aromathérapie. Validées par un usage ancestral, certaines de ces propriétés ont été confirmées par le milieu scientifique. Pour autant, ces informations sont uniquement données à titre informatif. Elles ne constituent en rien une information médicale et ne sauraient engager la responsabilité de Matière Brute. Nous vous conseillons de consulter un médecin ou un naturopathe pour un traitement thérapeutique. Certaines propriétés et indications sont reprises par analogie avec l’huile essentielle.
