Gardez-vous une trousse de secours à portée de main ? Que ce soit à la maison, en voiture, au travail ou même en vacances, il est important de toujours avoir une trousse de secours bien équipée. Vous ne savez jamais quand vous pourriez en avoir besoin ! Dans cet article, nous vous présenterons les éléments essentiels à avoir dans votre trousse de secours, ainsi que quelques recommandations pour une trousse d’urgence et une trousse de secours pour la voiture.
Trousse de secours
La trousse de secours est un incontournable. Elle doit contenir les éléments suivants :
- Numéros de téléphone d’urgence : SMU/9-1-1, Centre antipoison, médecins de famille
- Numéros de téléphone de proches pouvant apporter leur aide
- Compresses de gaze stérile de différentes tailles pour couvrir les plaies
- Ruban adhésif
- Bandes en rouleau et bandages triangulaires pour maintenir les pansements en place ou pour mettre le bras en écharpe
- Pansements adhésifs de différentes tailles
- Ciseaux
- Pinces à épiler
- Épingles de sûreté
- Compresses froides instantanées
- Gants jetables sans latex
- Lampe de poche avec piles de rechange
- Savon ou tampons antiseptiques
- Crayons et bloc de papier
- Couverture de secours
- Pansements oculaires
- Thermomètre
- Équipement de protection, masque de poche ou masque de protection
- Monnaie pour téléphoner
- Guide de secourisme et de RCR
Trousse d’urgence
Préparez une trousse d’urgence contenant les articles indispensables en cas de besoin. Rangez-les dans un sac à dos ou dans un sac de paquetage, ainsi vous pourrez les emporter facilement si vous devez quitter les lieux. Voici ce que vous devez inclure :
- Quatre litres d’eau par personne par jour (utilisez des contenants hermétiques incassables et remplacez l’eau tous les six mois)
- Aliments non périssables en boîtes de carton ou en conserve et ouvre-boîtes (remplacez la nourriture une fois par an)
- Chaussures de marche, vêtements de pluie et vêtements de rechange
- Couvertures ou sacs de couchage
- Trousse de secours et médicaments prescrits par le médecin (vérifiez les médicaments tous les 6 mois pour vous assurer qu’ils ne sont pas périmés)
- Papier de toilette et autres articles personnels
- Paire de lunettes de rechange
- Radio à piles et lampe de poche, avec piles de rechange
- Argent de réserve
- Double des clés de la voiture
- Liste des médecins de la famille
- Renseignements importants concernant la famille, liste des maladies ou appareils médicaux tels que stimulateurs cardiaques
- Photocopies de toutes les pièces d’identité importantes de toute la famille, dont les numéros des cartes d’assurance-maladie
- Articles spéciaux nécessaires pour les bébés, les personnes âgées ou invalides
- Téléphone cellulaire et coordonnées de parents et d’amis
Trousse d’urgence pour la voiture
N’oubliez pas d’avoir également une trousse d’urgence dans votre voiture. Voici ce qu’elle devrait contenir :
- Radio à piles et lampe de poche, avec piles de rechange
- Couverture
- Câbles de démarrage
- Extincteur
- Trousse de secours de la Croix-Rouge canadienne
- Eau en bouteille et aliments énergétiques non périssables (remplacez l’eau tous les six mois et les aliments, une fois par an)
- Cartes de la région
- Pelle
- Fusées éclairantes
- Trousse pour réparation de pneus et pompe
- Allumettes et lampions « de secours » dans un contenant profond, qui pourra brûler pendant de nombreuses heures
N’oubliez pas que ces trousses doivent être régulièrement révisées et les éléments périmés ou utilisés doivent être remplacés.
Pour plus d’informations sur les trousses de secours et pour vous procurer les éléments nécessaires, visitez le site de la Croix-Rouge canadienne.
Maintenant que vous savez ce qu’il faut inclure dans vos trousses de secours, vous pouvez être prêt à faire face à tout type de situation d’urgence. N’oubliez pas de partager ces conseils avec vos proches, car la sécurité et le bien-être de tous sont essentiels.
