Les premiers pas d’un bébé sont une étape importante de son développement. Cependant, chaque enfant suit son propre rythme et il est essentiel de respecter cette progression individuelle. Dans cet article, nous vous présenterons les habiletés nécessaires pour marcher, ainsi que les différentes étapes de l’apprentissage de la marche chez les bébés.
Les habiletés à développer avant de marcher
Apprendre à marcher dépend de la motricité globale de l’enfant. Pour pouvoir marcher, un bébé doit avoir développé les grands muscles de son tronc. Ces muscles soutiennent et permettent les mouvements de la tête, des épaules, du dos, des bras et des jambes. De plus, le cerveau de l’enfant doit avoir atteint un certain stade de développement et être capable d’envoyer les messages appropriés aux muscles.
Avant de marcher, l’enfant doit donc être capable de contrôler les mouvements de sa tête vers l’âge de 4 ou 5 mois. Il doit également pouvoir se tenir assis sans soutien pendant de courts moments vers l’âge de 6 à 8 mois. Enfin, vers l’âge de 9 à 11 mois, l’enfant doit réussir à se lever et à se tenir debout pendant quelques secondes. Cette étape demande de l’équilibre et de la force musculaire, car le bébé doit soutenir tout le haut de son corps.
Ramper et marcher à quatre pattes
Il est préférable que l’enfant ait rampé et marché à quatre pattes avant de commencer à marcher debout. Cependant, certains bébés peuvent sauter ces deux étapes essentielles du développement de leur motricité globale. Si c’est le cas pour votre enfant, laissez-le s’exercer à marcher debout autant qu’il le souhaite. Vous pouvez lui proposer des jeux dans lesquels il doit ramper et se promener à quatre pattes, comme un parcours où il doit passer sous une chaise et marcher à quatre pattes entre deux meubles, ou un jeu où il doit marcher à quatre pattes comme un animal.
Il est important de noter que l’acquisition des habiletés peut varier d’un enfant à l’autre. L’âge mentionné ici est une moyenne. Si vous avez des inquiétudes, consultez le médecin de votre enfant.
L’apprentissage de la marche étape par étape
Il est primordial de respecter le rythme de votre bébé et de ne pas essayer de lui faire sauter des étapes de développement. Rien ne sert de forcer un bébé à essayer de marcher, car il marchera quand il sera prêt mentalement et physiquement. Toutefois, si votre enfant ne marche pas encore à 19 mois, nous vous conseillons de consulter le médecin.
- Vers l’âge de 9 mois, votre bébé s’accrochera aux meubles pour se mettre debout. Ses fesses pointeront vers l’arrière et ses jambes seront arquées. La plupart des enfants ont les jambes arquées lorsqu’ils apprennent à marcher, mais cela revient à la normale dans l’année qui suit. Le bébé réussira à s’asseoir lorsqu’il sera en position debout et commencera à marcher en gardant le haut du corps appuyé contre un meuble.
Premiers pas : avec ou sans chaussures?
Vers l’âge de 10 à 11 mois, le bébé commencera à marcher de côté, toujours en s’appuyant sur les meubles. Il utilisera ses mains pour garder son équilibre et glissera ses pieds sur le sol l’un après l’autre. Cette façon de marcher lui permettra de prendre des décisions, comme choisir l’endroit où poser sa main pour continuer à avancer. S’il ne voit rien pour se soutenir, il passera à la marche à quatre pattes pour continuer à avancer.
Vers l’âge de 11 à 12 mois, le bébé soulèvera le pied au lieu de le glisser sur le sol. Pendant quelques secondes, il pourra se tenir en équilibre sur une jambe et utiliser une seule main pour se soutenir. Sa main libre lui permettra de saisir sa prochaine prise.
N’hésitez pas à faire des activités avec lui pour stimuler la marche. Plusieurs enfants sont capables de faire quelques pas lorsqu’on les tient par une ou deux mains ou lorsqu’ils poussent un jouet, avec ou sans roulettes.
Vers l’âge de 12 mois, le bébé pourra se tenir debout sans appui. Ses deux mains seront donc libres, ce qui lui ouvrira de nouvelles possibilités. Il pourra prendre des jouets et des objets sur les tables et les étagères basses. Il sera alors temps de revoir la sécurité dans votre maison. Certains enfants pourront marcher seuls, tandis que d’autres auront besoin de tenir un doigt de leur parent pour marcher.
Vers l’âge de 14 à 15 mois, le bébé marchera seul, mais sa démarche ne sera pas encore très assurée. Pour assurer sa stabilité et son équilibre, il marchera en gardant les jambes assez écartées et en ayant les bras étendus comme les ailes d’un avion. Progressivement, il commencera à balancer les bras. Parfois, il aura du mal à ralentir ou à s’arrêter pour éviter un obstacle et pourra s’exercer à marcher à reculons.
Comment réagir lorsque votre bébé tombe?
Vers l’âge de 18 mois, le bébé marchera avec assurance. Ses jambes seront un peu moins écartées et il utilisera moins ses bras pour garder son équilibre. Il marchera plus vite et commencera à trottiner en faisant des pas rapides et saccadés à la limite de la course.
Vers l’âge de 2 ans, le bébé sera un excellent petit marcheur. Il marchera en déposant d’abord le talon, puis les orteils, comme les adultes. Si votre enfant marche parfois sur la pointe des pieds, il n’y a pas lieu de vous inquiéter. Cependant, si cette démarche persiste plus d’un an et qu’il marche fréquemment de cette façon, parlez-en à son médecin.
Pourquoi certains bébés marchent-ils plus tard que d’autres?
Plusieurs facteurs peuvent influencer le moment où un bébé commencera à marcher. En général, les enfants apprennent une chose à la fois et certains se concentrent davantage sur le langage ou la motricité fine que sur la marche.
Certains bébés qui se déplacent rapidement à quatre pattes ou qui préfèrent se déplacer sur les fesses peuvent ne pas ressentir le besoin de trouver un mode de déplacement plus efficace. Le tempérament, le poids et la grandeur de l’enfant peuvent également influencer le moment des premiers pas. Les enfants plus grands, avec un centre de gravité plus haut et des membres plus longs, peuvent avoir plus de difficultés à coordonner leurs mouvements.
Un manque de force musculaire ou d’instabilité dans les articulations des jambes peut également retarder l’apprentissage de la marche. De plus, certains enfants peuvent marcher plus tard parce qu’ils ont peu d’occasions de s’exercer à marcher ou parce qu’ils sont surprotégés par leurs parents.
La maturation plus lente de certains nerfs et muscles, des troubles d’apprentissage, un retard de développement ou des troubles physiologiques peuvent également avoir un impact sur l’apprentissage de la marche.
À retenir
Avant de pouvoir marcher, le bébé doit avoir acquis certaines habiletés et son cerveau doit être suffisamment développé pour envoyer les bons signaux aux muscles. Les bébés font habituellement leurs premiers pas entre 10 et 18 mois. De nombreux facteurs ont une influence sur l’âge auquel les premiers pas sont faits, tels que le tempérament, les préférences, la grandeur, le poids et la force musculaire de l’enfant.
Révision scientifique : Maude Sévigny, ergothérapeute
Recherche et rédaction : Équipe Naître et grandir
Mise à jour : Mai 2023
