Que vous abandonniez la pilule pour un projet bébé, pour des raisons de santé ou pour essayer des méthodes de contraception plus naturelles, vous vous demandez sûrement ce qui va se passer dans votre corps et quand vous aurez vos premières règles après l’arrêt de la pilule. Rassurez-vous, Herloop est là pour tout vous expliquer sur l’arrêt de la pilule et la reprise des règles.
Comment se passe l’arrêt de la pilule ?
Quand et comment arrêter la pilule ?
Avant de prendre une décision, il est préférable de discuter de l’arrêt de la pilule avec votre médecin ou votre gynécologue, surtout si vous souhaitez changer de contraceptif ou si vous envisagez un projet bébé.
Si vous arrêtez la pilule pour d’autres raisons que concevoir un enfant, sachez qu’il est possible de tomber enceinte dès le premier jour où vous arrêtez de prendre les comprimés hormonaux. Il est donc important, lors des rapports sexuels, d’utiliser une autre méthode de contraception telle que le préservatif si vous ne souhaitez pas une grossesse.
En théorie, vous pouvez arrêter la pilule du jour au lendemain, peu importe où vous en êtes dans votre cycle. Cependant, si vos règles sont irrégulières et que vous voulez avoir une meilleure idée du moment de votre cycle, il est recommandé de terminer la plaquette en cours pour essayer de coller au mieux à votre rythme habituel.
Arrêt de la pilule et projet bébé
Si vous arrêtez la pilule dans l’espoir de concevoir, il peut être judicieux d’en parler à votre gynécologue pour connaître la manière dont les prochains mois vont se dérouler. En effet, le temps que votre corps se réadapte à un cycle naturel et que vos règles reviennent, vous pouvez envisager de prendre des suppléments d’acide folique. L’acide folique, également connu sous le nom de vitamine B9, est essentiel au bon développement du fœtus et s’assimile au bout de quelques semaines.
En arrêtant la pilule en même temps que vous commencez à prendre de l’acide folique, vous préparez votre corps à une future grossesse tout en laissant quelques mois à votre corps pour retrouver des menstruations régulières et mieux calculer le jour de votre ovulation.
Quand arrivent les premières règles après l’arrêt de la pilule ?
Pourquoi parle-t-on de premières règles après l’arrêt de la pilule ?
Lorsque vous prenez une pilule microprogestative, elle bloque l’ovulation, empêche la nidation de l’œuf dans la muqueuse utérine et épaissit la glaire cervicale pour que les spermatozoïdes ne puissent pas traverser le col de l’utérus. Pourtant, vous avez des saignements. Cependant, vous avez probablement entendu dire que les saignements qui surviennent entre deux plaquettes ne sont pas réellement des règles, mais plutôt ce que l’on appelle une “hémorragie de privation”.
Il existe même des pilules à prendre en continu pour éviter ces saignements, mais peu de femmes les choisissent car, avouons-le, nous avons toutes peur de ne pas avoir nos règles, même si elles ne sont pas réelles.
Ces saignements de privation ont donc une fonction plus psychologique qu’autre chose : ils vous aident à comprendre que vous n’êtes pas enceinte.
Combien de temps faut-il pour avoir ses premières règles après l’arrêt de la pilule ?
Lorsque vous prenez la pilule, vos hormones fonctionnent différemment. Il est donc normal que votre corps ait besoin d’un peu de temps pour s’adapter à un nouveau taux d’hormones après l’arrêt de la pilule.
Selon la raison pour laquelle vous arrêtez la pilule, vous pouvez être impatiente de voir le retour de votre cycle menstruel. Cependant, il est possible que vos règles n’arrivent pas immédiatement ou qu’elles soient irrégulières pendant un certain temps. Il est important de souligner qu’il faut se protéger même si vous n’avez pas encore eu vos premières règles après l’arrêt de la pilule, si vous ne souhaitez pas tomber enceinte.
Une chose est certaine, votre corps aura besoin d’au moins un mois pour éliminer les hormones générées par la pilule. Petit à petit, la production naturelle d’hormones reprendra le dessus et votre cycle naturel se remettra en place. Il est donc raisonnable d’estimer que vos premières règles après l’arrêt de la pilule arriveront environ au deuxième ou troisième mois.
Une fois que vos règles sont de retour, cela ne signifie pas qu’elles seront immédiatement régulières. Il se peut que votre corps ait besoin de plus de temps pour retrouver un rythme et des cycles naturels. Pas de panique, donc, si vos règles tardent à arriver dans les quelques mois qui suivent l’arrêt de la pilule. Il est fréquent d’observer des règles irrégulières jusqu’à un an après l’arrêt de la pilule.
Voir ses règles tarder à revenir ou être irrégulières pendant plusieurs mois après l’arrêt de la pilule peut être frustrant, mais faites confiance à votre corps : il finira par se réguler et retrouver son rythme naturel.
