Se laver le visage est une étape essentielle de votre routine de soins pour maintenir une bonne hygiène. En effet, votre visage est constamment exposé à la pollution, au soleil et à la poussière. Le nettoyage du visage permet d’éliminer les résidus de graisse et de saleté accumulés tout au long de la journée.
Avec quoi se nettoyer le visage ?
Que vous vous maquilliez ou non, il est important de nettoyer votre visage et de l’hydrater. Pour cela, vous pouvez utiliser des eaux micellaires, des nettoyants légers, des pains surgras selon votre type de peau, des sprays purifiants ou des lotions hydratantes. Veillez à choisir des produits sans alcool, parfum, paraben, gel douche ou eau trop chaude, afin de prendre soin de votre peau en douceur.
Que se passe-t-il lorsque vous ne vous lavez pas le visage ?
Si vous ne lavez pas votre visage régulièrement, votre peau accumule des huiles naturelles, des cellules mortes et est exposée à la pollution, ce qui la rend moins saine et sale.
Peut-on utiliser uniquement de l’eau ?
Non, l’eau seule ne peut pas éliminer toutes les impuretés. Les experts recommandent d’utiliser des savons ou des nettoyants légers (sans produits chimiques nocifs) avec de l’eau tiède.
Est-ce une bonne chose de se nettoyer le visage le matin et le soir ?
Nettoyer votre peau le soir est essentiel pour éliminer le maquillage et les impuretés accumulés tout au long de la journée. En revanche, le matin, votre peau n’est pas “sale”, elle a seulement sécrété un peu de sébum pendant la nuit. Nettoyer votre visage matin et soir peut fragiliser la barrière hydrolipidique protectrice de la peau, la rendant plus vulnérable aux agressions extérieures. Il est préférable de nettoyer votre visage en douceur le matin. Cela permet de retirer la petite quantité de sébum sécrétée pendant la nuit et de rafraîchir et tonifier votre peau.
Les cas particuliers
Si vous avez la peau sèche, il est important de ne pas la nettoyer en excès car cela pourrait l’irriter davantage et la rendre plus sèche. Les nettoyants éliminent les huiles naturelles présentes sur la peau. En revanche, les peaux grasses et sujettes à l’acné ont besoin d’être nettoyées deux fois par jour.
Astuces pour dégraisser le visage, notamment le nez
La peau grasse peut être causée par divers facteurs tels que l’hérédité, les déséquilibres hormonaux, le stress, la pollution, le tabac et les changements climatiques. Elle se caractérise par une production excessive de sébum, en particulier dans la zone T (front, nez et menton), ce qui favorise l’apparition de boutons et de points noirs. Pour nettoyer une peau grasse, utilisez des produits d’hygiène doux tels que des pains surgras sans alcool et sans savon. Vous pouvez également appliquer une lotion spéciale pour les peaux grasses ou une eau micellaire pour un nettoyage en douceur. Un gommage ou un masque une fois par semaine peut également être bénéfique.
Comment se nettoyer naturellement le visage et enlever les impuretés ?
- Nettoyez votre visage en douceur en utilisant de l’eau tiède, sans décaper la peau. Utilisez une eau micellaire pour vous démaquiller sans frotter et rincez avec de l’eau thermale.
- Purifiez votre peau en utilisant une lotion purifiante après le nettoyage pour resserrer les pores. Évitez de frotter brusquement votre visage avec une serviette pour éviter les irritations.
- Hydratez votre peau avec un produit léger tel qu’un sérum ou un fluide. Pour éliminer les imperfections, utilisez des huiles végétales adaptées à votre type de peau, suivi d’une eau micellaire ou d’une eau florale.
- Traitez les boutons en utilisant des ingrédients apaisants et des agents assainissants. Soyez patient et utilisez-les régulièrement pendant plusieurs semaines pour obtenir de bons résultats.
- Évitez d’utiliser de l’eau trop chaude pour nettoyer votre visage, privilégiez une température tiède. Utilisez un savon adapté ou une eau nettoyante spécifique pour le visage.
- Si vous avez la peau sensible, privilégiez les démaquillants et nettoyants doux, rincez à l’eau tiède, utilisez un tonique doux, évitez les gommages exfoliants et hydratez quotidiennement votre peau.
- Évitez les changements brusques de températures, les matières synthétiques et protégez votre peau du soleil en cas d’exposition.
Indicateurs d’un mauvais nettoyage
Voici ce qu’il ne faut PAS faire :
- Oublier de se démaquiller
- Ne pas nettoyer son visage régulièrement
- Fermer les pores de la peau
- Ne pas choisir le bon nettoyant visage
Quel que soit votre type de peau, assurez-vous que votre nettoyant ne contient pas de parfum, de paraben ou de savon, afin de ne pas agresser votre peau.
Maintenant que vous connaissez les secrets d’un nettoyage du visage efficace, il ne vous reste plus qu’à prendre soin de votre peau en douceur et avec amour !
