Avez-vous déjà eu du mal à donner du volume à vos cheveux fins ? Ne vous inquiétez pas, il existe plusieurs astuces beauté naturelles pour épaissir efficacement vos cheveux et leur donner l’illusion d’une masse capillaire importante. Voici quelques secrets naturels pour vous aider !
Une alimentation équilibrée pour des cheveux forts
Pour obtenir une chevelure épaissie, il est essentiel d’avoir une alimentation équilibrée, car la beauté intérieure se reflète à l’extérieur. Assurez-vous de consommer des aliments riches en protéines, en fer, en zinc, en acides gras et en vitamines (A, B, C et E). Une carence en nutriments peut être évitée en prenant des compléments alimentaires. La spiruline, par exemple, est riche en protéines, tandis que la levure de bière renforce la fibre capillaire.
Une routine capillaire adaptée
Les cheveux fins sont naturellement fragiles, il est donc important d’adapter votre routine capillaire à leur nature pour les épaissir. Évitez les produits contenant des sulfates, car ils alourdissent la fibre capillaire et la fragilisent davantage. Optez plutôt pour des shampoings fortifiants, enrichis en protéines et en vitamines, qui donneront de la force à vos cheveux.
Astuces de grand-mère pour des cheveux plus épais
En plus des astuces capillaires, les recettes de grand-mère peuvent être d’une grande aide pour épaissir naturellement vos cheveux. Voici trois recettes efficaces et faciles à réaliser chez vous :
- Le masque aux œufs : Les œufs sont riches en protéines complètes, contenant les 9 acides aminés essentiels. Ils fournissent également de la vitamine A, essentielle pour le développement et le maintien des follicules pileux. Mélangez un œuf avec un demi-yaourt nature, appliquez sur l’ensemble de votre chevelure et laissez agir pendant 30 minutes avant de rincer.
- Le soin au henné neutre : Le henné neutre est un soin végétal qui gaine les cheveux, leur donnant une épaisseur naturelle. Mélangez du henné en poudre avec de l’eau chaude jusqu’à obtenir une pâte homogène. Appliquez-la des racines jusqu’aux pointes, laissez poser pendant une heure sous une charlotte, puis rincez.
- Le shampoing au rhassoul : Le rhassoul est une argile naturelle originaire du Maroc, connue pour ses propriétés assainissantes du cuir chevelu et volumisantes sur les cheveux fins. Mélangez 2 cuillères à soupe de rhassoul, 1 cuillère à soupe de poudre de Kachur Sugandhi, 1 cuillère à soupe de poudre d’ortie et 6 cuillères à soupe d’eau. Utilisez ce mélange comme un shampoing classique.
Des vitamines pour des cheveux plus épais
Les vitamines jouent un rôle essentiel dans la santé des cheveux et peuvent vous aider à épaissir vos cheveux fins. Deux vitamines en particulier, la kératine et la biotine, sont connues pour leurs effets bénéfiques sur les cheveux. La kératine recolle les écailles du cheveu, lui donnant ainsi de la brillance et de la force. La biotine favorise la croissance des cheveux, ce qui donne l’illusion de cheveux plus épais. Vous pouvez facilement intégrer ces vitamines à votre routine capillaire grâce à des compléments alimentaires.
L’huile de ricin, un allié naturel pour des cheveux épais
Parmi les solutions naturelles efficaces pour épaissir vos cheveux, l’huile de ricin est l’une des plus populaires. En plus d’épaissir vos cheveux, elle les nourrit en profondeur, stimule la croissance des follicules pileux, donne de la brillance et du volume. Pour l’utiliser, appliquez l’huile de ricin sur votre cuir chevelu, massez pour bien faire pénétrer, laissez poser pendant une heure, puis procédez à votre shampoing habituel. Vous remarquerez des cheveux plus épais, hydratés et soyeux !
Avec ces astuces naturelles, vous pouvez dire adieu aux cheveux fins et profiter d’une chevelure épaisse et volumineuse. Alors, essayez-les dès maintenant et dites bonjour à vos nouveaux cheveux !
