Vous avez sûrement entendu parler de l’électrothérapie, cette technique de kinésithérapie qui utilise les courants électriques pour soulager la douleur et favoriser la guérison. Mais qu’est-ce que l’électrothérapie exactement et comment fonctionne-t-elle ? Dans cet article, nous vous expliquerons tout ce que vous devez savoir sur cette méthode révolutionnaire !
L’électrothérapie : définition et principe
L’électrothérapie, également connue sous le nom d’électrostimulation, consiste à utiliser des courants électriques de faible intensité via un appareil muni d’électrodes. Cette méthode, qui fait partie de la kinésithérapie, exploite le fait que notre corps utilise lui-même des signaux électriques pour transmettre des messages, comme la douleur ou le mouvement.
En piratant ce système, l’électrothérapie vient s’ajouter aux signaux électriques naturels de notre corps, les modifiant ainsi. Plus précisément, les courants électriques vont stimuler le système inhibiteur descendant du système nerveux central, inhibant ainsi la douleur. En parallèle, l’électrothérapie favorise la libération d’endorphines, communément appelée « hormone du bonheur », qui agit comme un analgésique naturel.
Les bienfaits de l’électrothérapie en kinésithérapie
L’électrothérapie est utilisée pour traiter un large éventail de troubles, mais elle se révèle particulièrement efficace pour diminuer, voire éliminer, la douleur. Que ce soit pour accompagner un patient en rééducation fonctionnelle après un traumatisme ou pour soulager une douleur chronique ou aiguë, l’électrothérapie représente une méthode non invasive, sans incision.
Il existe deux types principaux d’électrothérapie :
- L’électrothérapie antalgique, également connue sous le nom de TENS (Stimulation nerveuse électrique transcutanée), vise à diminuer ou supprimer les douleurs musculaires et articulaires.
- L’électrostimulation musculaire, quant à elle, provoque la contraction musculaire et renforce les muscles.
L’électrothérapie antalgique peut fonctionner avec une haute fréquence électrique pour un soulagement instantané de la douleur, ou une basse fréquence pour un traitement analgésique à long terme.
Les indications de l’électrothérapie
Dans le domaine de la santé, c’est le kinésithérapeute qui fait le plus souvent appel à l’électrothérapie pour traiter ses patients. Que ce soit pour renforcer un muscle dans le cadre d’une rééducation ou d’une préparation physique, ou pour réduire la douleur d’un patient, l’électrothérapie offre de nombreuses possibilités.
Elle est particulièrement utile pour la guérison des douleurs liées à un traumatisme, les problèmes de posture, les migraines, les douleurs musculaires suite à un faux mouvement, les blessures sportives, l’arthrose, les douleurs menstruelles, les tendinites et même dans le cadre d’une rééducation périnéale.
Cependant, il convient de noter que l’électrothérapie n’est pas recommandée pour les femmes enceintes, les personnes souffrant d’épilepsie ou de problèmes cardiaques, notamment en cas de port d’un pacemaker.
Comment se déroule une séance d’électrothérapie ?
Avant de commencer une séance d’électrothérapie, le kinésithérapeute effectuera un entretien avec le patient afin de comprendre ses besoins, ses symptômes et ses antécédents médicaux, éliminant ainsi tout risque de contre-indication.
Ensuite, le kinésithérapeute appliquera les électrodes directement sur les zones douloureuses, après les avoir désinfectées. Les électrodes sont reliées à un boîtier qui permettra au praticien d’effectuer les réglages nécessaires en fonction de l’effet recherché.
Une séance d’électrothérapie est généralement passive pour le patient, à l’exception de quelques exercices qui peuvent lui être demandés. La technique ne provoque généralement pas de douleur, seulement une légère démangeaison, picotement ou fourmillement, dû au faible intensité du courant électrique utilisé.
La durée d’une séance d’électrostimulation musculaire varie en moyenne de 30 à 45 minutes, mais peut être ajustée en fonction des besoins du patient. Le nombre de séances nécessaires dépendra de divers facteurs, tels que la nature de la douleur, l’intensité douloureuse, la tolérance du patient et sa capacité à produire de l’endorphine. Pour obtenir des résultats durables, il est recommandé d’espacer les séances voire de les réaliser quotidiennement.
Il est important de noter que l’électrostimulation musculaire présente très peu d’effets secondaires, bien moins que les traitements médicamenteux ou chirurgicaux traditionnels. Dans de rares cas, elle peut provoquer des brûlures légères de la peau ou des réactions allergiques.
En conclusion, l’électrothérapie représente une méthode efficace et non invasive pour soulager la douleur et favoriser la guérison. Avec l’aide d’un kinésithérapeute expérimenté, cette technique peut vous aider à retrouver votre bien-être physique. N’hésitez pas à en parler à votre praticien lors de votre prochaine visite !
