La ménopause est une étape naturelle et inévitable dans la vie des femmes. C’est la fin de la période où elles peuvent concevoir un enfant. Après la ménopause, la grossesse devient impossible, sauf dans de rares cas où des traitements de fertilité sont utilisés.
Principaux faits
- La plupart des femmes vivent leur ménopause entre 45 et 55 ans, et c’est considéré comme une étape normale du vieillissement.
- La ménopause survient lorsque le fonctionnement des ovaires s’arrête et que les niveaux d’œstrogènes dans le sang diminuent.
- La transition vers la ménopause peut être progressive et se manifeste souvent par des changements dans le cycle menstruel. La période pendant laquelle ces signes sont observés pour la première fois est appelée “périménopause” et se termine un an après le dernier cycle menstruel.
- La périménopause peut durer plusieurs années et avoir des répercussions sur le bien-être physique, émotionnel, mental et social.
- Il existe diverses interventions, hormonales et non hormonales, pour soulager les symptômes de la périménopause.
Comment survient la ménopause
La ménopause se caractérise par la cessation des cycles menstruels mensuels en raison de l’arrêt de la fonction ovarienne. Les ovaires arrêtent de libérer des ovules en vue de la fécondation.
L’âge de la ménopause naturelle varie généralement entre 45 et 55 ans pour les femmes du monde entier. La ménopause est confirmée après 12 mois consécutifs sans règles, en l’absence d’autres causes évidentes et d’interventions médicales.
Certaines femmes peuvent connaître une ménopause précoce avant l’âge de 40 ans. Les causes de cette ménopause précoce peuvent être liées à des anomalies chromosomiques, à des troubles auto-immuns ou à d’autres facteurs inconnus.
La ménopause peut également être induite par des interventions chirurgicales ou médicales, telles que l’ablation des ovaires, la radiothérapie ou la chimiothérapie.
Changements associés à la ménopause
Les changements hormonaux associés à la ménopause peuvent avoir des conséquences physiques, émotionnelles, mentales et sociales sur le bien-être des femmes. Les symptômes varient d’une personne à l’autre, allant de l’absence de symptômes à des symptômes graves qui affectent la qualité de vie quotidienne.
Les symptômes les plus courants de la ménopause comprennent les bouffées de chaleur, les changements dans le cycle menstruel, la sécheresse vaginale, les troubles du sommeil et les changements d’humeur.
La ménopause peut également entraîner des changements dans la composition corporelle, augmenter le risque cardiovasculaire et affaiblir les structures pelviennes, augmentant ainsi le risque de prolapsus et d’ostéoporose.
L’importance de comprendre la ménopause
Il est essentiel de considérer la ménopause comme une étape normale dans la vie des femmes. La santé et le bien-être d’une femme pendant cette période dépendent de ses antécédents médicaux, de son mode de vie et des facteurs environnementaux. Les symptômes de la périménopause et de la postménopause peuvent perturber la vie personnelle et professionnelle, et les changements liés à la ménopause affecteront la santé des femmes à mesure qu’elles vieillissent.
La ménopause peut avoir un impact social important, et l’expérience d’une femme pendant cette période peut être influencée par les normes de genre et les facteurs socioculturels. Il est essentiel de sensibiliser et de soutenir les femmes pendant la ménopause afin de favoriser un vieillissement en bonne santé et une bonne qualité de vie.
Enjeux de santé publique liés à la ménopause
Il est important d’assurer aux femmes en périménopause un accès à des services de santé de qualité et à des communautés et systèmes de soutien appropriés. Malheureusement, la sensibilisation et l’accès aux informations et aux services liés à la ménopause restent difficiles dans de nombreux pays. La ménopause est souvent un sujet tabou et les femmes peuvent ne pas savoir comment soulager leurs symptômes ou demander de l’aide.
Les prestataires de soins de santé ne sont pas toujours formés pour reconnaître les symptômes de la ménopause et pour conseiller les patientes sur les choix de traitement et les moyens de rester en bonne santé après la transition vers la ménopause. Les services liés à la ménopause sont souvent négligés dans les politiques de santé et de financement.
Action de l’OMS
L’OMS reconnaît l’importance de soutenir les femmes pendant la transition vers la ménopause et après celle-ci. L’OMS s’engage à sensibiliser à la ménopause, à plaider en faveur de l’inclusion des services liés à la ménopause dans la couverture sanitaire universelle, à former les prestataires de soins de santé et à promouvoir une approche globale de la santé et du bien-être des femmes tout au long de leur vie.
La ménopause est une étape naturelle de la vie des femmes et il est essentiel de les accompagner pour favoriser leur bien-être et leur qualité de vie tout au long de cette période.
