Les microkystes sont des boutons sous la peau qui peuvent causer beaucoup de désagrément. Dans cet article, nous allons vous expliquer comment ces microkystes se forment, comment ils évoluent et surtout comment s’en débarrasser efficacement. Suivez nos conseils et retrouvez une peau nette et éclatante !
Comment les microkystes se forment-ils ?
Contrairement aux points noirs qui sont des comédons ouverts, les microkystes sont des comédons fermés qui se forment sous la peau. Ils apparaissent lorsque le canal pilaire, par lequel s’écoule le sébum, est obstrué. Cette obstruction est souvent le résultat d’une hyperkératinisation du follicule pilo-sébacé, c’est-à-dire d’une prolifération excessive des cellules superficielles de la peau qui ont du mal à s’éliminer.
Malgré le canal pilaire bouché, le sébum et la kératine continuent d’être sécrétés par la glande sébacée et s’accumulent. Cela forme un bouchon composé de sébum et de cellules mortes de la peau à l’orifice du canal pilaire. Ce bouchon crée une induration en relief sous la peau, donnant naissance aux microkystes, également appelés points blancs.
Comment évoluent les microkystes ?
Les microkystes peuvent régresser spontanément ou évoluer vers l’inflammation, devenant ainsi des boutons rouges, durs et douloureux, qui laissent souvent des cicatrices. Cette évolution inflammatoire est due à la stagnation du sébum en milieu confiné, créant des conditions idéales pour la prolifération des bactéries.
Une bactérie appelée Cutibacterium acnes est généralement présente en petite quantité au fond de la glande sébacée. Cette bactérie anaérobie fait partie de notre microbiote et se développe en l’absence d’oxygène. En cas de déséquilibre, elle se multiplie et sécrète des substances qui favorisent l’inflammation.
C’est donc principalement cette bactérie qui est responsable de la phase inflammatoire des microkystes. Elle est également impliquée dans les problèmes d’acné, notamment en cas d’acné rétentionnelle ou inflammatoire. Les microkystes se manifestent principalement sur le visage, mais peuvent également apparaître sur le front, le dos, l’arrière du cou, l’avant du thorax et les avant-bras.
Que faire pour éviter les microkystes en 3 étapes ?
1- Éviter l’hyperkératinisation
Pour éviter l’hyperkératinisation, il est important de pratiquer régulièrement un soin exfoliant adapté à votre type de peau. Vous pouvez par exemple utiliser le baume exfoliant à l’açaï. Avant le gommage, vous pouvez également réaliser un sauna facial pour ouvrir les pores de la peau. Une fois par semaine, un masque à l’argile peut également être bénéfique. Le masque éclat contenant de l’argile jaune et d’autres ingrédients naturels peut aider à lutter contre les imperfections.
2- Réguler la production de sébum
Pour réguler la production de sébum, évitez les traitements asséchants et les produits irritants. Nettoyez votre visage bi-quotidiennement avec un savon saponifié à froid ou du liniment à l’huile de sésame bio. En complément, l’utilisation d’huile végétale de jojoba peut être utile. Cette huile est une cire végétale liquide qui a une composition similaire à celle du sébum.
3- Empêcher le développement bactérien et l’inflammation
Pour empêcher le développement bactérien et l’inflammation, choisissez des huiles composées de molécules assainissantes. Par exemple, l’huile végétale de nigelle aide à purifier la peau et à clarifier le teint. L’huile essentielle de ravintsara, connue pour ses propriétés anti-infectieuses, a une action purifiante sur la peau et limite l’inflammation des microkystes.
Quelle routine de soin contre les microkystes ?
Le matin
Nettoyez votre visage avec un savon saponifié à froid aux propriétés purifiantes. Pour acidifier légèrement votre peau, tamponnez-la avec un coton imbibé d’hydrolat de menthe poivrée ou de lavande. Appliquez ensuite quelques gouttes d’un sérum adapté, comme l’oléo-fluide n°1. Vous pouvez ajouter de l’huile essentielle d’hélichryse italienne pour prévenir et traiter les microkystes, ainsi que pour aider à réparer la peau.
Le soir
Nettoyez et démaquillez votre visage en douceur avec du liniment oléo-calcaire. Appliquez ensuite un peu d’hydrolat biologique sur un coton et passez-le sur l’ensemble de votre visage jusqu’à ce que le coton soit propre. Appliquez tous les soirs sur les microkystes ou les boutons du gel d’aloe vera biologique en quantité suffisante. Si votre visage rougit ou si vous avez la peau sensible, espacez les applications si nécessaire.
Pour compléter cette routine quotidienne, vous pouvez également utiliser un soin ciblé riche en huiles essentielles contenant des molécules anti-inflammatoires, assainissantes et réparatrices.
Que faire en cas de microkyste enflammé ?
Pour venir à bout rapidement d’un microkyste enflammé, il faut limiter le développement des bactéries et apaiser l’inflammation. Pour cela :
- Nettoyez votre peau avec un savon doux saponifié à froid, tel que le savon aux tamanu et tea tree purifiants.
- Appliquez du gel d’aloe vera.
- Appliquez 2 à 3 fois par jour le roll-on microkystes et imperfections.
Répétez ces étapes matin et soir pendant quelques jours jusqu’à la disparition complète du microkyste.
7 règles à suivre pour limiter l’apparition des microkystes
Voici quelques règles essentielles pour limiter l’excès de sébum et l’inflammation des boutons sous la peau :
- Buvez beaucoup d’eau et de thé vert pour leurs propriétés détoxifiantes.
- Adoptez une alimentation équilibrée, pauvre en produits laitiers et en sucres rapides. Luttez contre le surpoids et le grignotage.
- Nettoyez votre peau avec des produits adaptés tels qu’une huile démaquillante, du liniment à l’huile de sésame bio ou un savon surgras.
- Utilisez des soins doux et adaptés à votre problématique. Évitez les traitements agressifs et décapants.
- Limitez l’utilisation de produits comédogènes, d’huiles minérales ou de produits contenant des silicones.
- Privilégiez les poudres minérales plutôt que le fond de teint pour le maquillage.
- Évitez de tripoter les boutons et de percer les microkystes pour éviter les cicatrices.
Conclusion
Les microkystes peuvent être ennuyeux, mais en suivant ces conseils simples, vous pourrez vous en débarrasser efficacement. Prenez soin de votre peau en suivant une routine de soin adaptée et en évitant les agressions extérieures. Bientôt, vous retrouverez une peau nette et éclatante, sans microkystes ni imperfections.
