Les paupières, nos fidèles gardiennes, sont souvent mises à rude épreuve par le soleil, le vent, la poussière et la pollution. Il n’est donc pas rare qu’elles se retrouvent gonflées, que ce soit l’une ou les deux. Dans cet article, nos médecins vous expliquent les causes de ces gonflements ainsi que les mesures à prendre pour y remédier.
Comment reconnaître les paupières gonflées ?
Nous possédons quatre paupières, deux supérieures et deux inférieures. Elles assurent la protection de nos yeux contre les agressions extérieures, filtrent la lumière et favorisent l’hydratation et le nettoyage de la cornée.
En général, le gonflement de la paupière est le résultat d’une inflammation ou d’une accumulation excessive de liquide lacrymal dans les tissus cutanés autour de l’œil. Cela est facilement visible car ces tissus sont très fins. Ce gonflement peut toucher l’une ou les deux paupières, et peut s’accompagner de symptômes tels que des rougeurs, des douleurs ou des démangeaisons.
Quelles sont les causes des paupières gonflées ?
La plupart du temps, le gonflement des paupières est temporaire et sans gravité. Plusieurs causes fréquentes peuvent l’expliquer.
Les allergies
Les allergies sont la principale cause de gonflement des paupières, qu’il s’agisse d’allergies locales (sensibilité de contact) ou de réactions allergiques résultant par exemple d’une rhinite allergique.
Un orgelet
L’orgelet est une infection bactérienne qui se forme à la base d’une paupière, à la racine d’un cil. Tout le monde peut être concerné, mais il est plus fréquent chez les personnes atteintes de diabète ou qui portent des lentilles de contact. Dans la plupart des cas, l’orgelet guérit spontanément ou grâce à des soins d’hygiène locaux, parfois associés à un collyre antibiotique.
Un chalazion
Le chalazion est une réaction inflammatoire due à un blocage de la glande sébacée qui lubrifie la surface de l’œil. Il est souvent confondu avec un orgelet car il se manifeste par une petite bosse douloureuse sur la paupière, sans toucher le bord libre ou les cils. Le chalazion peut se résorber naturellement en quelques semaines, mais il peut parfois nécessiter une intervention chirurgicale.
Une conjonctivite
La conjonctivite est une inflammation de la membrane muqueuse qui recouvre le blanc de l’œil et l’intérieur des paupières. Elle peut être d’origine virale, bactérienne, allergique ou irritative. Elle se manifeste généralement par des rougeurs, des démangeaisons, des picotements et un écoulement clair ou purulent.
Une blépharite
La blépharite est une inflammation chronique du bord des paupières causée par un blocage des glandes sébacées à l’intérieur de la paupière. Elle peut résulter d’une irritation, d’une infection ou d’une surproduction de sébum. Elle provoque un gonflement de la paupière, des démangeaisons et une sensation de brûlure. Des croûtes peuvent apparaître et des cils peuvent tomber. Le traitement consiste en des soins de la paupière et parfois un traitement antibiotique.
Un problème dermatologique
Des paupières rouges et gonflées peuvent également être le résultat d’une maladie de peau telle que la rosacée, qui se caractérise par une inflammation des yeux et des paupières.
La fatigue
La fatigue peut également provoquer un léger gonflement des paupières. Le fonctionnement du système lymphatique peut être ralenti, ce qui entraîne une rétention d’eau autour des yeux.
Une atteinte globale de l’œil
Dans certains cas, le gonflement des paupières peut être le signe d’infections oculaires plus graves, telles qu’une infection de l’orbite ou une thrombose du sinus caverneux (obstruction d’une veine située à la base du cerveau par un caillot de sang infecté).
Un trouble thyroïdien
Certains troubles hormonaux, tels qu’une maladie de la thyroïde comme l’hypothyroïdie, peuvent également provoquer un gonflement des paupières en raison de la rétention d’eau.
Autres causes possibles
Enfin, le gonflement des paupières peut également être dû à des causes mécaniques simples, comme l’usure des lentilles de contact, une mauvaise hygiène lors de leur mise en place ou la présence d’un corps étranger dans l’œil.
Quels sont les symptômes associés au gonflement des paupières ?
Le gonflement ou l’inflammation des paupières s’accompagne généralement de rougeurs, de douleurs et de démangeaisons. Cependant, certains symptômes peuvent être préoccupants et nécessitent une attention particulière, tels que de la fièvre, une perte de vision, une vision double ou des yeux exorbités. Si ces symptômes sont présents, une consultation médicale rapide est nécessaire.
Quand faut-il s’en inquiéter ?
Si le gonflement persiste pendant plusieurs heures et s’accompagne d’autres symptômes, il est recommandé de consulter rapidement un médecin afin d’exclure une pathologie plus grave. Un gonflement d’une seule paupière peut être le signe d’une thrombose du sinus caverneux. L’herpès oculaire, quant à lui, se caractérise par une atteinte douloureuse d’un seul œil et peut entraîner une perte partielle ou totale de la vue, nécessitant parfois une greffe de la cornée. Il est donc essentiel de consulter un professionnel de la santé rapidement pour une prise en charge adéquate.
Que faire en cas de paupières gonflées ?
Si le gonflement est le seul symptôme et ne semble pas grave, vous pouvez attendre que les paupières dégonflent naturellement ou appliquer du froid (par exemple, des compresses imbibées d’eau fraîche). Cependant, si le gonflement persiste ou si d’autres symptômes tels que des douleurs, des brûlures ou des démangeaisons apparaissent, il est préférable de consulter un médecin pour soulager vos symptômes.
Prévenir les paupières gonflées
Il est possible de prévenir le gonflement des paupières en suivant quelques conseils simples :
- Évitez de manger trop salé, car une alimentation riche en sel favorise la rétention d’eau.
- Nettoyez et renouvelez régulièrement vos lentilles de contact si vous en portez.
- Vérifiez la composition de vos produits de soins et de beauté pour éviter les substances allergènes.
- Lavez-vous les mains avant tout contact avec vos yeux.
- N’échangez pas vos produits de maquillage, comme le mascara, avec d’autres personnes.
- Accordez de l’importance à votre sommeil pour éviter les cernes, les poches et les paupières gonflées au réveil.
En suivant ces conseils simples, vous pourrez prévenir le gonflement des paupières et protéger vos yeux des agressions extérieures.
