La peau sèche, également connue sous le nom de sécheresse cutanée ou xérose cutanée, est un problème fréquent. Selon diverses études, sa prévalence à travers le monde oscille entre 29 % et 85 %. Autrement dit, environ un tiers de la population aurait la peau sèche. Pour en savoir plus sur ce sujet, nous avons interrogé le Pr Julien Seneschal, dermatologue de renom. Voici les informations importantes à retenir.
Pourquoi a-t-on la peau sèche ?
Plusieurs facteurs peuvent expliquer la sécheresse cutanée :
- Le vieillissement de la peau, qui se manifeste notamment par la xérose sénile (peau sèche chez les personnes âgées).
- Des maladies cutanées chroniques telles que l’eczéma, le psoriasis ou la dermatite atopique.
- Des pathologies générales comme le diabète, les troubles thyroïdiens ou une insuffisance rénale.
- L’utilisation de certains médicaments (statines, diurétiques, chimiothérapies, etc.).
Quels sont les symptômes d’une peau trop sèche ?
Les symptômes de la sécheresse cutanée peuvent varier d’une personne à l’autre. Ils peuvent se manifester par une desquamation de la couche superficielle de la peau, un aspect rugueux, des rougeurs ou même des plaques. Ces symptômes sont souvent accompagnés de démangeaisons, de douleurs ou de sensations de brûlure.
Sécheresse de la peau et démangeaisons : pourquoi ?
La sécheresse cutanée est due à une altération de la barrière épidermique. Les fibres sensitives présentes dans la peau peuvent être sensibles à cette altération, ce qui entraîne une libération de facteurs solubles et de médiateurs. Ces substances stimulent les fibres nerveuses cutanées et provoquent des démangeaisons.
Que faire pour la sécheresse de la peau à la ménopause ?
La ménopause peut entraîner une sécheresse cutanée de la peau et des muqueuses en raison des modifications hormonales. Pour traiter ce problème, il est recommandé d’utiliser quotidiennement une crème émolliente. Cette crème contient de l’eau, hydrate la peau et retient l’humidité. Elle reconstitue ainsi une sorte de film protecteur.
Sécheresse de la peau chez les personnes âgées
Les personnes âgées sont particulièrement susceptibles d’avoir la peau sèche. En effet, la peau vieillit de la même manière que les autres organes. Elle devient plus fine et la barrière cutanée est altérée. Pour traiter la xérose sénile, il est recommandé d’appliquer quotidiennement une crème émolliente, de préférence sans parfum ni substances allergisantes.
Sécheresse de la peau et maladies
La sécheresse cutanée peut être associée à diverses maladies dermatologiques, telles que l’eczéma, le psoriasis ou la dermatite atopique. Elle peut également être un symptôme de maladies générales comme le diabète, les troubles thyroïdiens ou une insuffisance rénale.
Que faire contre la sécheresse de la peau au quotidien ?
Pour traiter la sécheresse cutanée, il est essentiel d’appliquer quotidiennement une crème émolliente au moins une fois par jour, voire plusieurs fois si nécessaire. Les crèmes émollientes aident à reconstituer la barrière cutanée altérée et à améliorer l’état de la peau. La photothérapie peut également être une option efficace dans certains cas, surtout lorsque la sécheresse cutanée s’accompagne de démangeaisons.
Pour préserver la santé de votre peau, privilégiez l’utilisation de savons surgras ou d’huiles lavantes lors du lavage. Évitez également les produits irritants tels que les antiseptiques. N’oubliez pas de maintenir une alimentation équilibrée, de vous hydrater suffisamment (1,5 litre d’eau par jour minimum) et d’éviter le tabac.
Enfin, utilisez des produits doux contenant des actifs naturels hydratants tels que le beurre de karité, l’avoine ou l’aloe vera. Appliquez une crème hydratante protectrice matin et soir, et pensez à utiliser un lait hydratant ou une huile pour le corps après la douche ou le bain. N’oubliez pas de prendre soin du contour des lèvres et des yeux, des zones sensibles sujettes au dessèchement.
Quand consulter ?
Il est important de consulter un dermatologue si vous constatez une sécheresse cutanée qui persiste ou s’aggrave progressivement. Une consultation permettra de vérifier s’il n’y a pas de maladie inflammatoire chronique de la peau ou de maladie générale sous-jacente. De plus, le dermatologue pourra vous donner des conseils adaptés pour traiter la peau sèche, un symptôme qui ne doit pas être négligé, en particulier lorsqu’il est accompagné de démangeaisons. En effet, près de la moitié des patients atteints de sécheresse cutanée et de démangeaisons souffrent de troubles du sommeil.
Pour récapituler, la peau sèche peut toucher tout le monde et il est essentiel de prendre soin de sa peau au quotidien. Grâce à une bonne hydratation et à l’utilisation de crèmes émollientes adaptées, vous pouvez améliorer la santé et la beauté de votre peau.
