Nous rêvons tous d’une peau nette et lisse, sans imperfections. Malheureusement, les pores dilatés sur le visage peuvent nous éloigner de cette apparence impeccable. Mais ne vous découragez pas ! Avec les bons soins, il est tout à fait possible de resserrer naturellement vos pores dilatés. Dans cet article, nous allons vous présenter les différentes causes de ce problème et partager des astuces efficaces pour resserrer vos pores. Bonne lecture !
Qu’est-ce que les pores de la peau ?
Les pores sont de petits orifices situés à la surface de la peau. Chaque pore contient un follicule pileux qui donne naissance à un poil et une glande sébacée qui produit du sébum. Les pores sont responsables des échanges entre notre peau et l’extérieur : ils permettent la transpiration, l’écoulement du sébum, l’entrée d’oxygène et de substances cosmétiques. Bien que nous ayons des pores partout sur notre corps, ils sont souvent plus dilatés et visibles sur notre visage, notamment sur les zones grasses comme le front, le nez et le menton (la fameuse “zone T”), ainsi que sur les joues et parfois sur l’ensemble du visage.
Pourquoi avons-nous les pores dilatés ?
Les pores dilatés peuvent avoir de nombreuses causes, certaines étant difficiles à éviter (comme l’âge ou la génétique), tandis que d’autres peuvent être modifiées grâce à une meilleure hygiène et des soins adaptés. Voici les causes les plus fréquentes de ce problème :
- Facteurs héréditaires : La taille des pores est déterminée en partie par nos gènes, tout comme la production de sébum par nos glandes sébacées.
- Vieillissement : Avec l’âge, notre production de collagène et d’élastine diminue, ce qui entraîne une perte d’élasticité de la peau et une dilatation des pores. De plus, la production de sébum reste souvent inchangée dans la zone T, ce qui peut entraîner des pores dilatés et des points noirs.
- Hygiène : Un manque d’hygiène ou l’utilisation de produits nettoyants inadaptés peuvent entraîner l’accumulation d’impuretés et de peaux mortes dans les pores, ce qui peut les rendre plus visibles et provoquer l’apparition de points noirs.
- Maquillage : Le maquillage peut être à la fois une solution pour camoufler les imperfections et une cause de pores dilatés. L’utilisation de fonds de teint obstrue les pores, empêche la sortie naturelle du sébum et ternit la peau, créant ainsi un cercle vicieux.
- Agressions externes : Les températures extrêmes, le soleil, l’air sec, le tabac et la pollution sont autant de facteurs qui agressent la peau. Ils peuvent entraîner une dilatation des pores, une diminution de la souplesse de la peau et une altération de la production de sébum et d’autres substances protectrices.
Comment resserrer les pores dilatés ?
Comme nous l’avons expliqué, les pores dilatés ont de nombreuses causes, il est donc essentiel de prendre en compte la plupart de ces facteurs si vous souhaitez les resserrer. Voici nos astuces naturelles pour y parvenir :
Nettoyer la peau
Une bonne hygiène est la base pour resserrer les pores dilatés. Nous vous recommandons de nettoyer votre peau tous les jours (matin et soir) avec un nettoyant adapté à votre type de peau. L’eau micellaire est un produit doux et efficace pour éliminer les impuretés et les cellules mortes qui pourraient obstruer vos pores. Un bon nettoyage permet également de limiter la production de sébum et de prévenir la dilatation des pores.
Si vous vous maquillez, n’oubliez pas de vous démaquiller soigneusement. Les résidus de maquillage peuvent obstruer les pores et les dilater progressivement. Utilisez un démaquillant doux et adapté à votre peau.
Enfin, évitez de toucher vos points noirs et de les percer avec vos doigts ou vos ongles. Cela risque d’infecter votre peau et de laisser des cicatrices.
Hydrater la peau
Tous les types de peau ont besoin d’une hydratation adaptée. En plus d’hydrater, choisissez des produits qui redonnent de l’élasticité aux fibres de collagène, nourrissent la peau et équilibrent la production de sébum. Vous pouvez opter pour des crèmes hydratantes légères, des lotions ou des laits hydratants.
Vous pouvez également utiliser des huiles végétales pour hydrater votre peau tout en bénéficiant de leurs différentes vertus. Voici nos trois meilleures huiles pour resserrer les pores naturellement :
- L’huile de jojoba : C’est une huile séborégulatrice qui convient aux peaux grasses et sèches. Elle régule l’excès de sébum des peaux grasses et nourrit les peaux sèches qui en produisent moins. Elle est idéale pour resserrer les pores dilatés.
- L’huile de nigelle : C’est une huile nourrissante et tonifiante, utilisée pour harmoniser la peau du visage et traiter les pores dilatés, les points noirs et les points blancs.
- L’huile de rose musquée : C’est l’huile idéale pour les peaux matures. Elle redonne de l’éclat aux peaux ternes, cicatrise et apaise la peau.
Le gommage
L’exfoliation de la peau à l’aide de gommages est très utile pour resserrer les pores dilatés. Cela permet d’éliminer les peaux mortes et d’améliorer l’éclat du teint, tout en évitant l’obstruction des pores qui favorise l’apparition des points noirs. Choisissez des produits naturels et doux, et n’exfoliez pas votre peau trop souvent (une à deux fois par semaine suffit).
Réaliser un masque pour le visage
Notre astuce préférée pour resserrer les pores dilatés et éliminer les impuretés est le masque à l’argile verte, à réaliser une fois par semaine.
Pour préparer ce masque, mélangez une mesure d’argile verte en poudre avec une mesure d’eau dans un petit bol. Appliquez le masque uniformément sur la zone T ou les joues si vous avez des pores dilatés à cet endroit. Laissez poser pendant 5 à 10 minutes, puis rincez à l’eau claire.
Adopter une meilleure hygiène de vie
Outre les soins externes, votre mode de vie peut également avoir un impact sur vos pores dilatés. Voici quelques conseils à suivre :
- Limitez votre consommation de tabac autant que possible.
- Protégez votre peau du soleil en utilisant des produits solaires adaptés et en appliquant un après-soleil.
- Hydratez-vous en buvant au moins 1,5 litre d’eau par jour.
- Adoptez une alimentation variée et équilibrée, riche en fruits, légumes et protéines.
En conclusion, les pores dilatés ont de nombreuses causes, mais en prenant soin de votre peau et en adoptant de bonnes habitudes, vous pouvez les resserrer naturellement. N’oubliez pas de choisir des produits adaptés à votre type de peau et d’adopter une bonne hygiène de vie. Votre peau vous remerciera !
Rossana De JONGH
Rédactrice spécialisée en Nutrition
