Les pertes malodorantes peuvent être une source de préoccupation pour de nombreuses jeunes femmes. Elles craignent que même la plus légère odeur puisse effrayer leur partenaire. En réalité, les pertes vaginales saines et normales ne doivent pas avoir une odeur forte. Chaque vagin a sa propre odeur, qui dépend du mode de vie, de l’alimentation, de l’hygiène intime et des vêtements.
Cependant, il peut arriver que l’odeur des pertes devienne vraiment gênante, ce qui peut indiquer un problème. Il est donc important de reconnaître les signes et de savoir comment traiter les pertes malodorantes si cela se produit.
Quelle devrait être l’odeur des pertes vaginales ?
Chaque personne a une odeur unique, et il en va de même pour les pertes vaginales. On peut entendre parler de pertes musquées, aigres-douces, ou même à l’odeur de biscuit ou de moisi, mais seul toi connais ton odeur naturelle.
La chose la plus importante à retenir, c’est que l’odeur doit être légère et ne pas rappeler celle du pain ou du poisson. Si tel est le cas, cela signifie que quelque chose ne va pas.
Qu’est-ce qui cause les pertes malodorantes ?
Les causes des pertes malodorantes sont multiples, et même un simple changement d’habitudes ou de mode de vie peut faire toute la différence. Voici quelques suggestions :
C’est ton odeur naturelle
Toutes les pertes vaginales ont une odeur propre à chacune, de la même manière que notre sens de l’odorat est unique et personnel. Il y a d’importantes différences entre ce que chacun trouve acceptable ou non.
Donc, si tes pertes vaginales ont une légère odeur de moisi qui varie un peu en fonction de ton cycle menstruel, c’est probablement juste ton odeur naturelle. Tu pourrais même ne pas la remarquer certains jours, mais la remarquer d’autres fois, surtout autour de tes règles, lorsque tes pertes peuvent contenir de petites quantités de sang.
Ton hygiène intime n’est pas au point
En matière d’hygiène féminine, il est important de trouver un équilibre. Ne pas prendre assez soin de tes parties intimes ou, au contraire, les laver trop souvent peuvent avoir le même effet sur l’odeur de tes pertes vaginales.
Une des causes des pertes malodorantes peut donc être simplement la combinaison d’une mauvaise hygiène et d’une transpiration excessive. Les pertes vaginales peuvent avoir une odeur légèrement musquée au réveil, mais elles peuvent devenir plus fortes après une série d’exercices ou une petite marche rapide, lorsque tu commences à transpirer et que l’humidité augmente dans la région intime.
À l’inverse, se laver trop souvent les parties intimes peut perturber l’équilibre naturel du pH vaginal et rendre le vagin plus sensible aux infections.
Cela peut sembler compliqué au premier abord, mais pour la plupart des femmes, il est recommandé de se laver la vulve une fois par jour avec un savon doux sans parfum et de la garder sèche.
Les facteurs externes
Certaines causes des pertes malodorantes peuvent être assez inattendues, comme ton régime alimentaire. Certains aliments tels que l’ail, les oignons et les asperges peuvent donner à tes pertes une odeur désagréable. En revanche, les agrumes comme les oranges, les mandarines ou les citrons peuvent apparemment leur donner un parfum plus agréable. Tu n’as donc plus d’excuse pour ne pas te faire un jus d’orange tous les matins !
Certains médicaments que tu prends ou même les suppléments de vitamines peuvent également influencer l’odeur de tes pertes.
Les lubrifiants intimes et les préservatifs peuvent également modifier l’odeur de tes pertes en leur donnant un léger parfum chimique ou de caoutchouc. Tu pourrais également constater une mauvaise odeur des pertes après des rapports sexuels non protégés, car la combinaison du sperme et des sécrétions vaginales peut exacerber l’odeur.
Cependant, rien de tout cela ne devrait donner à tes pertes une odeur vraiment désagréable. Donc, si tes pertes sont très malodorantes, tu devrais peut-être consulter un professionnel de la santé.
Des choses oubliées, mais pas disparues
Un tampon oublié à la fin des règles ou un diaphragme oublié peut servir de nid à bactéries et causer des mauvaises odeurs. Si tu n’arrives pas à retirer l’objet en question, prends rendez-vous chez le médecin qui pourra t’aider.
L’infection vaginale la plus courante à l’odeur de poisson est une infection appelée vaginose bactérienne qui modifie l’équilibre de la flore bactérienne dans le vagin.
En termes techniques, cela signifie que ton vagin contient plus de bactéries anaérobies (les méchantes) que de lactobacilles (les gentilles), qui ne peuvent donc plus fonctionner correctement. Les bactéries anaérobies sont les bactéries qui sentent mauvais et, lorsqu’elles sont en surnombre, tu te retrouves avec des pertes malodorantes.
Une odeur similaire peut également être le signe d’une infection sexuellement transmissible, comme la trichomonase, bien que l’odeur désagréable ne soit pas un symptôme systématique. Les infections à levures, en revanche, peuvent être associées à une légère odeur de levure, mais généralement rien de dangereux.
Si tu souffres d’une infection bactérienne ou d’une infection sexuellement transmissible, tu peux présenter d’autres symptômes en plus de l’odeur de poisson, tels que des pertes jaunes, des douleurs, des gonflements ou des démangeaisons au niveau du vagin ou de l’entrejambe, des douleurs pendant les rapports sexuels ou lors de la miction, et une augmentation de la quantité de pertes.
Si tu présentes plusieurs de ces symptômes, il est important de consulter rapidement un médecin. Il te prescrira un traitement pour te débarrasser de l’infection, ce qui ne prend généralement que quelques jours.
Existe-t-il un traitement contre les pertes malodorantes si tout va bien par ailleurs ?
Si ton médecin te dit que tout va bien, mais que tu trouves toujours que tes pertes vaginales sentent plus fort qu’elles ne le devraient, tu peux envisager de porter des protège-slips ALWAYS Dailies.
Ils permettent d’absorber les pertes vaginales et de neutraliser les odeurs, ce qui te donnera une sensation de fraîcheur et de propreté tout au long de la journée. Ils ont été testés sous contrôle dermatologique et tu peux les porter tous les jours sans aucun risque.
Que puis-je faire pour prévenir les odeurs vaginales à l’avenir ?
Il y a plusieurs choses que tu peux faire pour maintenir l’équilibre de ta flore vaginale, prévenir les infections et éviter de devoir traiter des pertes malodorantes. Voici quelques conseils :
- Adopte une hygiène intime régulière en privilégiant les douches chaudes plutôt que les bains. Utilise un savon neutre ou sans parfum, en particulier après des rapports sexuels. Évite les douches vaginales, car cela peut éliminer les bonnes et les mauvaises bactéries, et permettre l’entrée de microbes ou de bactéries pathogènes. Le vagin se nettoie très bien tout seul, donc laisse-le tranquille pour ne pas perturber l’équilibre naturel de sa flore.
- Fais attention au style et à la matière de tes vêtements. Le coton permet une meilleure circulation de l’air que les tissus synthétiques, et choisir des vêtements amples permet également une meilleure circulation de l’air.
- Maintiens une bonne hygiène générale en adoptant une alimentation saine et en buvant beaucoup d’eau. Tu connais l’expression “un esprit sain dans un corps sain” ? Eh bien, dans ce cas, ça serait plutôt “un vagin sain dans un corps sain” !
- Assure-toi de changer régulièrement tes tampons pour ne pas créer un environnement propice à la prolifération des mauvaises bactéries. Pense à utiliser des protège-slips ALWAYS Dailies pour permettre une meilleure respiration de l’entrejambe.
- Enfin, rappelle-toi que d’avoir plusieurs partenaires sexuels augmente le risque de vaginose bactérienne.
En suivant ces conseils, tu pourras maintenir l’équilibre de ta flore vaginale, prévenir les infections et éviter les pertes malodorantes.
