L’une des questions les plus fréquemment posées par les patientes lors de consultations gynécologiques est la possibilité de tomber enceinte pendant les jours d’infertilité. Pour répondre à cette question, nous nous appuyons sur l’expertise du Dr Cecilia Quetglas, gynécologue à l’Instituto Bernabeu à Palma de Mallorca. Elle nous explique comment identifier nos jours fertiles et si une grossesse est possible pendant les jours d’infertilité.
Tout d’abord, il est important de comprendre le fonctionnement du cycle menstruel d’une femme. Un cycle régulier dure généralement entre 28 et 30 jours, bien que des cycles plus courts (de 21 à 24 jours) et plus longs (jusqu’à 35 jours) soient également considérés comme normaux.
Le premier jour du cycle correspond au premier jour des règles. Au cours de cette phase, notre corps commence à produire des hormones qui favorisent la croissance et la maturation d’un des ovules présents dans l’ovaire. À la moitié du cycle, soit le 14e jour d’un cycle de 28 jours, l’ovulation se produit. L’ovule est libéré dans la trompe de Fallope où il restera environ 24 heures. À ce stade, deux possibilités se présentent : soit l’ovule est fécondé par un spermatozoïde et une grossesse survient, soit l’ovule n’est pas fécondé. Dans ce cas, le corps l’élimine et les règles recommencent pour débuter un nouveau cycle menstruel.
En réalité, les femmes ne peuvent tomber enceintes que certains jours de chaque cycle, appelés “jours fertiles”.
Quels sont les jours fertiles ?
Les jours fertiles d’une femme sont ceux où les chances de tomber enceinte sont les plus élevées, c’est-à-dire les jours proches de l’ovulation. La fertilité maximale est atteinte le jour précédant l’ovulation et le jour même de celle-ci, bien que les spermatozoïdes puissent survivre dans le corps de la femme pendant 72 heures, voire jusqu’à 5 jours. Par conséquent, cette fenêtre de fertilité peut durer jusqu’à une semaine.
Dans un cycle de 28 jours, les jours les plus fertiles se situent entre le 11e et le 16e jour.
Pourquoi une grossesse peut-elle survenir pendant des jours d’infertilité ?
De nombreux facteurs, qu’ils soient internes ou externes, peuvent influencer les cycles menstruels et “déplacer” l’ovulation, entraînant un décalage des jours fertiles théoriques sans aucun avertissement.
Les femmes ayant des cycles réguliers peuvent avoir des cycles de durées différentes, ce qui peut également varier au fil des années. De plus, toutes les femmes n’ont pas des cycles réguliers, ce qui rend difficile le calcul de cette fenêtre de fertilité.
Pour ces raisons, à chaque rapport sexuel non protégé, il existe un risque de grossesse, ce qui rend nécessaire la réalisation d’un test de grossesse en cas de retard ou d’absence des règles.
Puis-je tomber enceinte sans ovuler ?
Non, une grossesse naturelle ne peut survenir que si l’ovule est fécondé par un spermatozoïde. Il est donc nécessaire que l’ovule soit libéré de l’ovaire lors de l’ovulation.
L’une des fonctions des pilules contraceptives est d’empêcher l’ovulation et donc la grossesse.
Comment calculer les jours infertiles ?
Certaines femmes préfèrent observer leur cycle pour identifier leurs jours infertiles sans utiliser de contraceptifs. N’oubliez pas que même si la grossesse est moins probable pendant ces jours, elle n’est jamais impossible.
Dans un cycle de 28 jours, les jours de fertilité réduite sont ceux qui se situent le plus loin de l’ovulation et les plus proches des règles, c’est-à-dire entre le 22e jour du cycle et le 8e jour du cycle suivant.
De nos jours, il existe des calculateurs en ligne qui permettent de prévoir, en fonction des cycles de chaque femme, les jours de fertilité maximale et minimale. Ils sont d’une grande aide. Vous pouvez consulter celui mis à votre disposition par l’Instituto Bernabeu.
Dr. Cecilia Quetglas, gynécologue à l’Instituto Bernabeu
