L’introduction de la diversification alimentaire est un moment très attendu par les parents, en particulier la première purée de bébé. C’est une étape importante dans son développement, et cela peut être bouleversant pour les parents qui se posent beaucoup de questions sur la meilleure alimentation à offrir à leur enfant.
Quand commencer la diversification alimentaire ?
Chaque enfant évolue à son propre rythme, mais il est recommandé d’introduire le premier petit pot bébé entre 4 et 6 mois. Il n’est pas recommandé d’introduire des aliments avant l’âge de 4 mois. Comment savoir si votre enfant est prêt à manger autre chose que du lait maternel ou des préparations pour nourrissons ? Voici quelques signes qui indiquent que votre enfant est prêt sur le plan du développement. Habituellement, les parents commencent par introduire les premières purées lors du repas de midi, en commençant par les légumes. Ils changent de légume à chaque repas pour que bébé s’habitue au goût de chaque aliment, puis ils introduisent quelques semaines plus tard les premières compotes.
Purée maison ou petit-pots pour bébé ?
Vous vous demandez peut-être s’il vaut mieux préparer des purées maison ou acheter des petits pots pour la première cuillère de bébé. Les purées maison permettent de contrôler entièrement les ingrédients et la façon de cuisiner les aliments. L’idéal est de cuire les légumes à la vapeur, sans ajouter de sel. Au début, bébé ne mange qu’en très petite quantité, alors n’hésitez pas à en préparer un peu plus et à congeler pour vous faciliter la vie de jeunes parents débordés ! Les petits pots sont très pratiques pour les déplacements ou les jours où vous n’avez pas le temps de cuisiner. Si vous optez pour la première purée maison de bébé, la fameuse purée de carotte est un classique de la cuisine pour bébé !
Que ce soit de la courgette, de la carotte ou du butternut, quelle que soit votre choix pour la première purée de bébé, immortalisez ce moment unique grâce aux cartes des premières fois.
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