Les bas de contention sont des accessoires thérapeutiques couramment utilisés pour améliorer la circulation sanguine. Ils exercent une pression graduée sur les jambes, de la cheville jusqu’au genou, voire jusqu’à la cuisse, pour favoriser le retour veineux et prévenir les complications veineuses. Ils peuvent être portés dans différentes situations pour réduire l’enflure, les douleurs ou les risques de formation de caillots sanguins. Dans cet article, nous allons découvrir pourquoi les bas de contention peuvent être si utiles, les différents types disponibles, comment les choisir correctement, les mettre et les entretenir, ainsi que les précautions à prendre si vous envisagez de les porter.
Les bas de contention : une introduction
Les bas de contention sont des articles médicaux conçus pour améliorer la circulation sanguine dans les jambes. Ils s’adaptent parfaitement à la morphologie et exercent une compression graduée sur les veines, de la cheville jusqu’au genou, voire jusqu’à la cuisse. Cette pression aide à maintenir le sang en mouvement vers le cœur, réduisant ainsi le risque de stase veineuse et de formation de caillots.
Qu’est-ce que les bas de contention ?
Les bas de contention sont des articles de compression élastiques conçus pour améliorer la circulation sanguine dans les jambes et prévenir les complications veineuses. Ils sont disponibles dans une large gamme de tailles, de styles, de niveaux de compression et de matériaux, et peuvent être utilisés pour traiter divers troubles veineux ou prévenir leur apparition.
Les différents types de bas de contention
Les bas de contention sont disponibles dans différents styles et niveaux de compression, en fonction du problème veineux à traiter et des préférences personnelles. Les types les plus courants incluent les bas à compression graduée, les bas de grossesse, les bas de contention pour les sportifs, les chaussettes de contention et les collants de contention.
Les situations où les bas de contention sont recommandés
Pendant la grossesse
Les bas de contention peuvent être utiles aux femmes enceintes en raison des changements physiologiques qui surviennent pendant la grossesse. Les hormones peuvent affaiblir les parois veineuses, entraînant des varices et des douleurs dans les jambes. Les bas de contention peuvent aider à réduire l’enflure et les douleurs en exerçant une pression sur les jambes pour améliorer le retour veineux.
Lors de longs voyages
Les longs voyages peuvent augmenter le risque de thrombose veineuse profonde (TVP) en raison de la position assise prolongée et de l’immobilité. Le port de bas de contention pendant les vols ou les longs trajets en voiture peut prévenir le risque de formation de caillots sanguins en améliorant le retour veineux et la circulation sanguine dans les jambes.
En cas de varices ou d’insuffisance veineuse
Les bas de contention peuvent être recommandés pour les personnes souffrant de problèmes veineux tels que des varices ou une insuffisance veineuse. Ils peuvent aider à réduire les douleurs, les enflures et les risques de complications veineuses en exerçant une compression sur les jambes pour améliorer la circulation sanguine.
Suite à une chirurgie ou une blessure
Les bas de contention peuvent être recommandés après une chirurgie ou une blessure pour réduire l’enflure et les douleurs. Ils peuvent également prévenir la formation de caillots sanguins en améliorant le retour veineux et la circulation sanguine.
Les bienfaits des bas de contention
Amélioration de la circulation sanguine
Les bas de contention sont conçus pour exercer une pression graduée sur les jambes, aidant ainsi à améliorer la circulation sanguine et à prévenir la stase veineuse. Ils réduisent les risques de complications veineuses, tels que les varices, les thromboses et les ulcères.
Réduction de l’enflure et des douleurs
Les bas de contention réduisent l’enflure et les douleurs en exerçant une pression sur les jambes pour améliorer le retour veineux. Ils sont particulièrement utiles pendant la grossesse, après une intervention chirurgicale, une blessure ou pour les personnes souffrant de problèmes veineux chroniques.
Prévention des complications veineuses
Les bas de contention préviennent les complications veineuses telles que les thromboses, les varices, les ulcères et l’insuffisance veineuse. Ils sont recommandés après une intervention chirurgicale ou chez les personnes présentant des problèmes veineux chroniques.
Comment choisir les bas de contention adaptés
La taille et la mesure
Il est important de choisir la bonne taille de bas de contention pour garantir une compression adéquate et un confort. Les bas de contention sont disponibles dans une variété de tailles en fonction de la mesure de la cheville, du mollet et de la hauteur de la jambe. Prenez des mesures précises pour choisir la taille appropriée.
Le niveau de compression
Les bas de contention sont disponibles en différents niveaux de compression, selon le besoin de pression pour traiter le problème veineux. Choisissez le niveau de compression approprié en consultation avec un professionnel de santé.
Le matériau et le style
Les bas de contention sont disponibles dans différents styles et matériaux pour répondre à vos préférences. Les choix courants incluent les bas de compression, les collants de compression, les chaussettes de compression et les guêtres de compression.
Comment mettre et entretenir les bas de contention ?
Les étapes pour enfiler correctement les bas
Il est essentiel de mettre correctement les bas de contention pour garantir une compression adéquate et un confort. Les étapes courantes consistent à retirer les bagues, à glisser le bas sur le pied et le talon, à remonter doucement le bas sur la jambe, à l’ajuster pour un ajustement confortable et uniforme.
Les conseils pour l’entretien et la durabilité
Lavez régulièrement les bas de contention pour garantir une efficacité maximale et une durabilité. Lavez-les à la main ou en machine avec un détergent doux à basse température. Évitez de repasser, d’utiliser des assouplissants ou de les mettre au sèche-linge. Remplacez régulièrement les bas de contention pour assurer une compression adéquate.
Contre-indications et précautions à prendre
Les bas de contention sont efficaces pour soulager les symptômes des troubles veineux tels que les varices et l’insuffisance veineuse chronique. Toutefois, il est important de prendre des précautions pour éviter les effets secondaires et les complications.
Les situations où les bas de contention sont déconseillés
Dans certains cas, les bas de contention peuvent ne pas être recommandés. Si vous êtes allergique aux matériaux des bas, consultez votre médecin pour savoir si les bas de contention sont sûrs pour vous. De même, si vous souffrez de neuropathie périphérique ou d’artériopathie périphérique, consultez votre médecin avant d’utiliser des bas de contention.
Les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque congestive doivent également prendre des précautions lors de l’utilisation de bas de contention, car ceux-ci peuvent augmenter la pression artérielle dans les jambes, aggravant ainsi les symptômes. Il est également déconseillé d’utiliser des bas de contention si vous avez une infection de la peau ou un traumatisme dans la zone traitée.
Les effets secondaires possibles
Comme tout dispositif médical, les bas de contention peuvent avoir des effets secondaires tels que l’irritation de la peau, les démangeaisons, l’inconfort, la douleur, la rougeur, le gonflement, la nécrose de la peau ou la thrombose veineuse profonde. Si vous éprouvez des effets secondaires, consultez immédiatement un médecin.
Consulter un professionnel de santé
Avant d’utiliser des bas de contention, consultez un médecin ou un professionnel de santé. Si vous souffrez d’une maladie veineuse ou prenez des médicaments anticoagulants, il est particulièrement important de consulter votre médecin. Suivez les conseils de votre professionnel de santé en matière de choix, de mise et d’utilisation de bas de contention. Assurez-vous de les porter correctement, ajustés à votre taille. Évitez les bas de contention trop serrés, cela peut causer des douleurs et des problèmes circulatoires. Prenez également des précautions pour éviter les effets secondaires et les complications.
Avec ces précautions simples, vous pouvez utiliser les bas de contention en toute sécurité et soulager efficacement les symptômes de vos troubles veineux.
