Dès que vous avez un test de grossesse positif, la première chose que vous cherchez est une calculatrice de conception ou une réponse à la question “Quand suis-je tombée enceinte ?”. Vous trouverez sur internet de nombreuses calculatrices qui vous promettent de vous donner votre date de conception. Mais en réalité, ces calculatrices en ligne ne vous donnent qu’une estimation de votre date de conception.
Comment fonctionnent les calculatrices de conception ?
Pour déterminer le début de la grossesse, la date importante à connaître est celle de la nidation, lorsque l’ovule fécondé s’implante dans la paroi utérine, marquant ainsi le début de votre grossesse. Vous pouvez calculer cette date en utilisant quelques formules simples (déjà abordées dans notre article sur la calculatrice de nidation).
- Si vous connaissez la date de votre ovulation, ajoutez 9 jours.
Date d’ovulation + 9 jours = date de nidation - Si vous connaissez le premier jour de vos dernières règles, ajoutez 23 jours.
Date des dernières règles + 23 jours = date de nidation
Il est important de noter que ces formules ne sont qu’une estimation basée sur les dates auxquelles l’ovulation et la nidation ont tendance à se produire en moyenne chez la plupart des femmes. Pour obtenir des informations précises sur votre période fertile, il est très utile de suivre votre cycle.
Quand suis-je tombée enceinte ?
Pour connaître la date de conception précise, il est important de comprendre que la conception n’est pas le seul facteur à prendre en compte pour déterminer la date de début de votre grossesse. Il s’agit plutôt d’un processus en deux étapes : la conception (la fécondation de l’ovule après l’ovulation) et la nidation.
Comment se déroule l’ovulation ?
Pendant la phase folliculaire, qui correspond à la première partie de votre cycle, les follicules ovariens (petits sacs remplis de fluide) qui contiennent des ovules non encore à maturité, grandissent. L’un des follicules devient dominant et commence à sécréter de l’œstradiol, ce qui entraîne un pic de l’hormone lutéinisante (LH). Ce pic provoque la rupture du follicule, libérant ainsi un ovule mature qui descend dans les trompes de Fallope reliant les ovaires à l’utérus.
Ce processus, appelé ovulation, varie d’une femme à l’autre, mais en moyenne, elle survient environ 14 jours après le début de vos règles. Pour déterminer précisément quand vous ovulez sans avoir à faire de calculs, il est recommandé de suivre votre cycle.
L’ovule doit être fécondé entre 12 et 24 heures après sa libération, sinon il devient non viable. Les spermatozoïdes les plus robustes peuvent survivre jusqu’à cinq jours dans l’organisme féminin lorsque la glaire cervicale est présente. Comme la période fertile est courte, l’utilisation d’une calculatrice d’ovulation, ou la tenue d’un calendrier d’ovulation ou de fertilité, peut vous aider à déterminer le meilleur moment pour tomber enceinte. La méthode la plus simple ? Avoir des rapports sexuels 2 à 3 jours avant l’ovulation !
Enfin, une fois que l’ovule est fécondé, il doit s’implanter dans la paroi utérine. Cette implantation se produit généralement 8 à 10 jours après l’ovulation.
Si l’une de ces étapes échoue, l’ovule meurt et est éliminé lors des règles suivantes, puis le processus d’ovulation recommence le mois suivant.
Quelle sera la date de mon accouchement ?
Une fois votre grossesse confirmée, vous voudrez connaître la date prévue de l’accouchement. Connaître votre date de conception vous aide à suivre votre grossesse. De plus, des études ont montré que l’obtention d’une date d’accouchement précise a des effets positifs sur les résultats de la grossesse, car cela permet aux médecins de prendre de meilleures décisions, comme savoir s’il faut provoquer l’accouchement ou non.
En général, votre date d’accouchement (DPA) se calcule en ajoutant 280 jours au premier jour de vos dernières règles. Cependant, cette méthode est basée sur un cycle de 28 jours et une ovulation se produisant le 14e jour après le début de vos règles. Mais de nombreuses femmes ont un cycle différent. Le modèle 28/14 ne tient pas compte des irrégularités de la durée de votre cycle, de la date exacte de vos dernières règles ou de la variabilité du déclenchement de l’ovulation.
Quel est le niveau de précision des calculatrices de conception ?
Les calculatrices de conception et de date d’accouchement sont très utiles pour fournir une date approximative. Cependant, il faut garder à l’esprit que ces estimations approximatives ne prennent pas en compte la variabilité de votre cycle.
Lorsqu’il s’agit de déterminer l’âge gestationnel d’un fœtus, les médecins peuvent utiliser différentes méthodes de diagnostic. La plus courante est d’utiliser la date des dernières règles. D’autres méthodes incluent la datation de la grossesse à partir du pic de LH qui précède l’ovulation, la mesure du taux de hCG dans votre corps dès qu’un ovule réussit à s’implanter dans l’utérus, et la mesure du fœtus par échographie lors des examens du premier et du deuxième trimestre.
En quoi les calculatrices de conception en ligne diffèrent-elles de celles utilisées par mon médecin ?
Lorsque vous consultez votre médecin pour parler de votre grossesse, il utilise peut-être une calculatrice appelée “roue obstétricale” ou “roulette de grossesse”. Comme de nombreuses calculatrices de ce type, la roulette de grossesse se base sur la date de vos dernières règles. En faisant tourner une couche de la roulette jusqu’à la date de vos dernières règles, d’autres dates importantes (comme la date estimée de votre accouchement) seront révélées.
La roulette de grossesse et les calendriers de conception fournissent les mêmes informations. Cependant, la roulette de grossesse permet également de déterminer votre DPA et offre d’autres informations sur les différentes étapes de la grossesse, telles que l’estimation du poids du fœtus et la période optimale pour effectuer divers examens prénatals.
Il y a quelques années, l’American College of Obstetricians and Gynecologists a créé une application basée sur la roulette de grossesse, encourageant ainsi son utilisation plutôt que celle de l’ancienne version en plastique.
Pourquoi ma date prévue d’accouchement calculée diffère-t-elle de celle obtenue par échographie ?
Le calendrier de conception utilise la date de vos dernières règles pour calculer la date prévue de l’accouchement. Cependant, l’échographie permet de déterminer l’âge gestationnel estimé d’un embryon ou d’un fœtus en utilisant des mesures biométriques. En général, la taille de l’embryon ne varie pas beaucoup au cours du premier trimestre. Ainsi, en comparant la taille observée de votre embryon ou fœtus à des normes établies, il est possible de déterminer l’âge gestationnel de manière plus précise.
Selon les directives cliniques de la Société des Obstétriciens et Gynécologues du Canada, la date d’accouchement obtenue par échographie est la plus appropriée sur le plan clinique. Cependant, elle ne vous donnera pas la date exacte de conception en raison de facteurs tels que la variabilité biologique de la reproduction, la taille du fœtus et son développement.
Est-il possible qu’une calculatrice de conception se trompe ?
Bien que vous souhaitiez connaître la date exacte de la conception (et donc la date prévue de l’accouchement), les calculatrices de conception peuvent donner des résultats erronés en raison des différents paramètres de probabilité impliqués. Un cycle irrégulier, une phase folliculaire plus courte ou plus longue que la moyenne, ou une date de nidation plus tardive ou plus précoce, sont autant de facteurs pouvant influer sur votre date d’accouchement.
Une étude publiée dans l’International Journal of Gynecology and Obstetrics a montré que, en réalité, 5 % des femmes accouchent le jour prévu, peu importe la méthode de calcul utilisée, et que 66 % des naissances surviennent la semaine suivant la date prévue.
Maintenant que vous comprenez mieux comment fonctionnent les calculatrices de conception, vous pouvez utiliser ces informations pour obtenir une estimation de votre date de conception et ainsi mieux suivre votre grossesse. N’oubliez pas que les calculatrices de conception ne sont qu’un outil et qu’il est toujours préférable de consulter votre médecin pour des informations précises sur votre grossesse.
