Vous voulez éliminer efficacement la cellulite et la peau d’orange sur différentes parties de votre corps, mais vous ne savez pas comment le faire à moindre coût ? Le rouleau anti-cellulite est fait pour vous !
Les avantages du rouleau anti-cellulite et les témoignages des utilisateurs ne tarissent pas d’éloges pour ce produit facile à utiliser à la maison. Mais comment l’utiliser ? À quelle fréquence ? Que faire avant et après son utilisation ? Cet article vous dit tout sur le rouleau anti-cellulite.
Différencier les 4 types de cellulites
Avant d’utiliser le rouleau anti-cellulite, il faut différencier les différents types de cellulites sur le corps, car elles ne se traitent pas de la même manière.
La plus simple à éliminer est la cellulite adipeuse, qui est liée à l’alimentation et à l’hygiène de vie.
Cellulite adipeuse
On l’appelle aussi cellulite lipodystrophie. Le rouleau de massage anti-cellulite peut vous aider à la combattre en seulement 10 minutes par jour. De texture molle et indolore au toucher, elle est visible dès qu’on pince la peau. Sa présence est due à des excès alimentaires et à un manque d’activité physique.
Elle se situe principalement au niveau du ventre et des hanches. Avec un régime alimentaire équilibré, un peu d’exercice physique et une huile de massage efficace, vous pouvez en venir à bout. Si vous avez souvent faim, essayez de prendre des collations saines pour éviter les fringales.
Cellulite aqueuse
Comment éliminer la cellulite œdémateuse ou hydro-lipodystrophie ? Elle est causée par des troubles circulatoires au niveau du sang et de la lymphe, ce qui engendre une rétention d’eau importante.
Elle s’accompagne d’une sensation de jambes lourdes et gonflées. Le rouleau de massage anti-cellulite peut soulager les cuisses, les mollets et les chevilles. Le drainage lymphatique est recommandé pour cette pathologie qui peut être handicapante.
Les exercices physiques, le massage amincissant des cuisses et des jambes, ainsi qu’une alimentation plus saine contribuent à son amélioration. Il est également important de s’hydrater régulièrement pour faciliter l’élimination des toxines. Des compléments alimentaires de type diurétique peuvent aider à traiter ce problème d’œdème. Le manque d’exercice aggrave cette cellulite.
Cellulite fibreuse
Ce type de cellulite, aussi appelé fibro lipodystrophie, est ancien et difficile à éliminer. Elle est très infiltrée, dure et douloureuse au toucher.
Dans ce cas également, l’excès de poids et le manque d’exercice sont les premières causes. Vous pouvez lutter contre ce type de cellulite en utilisant un massage aux huiles essentielles, en pratiquant le palper-rouler, en suivant un régime alimentaire pauvre en calories et en ayant recours à des traitements médicaux.
L’utilisation d’un rouleau n’est probablement pas suffisante, mais il assouplit la peau en surface et la rend plus lisse.
Cellulite mixte
C’est lorsque plusieurs types de cellulite sont présents chez une personne. Dans ce cas, il est nécessaire d’associer plusieurs méthodes adaptées en fonction du cas. Un simple traitement anti-cellulite avec le rouleau de massage n’est pas suffisant.
Rouleau anti-cellulite pour faire disparaître la cellulite adipeuse
Le rouleau anti-cellulite est un accessoire beauté indispensable pour stimuler la microcirculation sanguine et lymphatique. Son objectif est de redistribuer les stocks de graisse tout en favorisant l’élimination des toxines présentes dans les tissus cutanés.
Il est recommandé de réaliser un massage avec le rouleau anti-cellulite en utilisant une huile amincissante pour obtenir les meilleurs résultats. Diversifier vos traitements garantit d’avoir une peau plus lisse.
Comment utiliser le rouleau masseur anti-cellulite ?
Son utilisation est facile et se fait avec une huile spéciale ou végétale, comme l’huile d’amande douce par exemple. Ce rouleau est idéal pour masser votre peau en profondeur, la rendant ainsi beaucoup plus lisse et douce sur toutes les zones bosselées.
Selon les avis et les résultats avant/après, le massage par pétrissage offre plus de bienfaits pour vos capitons en utilisant une synergie anti-cellulite :
- Repérez les zones infiltrées et appliquez votre lotion huileuse.
- Prenez le rouleau par sa poignée.
- Avec une gestuelle tonique, commencez par le bas en remontant vers le haut (mollets, cuisses, fesses, ventre, hanches, bras).
- Faites rouler les picots du rouleau avec une légère pression et des mouvements de va-et-vient sur une petite surface d’environ 20 cm par 20 cm.
- Répétez ces mouvements 2 à 3 fois par semaine pendant 3 à 6 semaines.
- Rincez l’appareil à l’eau chaude et au savon, puis laissez-le sécher à l’air libre.
Renforcez les effets du massage efficace avec le rouleau en utilisant une huile à base d’avocat ou une huile de pamplemousse. Évitez d’utiliser une crème épaisse, car elle limiterait l’action des rouleaux et réduirait leur efficacité.
Votre rouleau anti-cellulite permet également de réaliser toutes sortes de massages relaxants. Il soulage les tensions musculaires et procure un moment de détente en éliminant la tension et le stress.
Rouleau anti-cellulite sur les cuisses et le ventre
La zone des cuisses est la plus facile à traiter, que vous soyez en position assise ou debout. L’apparition de la cellulite sur les cuisses est souvent liée à celle du ventre. Il est essentiel de quadriller entièrement la cuisse pour ne négliger aucune zone de capitons.
Commencez par le bas de la cuisse intérieure et remontez vers le haut extérieur. Poursuivez en massant le ventre et les hanches si nécessaire, puis terminez par un pétrissage vigoureux à la main pendant 5 à 10 minutes par jour. Laissez ensuite l’huile pénétrer pendant 15 à 30 minutes.
Cet outil de massage favorise la circulation sanguine en surface pour éliminer l’aspect de la peau d’orange. Son principal objectif est de déloger les cellules graisseuses. Il peut réduire de manière significative les capitons, vous aidant ainsi à retrouver une silhouette harmonieuse, des jambes plus légères et une amélioration de la qualité de la peau.
Que faire avant d’utiliser le rouleau anti-cellulite ?
Application d’une huile de massage anti-cellulite
L’huile de massage anti-cellulite est idéale pour compléter l’action de la ventouse et du rouleau anti-cellulite. Elle est souvent composée d’huile d’amande douce, riche en acides gras essentiels, réputée pour ses propriétés hydratantes, apaisantes et tonifiantes, ainsi que d’huile de tournesol, connue pour ses vertus adoucissantes.
Pour commencer votre séance de massage, il suffit d’appliquer généreusement cette huile sur toutes les zones à masser. Vous pouvez l’utiliser sur les bras, le ventre, les cuisses, les fessiers, etc. L’huile prépare la peau et facilite le glissement de la ventouse et du rouleau, sans provoquer de douleur.
Massage avec la ventouse anti-cellulite
La ventouse anti-cellulite est votre alliée pour reproduire facilement chez vous le massage du palper-rouler. Elle permet d’éliminer tous les types de cellulite, même celle incrustée, en seulement 3 minutes de massage par zone. La ventouse est très facile à utiliser. Dès la première utilisation, la peau est plus douce et plus lisse. C’est l’accessoire indispensable pour éliminer les capitons à la maison.
Pour l’utiliser, pincez la ventouse entre vos doigts, puis appliquez-la sur votre peau. La ventouse va aspirer les tissus et le massage peut commencer. Plus vous pincez fort, plus l’intensité de l’aspiration sera élevée. Vous pouvez ainsi ajuster la force d’aspiration en fonction de votre type de cellulite ou de vos sensations.
Il est important de noter que le massage ne doit pas être douloureux. Si vous ressentez de la douleur ou si vous observez l’apparition de petits bleus, c’est probablement que vous pincez la ventouse trop fort. Dans ce cas, appliquez davantage d’huile et pincez moins fort la ventouse. Le massage sera tout aussi efficace. En parallèle, lisez aussi : Découvrez les bienfaits du massage sur les articulations douloureuses.
Que faire après l’utilisation du rouleau anti-cellulite ?
Voici quelques astuces pour bien terminer votre séance de massage anti-cellulite. Elles vous permettront d’optimiser l’action de la ventouse anti-cellulite et d’obtenir des résultats encore plus rapidement :
- Buvez beaucoup d’eau dans l’heure qui suit la séance, ou des infusions, de l’eau citronnée, etc., pour drainer l’organisme, éliminer au mieux les toxines et évacuer les graisses.
- Terminez votre douche par un jet d’eau froide pour raffermir les tissus et stimuler la circulation sanguine.
- Prenez soin de votre peau en utilisant des soins minceur et anti-cellulite efficaces, comme un gommage anti-cellulite à base de marc de café par exemple.
Pour en savoir plus : Tout savoir sur les tisanes spéciales ventre plat.
Le kit de ventouse anti-cellulite Fit Superhumain
Pour mettre en pratique tous les conseils mentionnés dans cet article, Fit Superhumain propose un kit anti-cellulite comprenant 4 ventouses pour différentes parties du corps, y compris le visage, ainsi qu’un rouleau anti-cellulite.
C’est le kit parfait pour éliminer la cellulite grâce à son rouleau masseur qui favorise la circulation sanguine, le métabolisme et améliore le tonus de la peau.
Grâce à ce kit, vous pourrez :
- Réduire efficacement la cellulite tout en rendant votre peau plus souple, lisse et élastique.
- Raffermir et tonifier la peau.
- Obtenir des lèvres pulpeuses.
- Prévenir et traiter de nombreuses affections courantes tout en favorisant la relaxation et un sommeil paisible.
- Favoriser la circulation sanguine.
- Améliorer votre santé de manière globale.
Pour plus d’informations : La cellulite : d’où vient-elle ? Comment s’en débarrasser ?
En conclusion
Le rouleau anti-cellulite est un élément indispensable de votre routine beauté pour obtenir une peau plus lisse et plus ferme. Les massages palper-rouler, associés à une activité physique régulière et à une alimentation saine, permettent de réduire efficacement la peau d’orange et la cellulite, notamment adipeuse.
N’hésitez pas à essayer le kit de ventouses anti-cellulite Fit Superhumain pour tester l’efficacité du rouleau à palper-rouler. Partagez ensuite vos résultats avant/après ! Vous ne serez que satisfaites !
