Quelle montre connectée choisir pour prendre soin de votre santé cardiaque ?

Quelle montre connectée choisir pour prendre soin de votre santé cardiaque ?

Les montres connectées sont de plus en plus orientées vers la santé et le bien-être, et ne se destinent plus uniquement aux sportifs. Certaines d’entre elles proposent même de réaliser des électrocardiogrammes (ECG) à la demande. Découvrons les modèles disponibles sur le marché.

L’ECG sur montres connectées : à quoi ça sert et comment ça fonctionne ?

Le capteur optique situé au dos des montres connectées traditionnelles émet une lumière continue vers votre poignet. Les capteurs de la montre mesurent ensuite la quantité de lumière réfléchie par votre peau, ce qui permet de déterminer votre fréquence cardiaque. Certains modèles vont plus loin en détectant les anomalies du rythme cardiaque.

L’ECG, quant à lui, est une autre donnée. Pour réaliser un électrocardiogramme, la montre est équipée d’électrodes sur lesquelles il suffit de poser votre doigt pour mesurer l’activité électrique de votre cœur. Bien que moins précise que les dispositifs médicaux dédiés, cette fonctionnalité reste accessible à tout moment, par exemple lorsque vous ressentez des douleurs thoraciques.

Les montres dotées de la fonction ECG sont soumises à l’approbation des autorités européennes. C’est pourquoi l’Apple Watch Series 4, par exemple, a été lancée en France sans cette fonction, mais a été débridée avec la mise à jour watchOS 5.2.

Quelles montres permettent de réaliser un ECG au poignet ?

L’Apple Watch Series 6

Apple a été précurseur dans le domaine des montres ECG destinées au grand public, en proposant cette fonctionnalité depuis les Series 4. On la retrouve désormais sur les Watch Series 5 et Series 6. Les résultats obtenus sont regroupés dans l’application Santé et peuvent être exportés sous forme de PDF à montrer à votre médecin. Cette montre polyvalente, conçue pour les utilisateurs d’iPhone, est une référence sur le marché.

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Samsung Galaxy Watch 3 et Watch Active 2

Samsung a également intégré la fonction ECG à ses montres connectées. La Watch Active 2 et la Galaxy Watch 3, toutes deux équipées du système d’exploitation Tizen, permettent de réaliser un ECG une fois connectées à un smartphone Galaxy. La fonctionnalité est en cours de déploiement sur ces montres.

Fitbit Sense

La montre Fitbit Sense, axée sur le bien-être, propose également la fonction ECG. Une application dédiée permet d’activer cette fonctionnalité et de créer un document récapitulatif à partager avec votre médecin. La montre offre également des notifications en cas de fréquence cardiaque anormale et propose un suivi complet des activités sportives.

Withings ScanWatch et Move ECG

La marque française Withings propose la montre ScanWatch, qui permet de réaliser des ECG à la demande et de détecter les battements irréguliers du cœur. Elle analyse également la qualité de votre sommeil, notamment pour détecter une éventuelle apnée du sommeil. La montre hybride Move ECG fonctionne quant à elle comme une montre analogique, mais offre également la possibilité de réaliser des ECG à la demande, sans capteur optique de fréquence cardiaque.

En conclusion, de nombreuses montres connectées offrent la possibilité de surveiller votre santé cardiaque et de réaliser des ECG. Que vous soyez sportif ou simplement soucieux de votre bien-être, ces montres vous accompagnent au quotidien en vous fournissant des informations précieuses sur votre rythme cardiaque.