La bouche sèche est un problème courant qui peut causer de l’inconfort lors de la déglutition, de la nourriture ou de la parole. Il indique un manque de production de salive pour humidifier efficacement la bouche. La sécheresse buccale est souvent un effet secondaire des médicaments prescrits pour traiter les affections bucco-dentaires. Il est donc essentiel de consulter un professionnel de la santé ou votre dentiste si vous avez des problèmes de bouche sèche.
Qu’est-ce-que la bouche sèche ?
La sensation de bouche sèche, appelée xérostomie ou syndrome de la sécheresse, ne résulte pas nécessairement d’une diminution de la production de salive, d’une hyposialie ou d’une absence totale de sécrétion de salive, appelée asialie. Selon ses causes, la bouche sèche peut se manifester de manière isolée ou associée à d’autres symptômes tels que la sécheresse oculaire ou vaginale.
Les signes de la bouche sèche
Voici quelques signes qui indiquent que vous avez la bouche sèche :
- Vous avez souvent soif en raison d’un manque de salive.
- Vous ressentez une sensation de langue épaisse et pâteuse, ainsi qu’une gorge sèche, collante et irritée.
- Vos lèvres sont sèches, gercées et fendillées.
- Vous avez des fissures douloureuses aux coins de la bouche.
Les principales causes de la bouche sèche
Plusieurs mécanismes peuvent entraîner une diminution de la production de salive. Il est important de les connaître afin de savoir comment remédier à la bouche sèche. Voici les principales causes :
- L’apport insuffisant en eau peut empêcher une hydratation adéquate de la bouche.
- Les problèmes au niveau des glandes salivaires, tels que leur destruction ou un dysfonctionnement, peuvent provoquer une bouche sèche.
- Certains médicaments, tels que les antihistaminiques, les anxiolytiques, les antidépresseurs et les diurétiques, peuvent entraîner une diminution de la salive.
- Certaines maladies chroniques, comme le syndrome de Gougerot-Sjögren, peuvent provoquer une sécheresse des yeux, de la bouche et des muqueuses génitales.
Les complications possibles de la bouche sèche
La bouche sèche peut causer plusieurs complications, notamment :
- Une gêne constante lors de la déglutition ou de la parole.
- Des douleurs plus ou moins intenses au niveau de la gorge.
- Des difficultés lors de l’alimentation.
- Une mauvaise haleine due à un manque d’hydratation buccale.
Ces complications peuvent favoriser l’accumulation de plaque dentaire, augmentant ainsi le risque de gingivite, de caries et d’autres infections buccales telles que les mycoses. Il est donc essentiel de consulter votre dentiste pour identifier la cause de la bouche sèche et trouver rapidement une solution.
Les solutions pour remédier à la bouche sèche
Voici quelques solutions pour soulager la bouche sèche :
- Buvez beaucoup d’eau tout au long de la journée et de la nuit, et gardez toujours une bouteille d’eau à portée de main.
- Évitez les boissons sucrées ou gazeuses, car elles peuvent assécher davantage votre bouche. Privilégiez l’eau.
- Évitez de mâcher du chewing-gum ou de sucer des bonbons sans sucre, car cela peut augmenter votre soif.
- Utilisez un bain de bouche sans alcool, si vous en utilisez habituellement. Assurez-vous qu’il ne contient pas d’alcool, car cela est déconseillé en cas de bouche sèche.
Vous pouvez également utiliser le dentifrice à la menthe de Y-Brush, qui contient du fluor recommandé par l’Union Française de la Santé Bucco-dentaire. Il renforce l’émail des dents, prévient les caries, lutte contre la plaque dentaire et les bactéries. Sa formule transparente et fluide permet un brossage plus efficace et rapide.
Nous espérons que ce guide vous a permis de comprendre les causes de la bouche sèche et comment la reconnaître. Il est important de prendre en compte ces informations pour trouver des solutions adaptées à votre problème de bouche sèche.
