Avez-vous déjà pensé à préparer une trousse de secours chez vous ? Cela peut vous éviter de vous rendre chez le médecin ou à la pharmacie pour les premiers soins. Voici ce que vous devez garder chez vous pour faire face rapidement aux urgences :
La trousse de premiers secours à garder à la maison
Dans cette trousse de secours pratique, vous devez inclure les éléments suivants :
- Des pansements prédécoupés,
- Des bandes extensibles et bandes de crêpe,
- Des compresses,
- Du sparadrap,
- Du spray antiseptique,
- De la crème cicatrisante,
- De la crème apaisante ou un roll-on contre les piqûres d’insectes,
- Quelques médicaments : paracétamol, anti-vomitif, anti-diarrhéique, antispasmodique,
- Et du petit matériel : ciseaux, pince à épiler, tire-tique, thermomètre, gants à usage unique.
À rajouter pour les bébés et les enfants :
Les enfants ont des besoins particuliers, il est donc important d’ajouter quelques éléments supplémentaires à la trousse de secours, tels que :
- Du sérum physiologique,
- Une crème à l’arnica,
- Un brumisateur,
- Petit plus : Les pansements avec des motifs rigolos sont réputés pour guérir les blessures plus efficacement.
Une solution pratique et prête à l’emploi :
La trousse de secours pour la voiture
Il est recommandé de constituer une trousse de secours à garder dans votre voiture. Ainsi, vous serez prêt à réagir en cas d’urgence. Voici ce que vous devez inclure dans votre trousse de secours pour la voiture :
- Une couverture de survie,
- Des compresses stériles,
- De l’adhésif microporeux,
- Du désinfectant et du sérum physiologique,
- Du gel hydroalcoolique,
- Quelques outils : de bons ciseaux, une pince à épiler à bouts plats et des gants à usage unique,
- Certains médicaments : anti-douleurs, anti-diarrhéique, anti-vomitif.
La trousse de secours qui voyage avec vous
Lors de vos voyages, la trousse de secours doit être adaptée en fonction de votre destination. Voici quelques éléments à inclure, en plus du kit traditionnel de premiers soins :
- Ciseaux, pansements et désinfectants,
- Quelques médicaments,
- Protections hygiéniques ou préservatifs (au cas où),
- Papiers indispensables : passeport, carte d’identité, carte vitale, mutuelle,
- Carnet de vaccination à jour,
- Numéros d’urgence (surtout à l’étranger),
- Carte européenne d’assurance maladie,
- Fiche de contact avec vos informations : lieu de résidence durant le voyage, coordonnées d’un membre de votre famille, numéro d’urgence de votre assurance maladie.
La trousse de premiers secours randonnée :
En randonnée, vous pouvez avoir besoin des éléments suivants :
- Pansements pour les ampoules,
- Crème apaisante pour les piqûres d’insectes,
- Sutures collantes,
- Crème solaire,
- Crème contre les brûlures,
- Relaxant musculaire,
- Sucre ou bonbons à l’emballage étanche,
- Couverture de survie,
- Matériel : Thermomètre, tire-tique, lampe de poche et sac poubelle pour les déchets.
La trousse de secours plage :
Au bord de la mer, le soleil peut causer des accidents, et l’activité dans l’eau n’est pas sans danger. Voici ce que vous devez inclure dans votre trousse de secours imperméable :
- Crème solaire et crème pour soulager les coups de soleil,
- Brumisateur pour éviter les coups de chaleur,
- Crème apaisante pour les piqûres de méduse, par exemple,
- Compresses imprégnées (pratiques avec le sable),
- Sérum physiologique pour nettoyer, notamment les yeux irrités par le sel ou le sable.
La trousse de premiers secours version voyage tropical :
La trousse de secours entreprise
Selon le code du travail, les lieux de travail doivent être équipés d’une trousse de secours afin de pouvoir effectuer les premiers soins. Le contenu de cette trousse dépend du secteur de votre entreprise. Le médecin du travail fixe le contenu et les modalités d’utilisation des produits.
Vous voilà prêt(e) à profiter sans vous inquiéter et en toutes circonstances !
