Toutes les séparations sont douloureuses, que ce soit une rupture amicale, familiale ou amoureuse. Couper les liens avec une personne avec laquelle on a partagé des moments forts n’est jamais facile. La rupture amoureuse ne fait pas exception à cette règle. Les deux parties sont dévastées par le chagrin, l’amertume et parfois même par un désir de vengeance. Cependant, il est important de savoir que ces émotions négatives ne favorisent en aucun cas la reconquête amoureuse. Dans cet article, nous vous proposons un guide complet, composé de 6 méthodes, pour récupérer votre ex qui est déjà en couple.
Canaliser sa colère et accepter la rupture
Après une rupture, il est naturel de ressentir de la colère et du ressentiment. Cependant, il est essentiel de ne pas chercher à déterminer qui a tort ou raison. Dans la plupart des cas, les deux partenaires ont leur part de responsabilité dans la fin de la relation. Il est également possible que la rupture soit le résultat d’un événement clair, comme une infidélité. Malgré tout, les sentiments ne disparaissent pas du jour au lendemain. Certaines relations résistent à toutes les tempêtes, aussi violentes soient-elles. Il est donc important de se rappeler qu’il est toujours possible de reconquérir son ex si l’on met les moyens nécessaires.
Récupérer son ex lorsqu’on est animé par la colère est presque impossible. Il est donc primordial de faire un travail sur soi afin d’accepter la rupture et de réfléchir aux causes de celle-ci. Plutôt que d’entretenir une haine viscérale envers son ex, il est préférable d’introspecter. Posez-vous les bonnes questions pour éviter de reproduire les mêmes erreurs. Il serait peu probable de récupérer son ex en couple si l’on adopte les mêmes attitudes et comportements qu’auparavant.
Il est important de ne pas se décourager face aux réflexions de son entourage. Souvent, les proches conseillent d’abandonner et de lâcher prise. Ils trouveront toutes sortes d’excuses pour vous convaincre de ne plus contacter votre ex. N’essayez pas de les convaincre, ils ne vivent pas la même situation que vous. Si vous êtes convaincu(e) que votre ex est l’homme ou la femme de votre vie, écoutez votre cœur et lancez-vous.
Se reprendre en main
Si vous avez déjà tenté de reconquérir votre ex sans succès, il est temps de vous occuper de vous et de prendre soin de vous. Si vous avez déjà séduit votre ex une fois, il est tout à fait possible de le faire une deuxième fois. Essayez de retrouver les gestes, les mots et les comportements qui l’ont séduit au début de votre relation. Basé sur ces attitudes, présentez une version améliorée de vous-même. Il est essentiel d’être actif(ve) si vous souhaitez récupérer votre ex en couple. Ne tombez pas dans la déprime, mais stimulez votre corps et votre esprit pour retrouver une dynamique positive.
- Sortez de votre zone de confort : Explorez de nouveaux horizons et dépassez vos craintes pour consolider votre confiance en vous-même.
- Faites du sport : Faire de l’exercice libère de la dopamine, l’hormone du bonheur, qui vous aide à rester en forme et à surmonter votre déprime.
- Voyagez sans modération : Découvrir de nouveaux horizons renforcera votre confiance en vous et apportera un changement positif dans votre vie.
- Rendez visite à vos proches : Profitez de cette période pour renforcer vos liens familiaux et vous changer les idées.
Ces nouveaux comportements, positifs et attrayants, prouveront à votre ex que vous avez réellement changé et pourraient même lui faire regretter sa décision.
Ne pas se murer dans le silence
La méthode du silence radio fonctionne généralement lorsque votre ex est célibataire. Cependant, lorsque votre ex est déjà en couple, cette technique n’est pas aussi efficace. Il est préférable de maintenir un contact ténu avec votre ex, en lui envoyant occasionnellement des SMS pour lui montrer que vous souhaitez garder contact, tout en lui montrant votre indépendance émotionnelle.
Cependant, il est important de jauger l’état d’esprit de votre ex et de respecter ses réponses. S’il ou elle ne répond pas ou se montre distant(e), ce n’est peut-être pas le bon moment pour le/la recontacter. Soyez patient(e) et ne vous découragez pas.
Dire moins pour suggérer plus
Au lieu de répéter quotidiennement à votre ex que vous l’aimez ou que vous êtes la personne de sa vie, prouvez-le par des actions concrètes. Montrez les changements que vous avez opérés depuis quelques semaines. N’essayez pas de convaincre votre ex par de longs discours, mais agissez.
Si vous sentez que votre ex s’intéresse à vous à nouveau, à vos projets, continuez à maintenir une complicité retrouvée par de petits SMS et des appels sans vous investir émotionnellement. Parlez-lui et comportez-vous comme un(e) ami(e). Adoptez une attitude naturelle et ayez les mots justes. C’est cette attitude qui vous aidera à reconquérir votre ex en couple.
Renouer le dialogue en douceur et raviver la flamme
Les SMS et les appels devraient préparer le terrain à une rencontre physique. Proposez un rendez-vous unique et original en fonction des préférences de votre ex. L’objectif est de montrer à votre ex que vous avez changé et que vous êtes prêt(e) à revivre une belle histoire. Les statistiques montrent que les ex se remettent officiellement en couple après 2 ou 3 rendez-vous réussis. Montrez-vous sous votre meilleur jour et évitez les erreurs fatales.
Éviter les erreurs fatales
Pour que la reconquête se passe bien, il est essentiel d’éviter certaines erreurs fatales :
- Évitez de couvrir votre ex de cadeaux, cela pourrait être interprété comme une tentative de manipulation.
- Évitez d’écrire de longues lettres, privilégiez plutôt des SMS concis.
- Ne ressassez pas le passé, faites table rase et avancez.
- Sortez de la routine et proposez constamment de nouvelles choses.
Si vous avez commis ces erreurs, ne vous inquiétez pas, elles sont rattrapables. Cependant, certaines réactions de votre ex pourraient indiquer qu’il ou elle est indifférent(e) à votre reconquête.
En conclusion, pour récupérer son ex en couple, il est important de suivre ce plan d’action tout en l’adaptant à votre situation. Souvenez-vous que le travail sur soi, le respect et la patience sont essentiels pour réussir. Alors, armez-vous de courage et lancez-vous dans cette aventure de reconquête amoureuse !
