Les reflux gastriques, également connus sous le nom de brûlures d’estomac, peuvent transformer un repas convivial en supplice. Les douleurs d’estomac et les maux de ventre peuvent conduire à une alimentation limitée et à l’élimination de certains aliments du régime alimentaire. Il est donc essentiel de trouver des traitements naturels, des remèdes rapides et des solutions efficaces.
Les différents types de reflux gastriques
Il existe deux types de remontées acides à distinguer :
- Le RGO intermittent : lié à une consommation excessive ou à une mauvaise posture, ce type de reflux est généralement supportable.
- Le RGO fréquent : caractérisé par une acidité gastrique qui irrite la muqueuse de l’œsophage et provoque des réactions inflammatoires.
Symptômes du reflux gastrique
Le reflux gastrique peut se manifester de différentes manières :
Le RGO visible
Des brûlures et des inflammations peuvent être ressenties. La personne souffre de régurgitations acides, de renvois ou d’éructations. Si les symptômes persistent, d’autres troubles peuvent apparaître, tels que des douleurs et des irritations des parois de l’œsophage, une déglutition moins aisée et parfois même des saignements.
Le RGO invisible
Certains reflux passent souvent inaperçus, mais d’autres symptômes peuvent alerter un professionnel de santé. Par exemple, une congestion nasale au réveil, une toux chronique, des maux de gorge, des acouphènes ou une aggravation de l’asthme. Dans les cas les plus graves, une érosion dentaire due aux remontées acides peut même survenir.
Traitements des reflux gastriques
Médicaments contre les remontées acides
En cas de reflux gastro-œsophagien, il est important de revoir certaines habitudes, de modifier son régime alimentaire et son hygiène de vie. Cependant, ces mesures préventives ne suffisent pas toujours à soulager les brûlures d’estomac et à éliminer le reflux. Votre médecin peut vous prescrire un traitement médicamenteux pour soulager vos symptômes. Dans certains cas de reflux chronique, un traitement à long terme peut être nécessaire.
Remèdes naturels pour traiter les reflux gastriques
- Le gingembre et le curcuma : ces deux plantes sont connues pour leurs propriétés anti-inflammatoires, et peuvent apaiser les inflammations de l’œsophage causées par les reflux gastriques. Le gingembre favorise la régulation des niveaux d’acidité dans l’estomac, tandis que le curcuma rééquilibre la flore intestinale et favorise la sécrétion de mucus protecteur.
- Le bicarbonate de sodium : en neutralisant l’acide, le bicarbonate de sodium peut soulager rapidement les brûlures d’estomac. Cependant, il est important de ne pas dépasser une utilisation de plus de 15 jours, car une concentration élevée en sodium peut irriter le système digestif.
- Le vinaigre de cidre : bien qu’il puisse sembler contre-intuitif de traiter l’acidité par l’acidité, la consommation de vinaigre de cidre ou de jus de citron peut constituer une solution naturelle contre les brûlures d’estomac. Ces ingrédients favorisent la sécrétion de sucs gastriques, ce qui empêche les aliments de remonter vers l’œsophage.
- Le miel : ce remède millénaire peut soulager les aigreurs d’estomac. Il possède des propriétés digestives et anti-inflammatoires qui contribuent à apaiser les brûlures d’estomac et à protéger les parois de l’œsophage.
- Le jus de pomme de terre : ce légume alcalin neutralise l’excès d’acidité. Il suffit de prendre une cuillère à café de jus de pomme de terre pour apaiser les inconforts digestifs.
- L’infusion de basilic : en cas de brûlures d’estomac, une infusion de feuilles de basilic séchées peut aider à soulager les maux d’estomac.
Il est important de rappeler que ces remèdes naturels sont à utiliser avec précaution et ne conviennent pas à tous les cas de reflux gastro-œsophagien. Si vos symptômes sont intenses ou persistants, il est recommandé de consulter un professionnel de santé.
