L’attente d’un enfant est un moment de joie. Cependant, pendant la grossesse, une femme doit veiller à sa santé et à celle de son bébé. Malgré cela, elle est susceptible de souffrir de maux saisonniers tels que le mal de gorge. Mais qu’elle se rassure, il s’agit généralement d’une affection bénigne. Découvrez les causes de cette maladie et comment la traiter sans mettre en danger votre futur bébé.
Les causes et manifestations du mal de gorge
Le mal de gorge désigne les douleurs localisées au fond de la bouche. Il s’agit d’un symptôme de diverses maladies. Plusieurs pathologies peuvent causer un mal de gorge, notamment l’angine, la bronchite ou la pharyngite. En résumé, le mal de gorge est causé par des infections touchant les voies respiratoires supérieures. Les risques d’infections augmentent avec le changement de saison, en particulier lors des baisses de température. En hiver, le corps humain est plus vulnérable aux microbes, aux bactéries et aux virus. En raison de la sollicitation accrue de son organisme, la femme enceinte est plus exposée à ces maladies hivernales. Heureusement, le mal de gorge peut être traité, mais avec quels médicaments ?
Grossesse et prise de paracétamol
Lorsqu’on a mal à la gorge, la prise d’un antalgique est souvent le premier réflexe pour soulager la douleur. Cependant, pendant la grossesse, il est important de limiter l’utilisation de médicaments, en particulier les anti-inflammatoires. La plupart des médecins recommandent aux femmes enceintes d’éviter l’automédication dans ce cas.
Cependant, le paracétamol est le seul médicament autorisé pendant la grossesse. Quelques précautions doivent tout de même être prises, comme la réduction de la posologie et de la durée du traitement. Si les douleurs persistent après 2 à 3 jours et que de la fièvre apparaît, il est conseillé de consulter un médecin.
Les sirops ou sprays doivent être évités sans avis médical. De plus, les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) tels que l’aspirine et l’ibuprofène ne doivent pas être pris pendant la grossesse.
Grossesse et prise d’antihistaminiques
Une irritation de la gorge peut également être causée par des allergies aux acariens ou aux pollens. Dans ce cas, les femmes enceintes peuvent prendre des antihistaminiques, mais à dose modérée. La posologie doit être déterminée en fonction du trimestre de grossesse. Cependant, les vasoconstricteurs doivent être évités. Il est préférable de demander l’avis de votre médecin par mesure de précaution.
Étant donné que les traitements médicamenteux sont limités pour les maux de gorge chez les femmes enceintes, il est préférable de privilégier d’autres solutions.
L’homéopathie
Pour soulager un mal de gorge pendant la grossesse, la médecine douce peut être une option. L’homéopathie est de plus en plus prisée dans notre société. Elle est sans danger pour la mère et le fœtus et ne provoque pas d’effets secondaires.
Cependant, étant donné le grand nombre de traitements homéopathiques disponibles, il est préférable de consulter un médecin homéopathe avant de faire un choix. L’un des remèdes les plus appréciés par de nombreuses femmes enceintes est le granulé d’Homéogène 9. Il existe d’autres solutions que vous pouvez choisir, mais demandez d’abord conseil à votre médecin traitant.
Les remèdes de grand-mères
Depuis des siècles, les remèdes de grand-mère à base d’ingrédients naturels ont prouvé leur efficacité contre diverses affections. Le mal de gorge pendant la grossesse peut trouver une solution dans ces remèdes.
Que vous ayez une angine ou une toux pendant cette période, le miel s’avère être une solution efficace en raison de ses propriétés antiseptiques. Il est conseillé de le consommer en infusion pour soulager un mal de gorge. Mélangez-le avec de l’eau tiède pour conserver tous ses bienfaits curatifs.
En plus du miel, la mauve ou la guimauve est également recommandée pour soulager un mal de gorge pendant la grossesse, car elle possède des propriétés apaisantes. Préparez une infusion en prenant 2 cuillères à soupe de feuilles et de fleurs de mauve que vous laisserez infuser dans un litre d’eau pendant une dizaine de minutes. Filtrez avant de boire ! La femme enceinte peut en boire jusqu’à 3 tasses par jour.
Comment prévenir le mal de gorge ?
Le mal de gorge est un symptôme de diverses maladies qui surviennent lorsque le système immunitaire est affaibli. Pour éviter une angine, la femme enceinte doit renforcer ses défenses immunitaires, en particulier en hiver. Pour cela, elle doit adopter une alimentation saine, riche en vitamine C, connue pour ses propriétés anti-infectieuses. Elle doit également consommer des aliments riches en vitamine D, qui favorise l’absorption de divers minéraux par l’organisme. Les poissons gras tels que les sardines et les maquereaux, ainsi que les œufs et les produits laitiers, doivent faire partie de l’alimentation d’une femme enceinte. Certaines femmes peuvent également prendre des compléments alimentaires spécifiques.
Il existe quelques gestes quotidiens que les femmes enceintes doivent suivre pour éviter les risques de mal de gorge. Elles doivent se laver les mains aussi souvent que possible avec du savon pour éliminer les éventuelles bactéries qui pourraient s’y trouver. Il est important de se protéger correctement lorsqu’on est à l’extérieur pour éviter de contracter des virus. Enfin, les femmes enceintes doivent éviter de côtoyer des personnes enrhumées.
Ne cherchez plus ailleurs, vous avez maintenant toutes les solutions pour traiter votre mal de gorge pendant la grossesse. Prenez soin de vous et de votre bébé !
