Introduction
Mesdames, nous sommes toutes passées par là… L’irritation, les douleurs, la baisse de la libido… La sécheresse intime peut rapidement devenir très gênante. Savez-vous que presque une femme sur deux a déjà souffert de sécheresse vaginale au cours de sa vie ? Mais ne vous inquiétez pas, j’ai quelques secrets à vous révéler pour vous aider à combattre ce problème intime.
Qu’est-ce que la sécheresse intime ?
La sécheresse intime, ou sécheresse vaginale, est une perturbation de l’équilibre de la flore vaginale. Elle survient souvent chez les femmes ménopausées, mais peut également toucher des femmes plus jeunes à différentes périodes de leur vie, comme pendant la grossesse. La muqueuse vaginale devient plus fine, plus sèche et donc fragile, ce qui la rend plus sujette aux petites lésions sources de brûlures et d’irritations. En plus d’être désagréable, la sécheresse intime peut perturber l’activité sexuelle.
Quelles sont les causes de la sécheresse vaginale ?
Cette sécheresse est causée par une modification de la glaire cervicale qui habituellement permet d’assurer l’hydratation et le nettoyage du vagin. A certaines périodes de la vie des femmes, la muqueuse vaginale se modifie et se fragilise. La muqueuse peut alors perdre une partie de son élasticité et de sa qualité hydratante. Certains facteurs peuvent être à l’origine de cette sécheresse. À la ménopause, la production d’hormones féminines se réduit, entraînant une altération de la glaire cervicale. Mais d’autres causes provoquent également cet inconfort. Ainsi, la grossesse, l’allaitement ont une influence sur nos hormones tout comme les variations du cycle menstruel. La prise de certains médicaments, le tabac, l’alcool sont des causes externes favorisant la sécheresse intime.
Les gestes qui peuvent aider à combattre la sécheresse vaginale :
- Ne pas porter de vêtements trop serrés.
- Éviter l’utilisation de produits parfumés.
- Bannir les douches vaginales.
- Ne pas fumer car le tabac diminue la lubrification intime.
- Éviter certains médicaments.
- Utiliser des produits au pH neutre.
Les traitements
Un examen gynécologique permet de poser un diagnostic sur la sécheresse vaginale. Des lubrifiants en gel ou en ovules peuvent aider à réhydrater le vagin et restaurer son élasticité à la muqueuse pour des sécheresses intimes passagères. Ils peuvent être utilisés en cure ou lors de rapports sexuels afin d’éviter les douleurs.
Pour les femmes ménopausées, un traitement à base d’hormones peut être prescrit afin d’augmenter la concentration d’œstrogènes dans le sang et de réhydrater la muqueuse du vagin. Mais saviez-vous que les plantes peuvent être une excellente alternative au traitement hormonal ? Les baies d’argousier riches en acides gras essentiels et en oméga-7 contribuent à retrouver une hydratation des muqueuses intimes. La vitamine E se révèle également une précieuse alliée à la réhydratation vaginale.
Conclusion
Mesdames, ne laissez plus la sécheresse vaginale vous gâcher la vie. En suivant ces conseils précieux, vous pourrez retrouver votre confort et votre confiance intimes. N’oubliez pas de consulter votre médecin pour obtenir un traitement adapté à votre situation. Prenez soin de vous et de votre intimité ! Découvrez nos produits recommandés pour vous aider dans cette lutte contre la sécheresse vaginale.
