Si boire un café brûlant, savourer une glace ou se rafraîchir avec une limonade est plus une torture qu’un petit plaisir de la vie, vous souffrez peut-être de sensibilité dentaire. Ce problème, qui touche environ un Canadien sur trois, peut heureusement être évité ou du moins contrôlé, à condition d’en connaître la source.
Qu’est-ce que la sensibilité dentaire?
La sensibilité dentaire, aussi connue sous le nom d’hypersensibilité dentinaire, se caractérise par une douleur vive et soudaine qui touche une ou plusieurs dents. La consommation d’aliments ou de boissons chauds, froids, sucrés, épicés ou acides, le brossage des dents, l’inhalation d’air frais ou froid, l’utilisation du fil dentaire, voire simplement le toucher, peuvent déclencher cette douleur.
*D’autres problèmes bucco-dentaires ou de santé, tels qu’une carie, une fracture dentaire ou une infection des sinus ou des oreilles, peuvent également causer des douleurs. Cependant, il ne faut pas confondre ce type de douleur avec la sensibilité dentaire.
Quelles sont les causes de la sensibilité dentaire?
Les personnes souffrant de sensibilité dentaire ressentent cette douleur en raison de l’usure de l’émail ou du recul des gencives, ce qui expose la partie inférieure de la dent. Pourquoi cela se produit-il? Parce que la dentine, située sous l’émail (la couche protectrice), est alors mise à nue !
Cette partie de la dent est traversée par de nombreux petits tubes appelés tubulis, remplis de liquide et de terminaisons nerveuses connectées à la pulpe dentaire, la partie vivante de la dent. La chaleur, le froid, le sucre et l’acidité peuvent parfois provoquer le mouvement de ce liquide, entraînant une réaction des terminaisons nerveuses et une douleur intense.
Plusieurs facteurs peuvent entraîner l’exposition de la dentine :
- Un brossage trop vigoureux ou une mauvaise technique ;
- Un dentifrice trop abrasif ;
- Une brosse à dents à poils durs ;
- Une consommation fréquente d’aliments et de boissons acides ;
- Des vomissements répétitifs ;
- Des problèmes de gencives (gingivite et parodontite, par exemple) ;
- Le grincement des dents (bruxisme) ;
- Le blanchiment des dents ;
- L’utilisation de certains médicaments (neuroleptiques, inhibiteurs calciques).
Comment traiter la sensibilité dentaire?
Quelle que soit sa rapidité de développement ou son intensité, la sensibilité dentaire indique souvent la présence d’un problème plus important. Malheureusement, certaines personnes considèrent à tort cette douleur comme normale et ne cherchent donc pas de solution.
Pourtant, il existe plusieurs moyens de prévenir ou du moins de réduire les désagréments causés par la sensibilité dentaire :
- Utilisez un dentifrice adapté : Optez pour des dentifrices au fluor reconnus par l’Association dentaire canadienne et spécialement conçus pour les dents sensibles. Vous devriez constater une amélioration après une semaine d’utilisation.
- Privilégiez une brosse à dents à poils souples : Ne brossez pas non plus vos dents trop vigoureusement ! Cela évitera d’endommager l’émail de vos dents.
- Adoptez une hygiène dentaire adéquate : Brossez-vous les dents au moins deux fois par jour et n’oubliez pas d’utiliser du fil dentaire pour éliminer tous les résidus entre vos dents. De plus, attendez au moins 30 minutes après avoir consommé des aliments acides avant de vous brosser les dents, car ils ramollissent l’émail.
- Contrôlez votre bruxisme : Si vous grincez des dents, portez une gouttière protectrice fabriquée sur mesure par votre dentiste pendant la nuit.
Si ces petits changements ne suffisent pas, des interventions dentaires sont également possibles :
- La reconstruction de l’émail avec de la résine composite et du vernis ;
- La dévitalisation de la dent ;
- La greffe de gencive.
Des visites régulières chez votre dentiste peuvent vous aider à gérer la sensibilité de vos dents. Grâce à un examen dentaire approfondi, votre dentiste pourra identifier la cause de votre douleur et vous donner les mesures à prendre pour retrouver le sourire.
