Ça y est, l’été est là ! Le soleil brille, la chaleur nous enivre… mais attention aux coups de soleil ! Ils peuvent vite gâcher nos beaux jours de vacances. Heureusement, il existe des remèdes maison pour soulager ces brûlures désagréables et apaiser notre peau. Dans cet article, je vais vous dévoiler mes secrets les mieux gardés pour soigner un coup de soleil naturellement. Préparez-vous, vous allez être bluffés !
L’aloe vera
L’aloe vera est un véritable trésor de la nature. Son gel possède des propriétés anti-inflammatoires, hydratantes et apaisantes pour la peau. Vous pouvez utiliser une crème à base d’aloe vera ou, encore mieux, extraire le gel directement de la plante. Comment faire ? Rien de plus simple : coupez une feuille d’aloe vera, laissez couler la sève un instant, puis mettez la feuille au réfrigérateur pendant 30 minutes. Ensuite, coupez un gros morceau de la feuille réfrigérée, ouvrez-le en deux et appliquez le gel directement sur votre coup de soleil. Magique, n’est-ce pas ?
Le concombre
Ah, le concombre… ce légume rafraîchissant et hydratant ! Saviez-vous qu’il peut également soulager les coups de soleil ? Coupez simplement des rondelles de concombre et placez-les délicatement sur la zone touchée. Pour encore plus d’effet, mettez le concombre au réfrigérateur avant de l’utiliser. Vous sentirez instantanément la fraîcheur apaisante sur votre peau. Un vrai bonheur !
Le thé noir et les fleurs de camomille
Le thé noir et la camomille, deux ingrédients que vous avez sûrement dans votre cuisine. Saviez-vous qu’ils peuvent être de puissants alliés contre les coups de soleil ? Faites bouillir quelques sachets de thé noir, puis mettez-les au réfrigérateur. Vous pouvez les appliquer directement sur les brûlures pour un soulagement immédiat. Pour les fleurs de camomille, préparez une décoction en faisant infuser cinq cuillères à soupe de fleurs dans de l’eau bouillante. Laissez refroidir, trempez-y des linges et appliquez-les sur votre coup de soleil. La camomille et le thé noir vont apaiser votre peau, favoriser la cicatrisation et prévenir toute inflammation. Que demander de plus ?
L’huile de millepertuis
En plus des remèdes précédents, l’huile de millepertuis est un véritable trésor pour notre peau. Après avoir rafraîchi votre brûlure avec les précédents remèdes, appliquez une fine couche d’huile de millepertuis directement sur votre coup de soleil. Cette huile va soulager la douleur, régénérer votre peau et même éliminer les toxines plus rapidement! Vous pouvez également imbiber des bandes de gaze d’huile de millepertuis et les appliquer sur la zone touchée. Attention tout de même, l’huile de millepertuis augmente la photosensibilité, donc évitez de vous exposer au soleil après l’avoir utilisée !
Autres huiles essentielles
Si vous êtes adepte des huiles essentielles, sachez qu’elles peuvent également être vos alliées dans le traitement des coups de soleil. Les huiles essentielles de camomille, lavande, géranium, tamanu, calendula, grenade et arnica sont particulièrement recommandées. Vous pouvez les appliquer délicatement sur votre coup de soleil pour un soulagement immédiat. Attention toutefois à bien les diluer dans une huile végétale avant utilisation.
Sels de Schüssler
Connaissez-vous les sels de Schüssler ? Ce sont des sels minéraux qui aident à rééquilibrer notre organisme. En cas de coup de soleil, les sels de Schüssler n°3 (Ferrum phosphoricum) et n°8 (Natrium chloratum) sont particulièrement recommandés. Vous pouvez les appliquer sur votre peau sous forme de gel-crème ou les prendre en comprimés, soit par voie orale, soit dissous dans votre bain. Ces sels minéraux vont contribuer à apaiser votre peau et accélérer la guérison.
Maintenant que vous connaissez tous mes secrets pour soulager un coup de soleil, je vous souhaite de profiter pleinement de votre été en toute sérénité. N’oubliez pas de toujours vous protéger du soleil avec une crème solaire adaptée et de boire suffisamment d’eau pour rester hydratés. À votre santé !
