Le vertige, une sensation désagréable de perte d’équilibre, peut se caractériser par une tête qui tourne ou une perception de mouvement des objets autour de soi. Les causes du vertige sont multiples et certaines sont aggravées le matin au réveil, notamment l’hypotension orthostatique qui se manifeste lors du passage de la position couchée à la position debout.
Quelles sont les causes de la tête qui tourne ?
La cause la plus fréquente de vertige au réveil est l’hypotension orthostatique, qui survient lors du changement de position. Lorsque nous nous levons, le sang descend dans les jambes par gravité. Normalement, notre organisme s’adapte pour éviter une chute brutale de la tension artérielle, mais cela ne se produit pas en cas d’hypotension orthostatique. Cette baisse soudaine de tension provoque une sensation de vertiges, d’étourdissement voire même un malaise avec perte de connaissance et chute. Les personnes âgées et les femmes enceintes sont particulièrement sujettes à l’hypotension orthostatique.
► La maladie de Ménière et les vertiges liés à une atteinte de l’oreille interne peuvent également être accentués le matin au lever, en raison du changement de position.
► L’hypoglycémie peut aussi être à l’origine de vertiges matinaux.
► Les personnes diabétiques sont souvent confrontées à l’hypotension orthostatique.
► Les malaises vagaux peuvent également donner lieu à des sensations de tête qui tourne au réveil.
Que faire quand on a la tête qui tourne au réveil ?
Si vous êtes sujet aux vertiges matinaux, il est recommandé de se lever progressivement. Passez de la position couchée à la position assise pendant quelques minutes avant de vous lever complètement. Surélever les jambes peut également aider à prévenir l’afflux sanguin vers les membres inférieurs. Enfin, maintenez une bonne hydratation.
Quand consulter ?
Si les vertiges matinaux se répètent, il est important de consulter un professionnel de santé pour établir un diagnostic précis. L’hypotension orthostatique peut être confirmée par des mesures de tension artérielle en position allongée, suivies de mesures en position debout. Si le diagnostic est confirmé, une recherche de médicaments associés doit être effectuée et un réexamen du traitement de l’hypertension peut être nécessaire. En cas de vertiges liés à une pathologie de l’oreille interne, une consultation ORL pour un bilan est recommandée. Un bilan biologique peut également être utile pour détecter une éventuelle anémie, des carences ou des déséquilibres glycémiques.
Maintenez un style de vie sain et consultez un médecin dès que nécessaire pour vaincre les vertiges matinaux et retrouver votre équilibre quotidien.
Le vertige, une sensation désagréable de perte d’équilibre, peut se caractériser par une tête qui tourne ou une perception de mouvement des objets autour de soi. Les causes du vertige sont multiples et certaines sont aggravées le matin au réveil, notamment l’hypotension orthostatique qui se manifeste lors du passage de la position couchée à la position debout.
Quelles sont les causes de la tête qui tourne ?
La cause la plus fréquente de vertige au réveil est l’hypotension orthostatique, qui survient lors du changement de position. Lorsque nous nous levons, le sang descend dans les jambes par gravité. Normalement, notre organisme s’adapte pour éviter une chute brutale de la tension artérielle, mais cela ne se produit pas en cas d’hypotension orthostatique. Cette baisse soudaine de tension provoque une sensation de vertiges, d’étourdissement voire même un malaise avec perte de connaissance et chute. Les personnes âgées et les femmes enceintes sont particulièrement sujettes à l’hypotension orthostatique.
► La maladie de Ménière et les vertiges liés à une atteinte de l’oreille interne peuvent également être accentués le matin au lever, en raison du changement de position.
► L’hypoglycémie peut aussi être à l’origine de vertiges matinaux.
► Les personnes diabétiques sont souvent confrontées à l’hypotension orthostatique.
► Les malaises vagaux peuvent également donner lieu à des sensations de tête qui tourne au réveil.
Que faire quand on a la tête qui tourne au réveil ?
Si vous êtes sujet aux vertiges matinaux, il est recommandé de se lever progressivement. Passez de la position couchée à la position assise pendant quelques minutes avant de vous lever complètement. Surélever les jambes peut également aider à prévenir l’afflux sanguin vers les membres inférieurs. Enfin, maintenez une bonne hydratation.
Quand consulter ?
Si les vertiges matinaux se répètent, il est important de consulter un professionnel de santé pour établir un diagnostic précis. L’hypotension orthostatique peut être confirmée par des mesures de tension artérielle en position allongée, suivies de mesures en position debout. Si le diagnostic est confirmé, une recherche de médicaments associés doit être effectuée et un réexamen du traitement de l’hypertension peut être nécessaire. En cas de vertiges liés à une pathologie de l’oreille interne, une consultation ORL pour un bilan est recommandée. Un bilan biologique peut également être utile pour détecter une éventuelle anémie, des carences ou des déséquilibres glycémiques.
Maintenez un style de vie sain et consultez un médecin dès que nécessaire pour vaincre les vertiges matinaux et retrouver votre équilibre quotidien.
