Combien de temps faut-il attendre après l’arrêt de la pilule pour tomber enceinte ? C’est une question que de nombreux couples se posent chaque année. Les délais varient en fonction du type de contraception utilisé. Voici quelques explications pour vous aider.
Contraception et grossesse
La grande majorité des femmes en âge de procréer utilisent un moyen de contraception, généralement la pilule contraceptive. Lorsqu’elles décident de devenir mères, elles souhaitent savoir combien de temps elles devront attendre après l’arrêt de leur contraception pour tomber enceinte.
Avec ou sans moyen de contraception préalable, il faut en moyenne sept mois pour obtenir une grossesse, selon les données de l’INED (Institut National d’Etudes Démographiques). Est-ce que ce délai est modifié en fonction du type de contraception ? Statistiquement, il est possible de tomber enceinte 10 jours après l’arrêt de la pilule, mais dans la réalité, cela est extrêmement rare.
Il est important de noter qu’il est possible d’être enceinte même en utilisant un moyen contraceptif tel que la pilule ou le stérilet. Dans ce cas, on parle d’échappement à la contraception ou de grossesse sous pilule.
L’arrêt de la pilule permet le retour de l’ovulation, mais cela peut prendre plus ou moins de temps. Le système hormonal est perturbé et divers effets secondaires peuvent survenir, tels que des pertes vaginales brunâtres ou des saignements moins abondants que les règles habituelles. Le retour des règles après l’arrêt de la contraception n’est pas immédiat et prend en moyenne 4 semaines. Cependant, chez certaines femmes, notamment celles atteintes du syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), ce délai peut être prolongé.
Un délai variable selon les modes de contraception
En moyenne, les chances de tomber enceinte dans le mois qui suit l’arrêt de la contraception sont faibles, autour de 2%. Il faut plusieurs cycles menstruels pour que l’ovulation et l’équilibre hormonal se rétablissent complètement, augmentant ainsi les chances de conception. Dans tous les cas, aucun délai d’attente n’est recommandé après l’arrêt de la contraception, sauf dans certains cas particuliers tels que les maladies chroniques ou les traitements médicamenteux.
De plus, le type de contraception utilisé peut influencer le délai de grossesse. Des chercheurs américains et danois ont compilé des données sur les délais d’obtention d’une grossesse après l’arrêt de différents types de contraceptifs féminins, tels que les pilules œstroprogestatives, les patchs contraceptifs, les anneaux vaginaux, les implants contraceptifs, les injections de progestatifs, les dispositifs intra-utérins hormonaux ou au cuivre (stérilets) et le diaphragme.
Il est important de noter que la pilule n’affecte pas la fertilité d’une femme de manière définitive. Son action est temporaire et disparaît après l’arrêt de la contraception.
Souvent plusieurs mois avant de tomber enceinte
Les résultats d’une étude menée sur près de 18 000 femmes entre 2007 et 2019 révèlent que les progestatifs injectables sont ceux qui entraînent le plus long délai d’obtention d’une grossesse après l’arrêt de la contraception, entre 5 et 8 cycles menstruels. Les délais de retour à une fertilité normale varient selon le type de contraceptif, avec 4 cycles pour les patchs contraceptifs, 3 cycles pour les pilules contraceptives et les anneaux vaginaux, et 2 cycles pour les implants et les stérilets.
Par ailleurs, les données collectées indiquent qu’à long terme, les différents modes de contraception féminine n’ont que peu ou pas d’impact sur la fécondité. En fin de compte, avec ou sans contraception, les couples doivent souvent attendre quelques mois entre le moment où ils décident d’avoir un enfant et le début de la grossesse. Tomber enceinte rapidement après l’arrêt de la pilule n’est donc pas une décision qui se prend à la légère !
Il est possible de trouver sur le marché divers outils pour faciliter la conception, tels que le cyclotest my way, qui permet de suivre précisément le cycle menstruel afin de détecter les jours les plus fertiles.
Estelle B., Docteur en Pharmacie
Mis à jour par Charline D., Docteur en pharmacie
