Tout ce que vous devez savoir sur la vitamine C liposomale

Tout ce que vous devez savoir sur la vitamine C liposomale

La vitamine C est largement connue comme un puissant nutriment renforçant le système immunitaire, antioxydant, anti-âge et antiviral. Elle est vitale pour notre santé, mais nous ne pouvons pas produire notre propre réserve de cette super vitamine. Cela signifie que nous devons la trouver dans les aliments ou la prendre sous forme de compléments alimentaires.

Selon le Centre national de biotechnologie (NCBI), l’administration intraveineuse de vitamine C a été démontrée pour diminuer le stress oxydatif et, dans certains cas, améliorer la fonction physiologique chez les adultes.

Qu’est-ce que la vitamine C liposomale ?

La vitamine C liposomale est un type de vitamine C mieux absorbé par l’organisme que la vitamine C ordinaire.

Les liposomes sont de minuscules bulles de la taille d’un nanomètre qui imitent les propres membranes cellulaires du corps. En protégeant et en aidant la vitamine C à se déplacer à travers l’organisme, les liposomes favorisent et accélèrent son absorption.

Quelle est la différence entre la vitamine C liposomale et la vitamine C ordinaire ?

La principale différence entre la vitamine C liposomale et la vitamine C ordinaire réside dans la présence de bulles de liposomes entourant la vitamine C liposomale.

Ces bulles de liposomes protectrices sont la raison pour laquelle la vitamine C liposomale est mieux absorbée par l’organisme.

Il y a deux raisons principales à cela :

  1. Notre système digestif la décompose et la détruit dans notre estomac ou notre intestin.
  2. C’est une vitamine soluble dans l’eau, donc même si elle traverse notre estomac et atteint nos cellules, elle ne peut pas “entrer” car elle est incompatible avec la membrane lipidique de nos cellules.
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Pour que la vitamine C atteigne les cellules de notre corps, elle doit être protégée des sucs digestifs et “présentée” sous une forme adaptée aux lipides, capable de traverser les membranes cellulaires.

Cela peut être réalisé en enfermant la vitamine C dans une bulle protectrice de liposomes à base de lipides, qui traverseront le système digestif sans être endommagés. Ensuite, lorsqu’ils atteignent les cellules du corps, ils passent avec succès à travers la membrane cellulaire à base de lipides, prêts à faire leur magie.

Les bienfaits de la vitamine C liposomale

La vitamine C peut favoriser la bonne santé de plusieurs manières en :

  • Soutenant le système immunitaire.
  • Réduisant la fatigue et la sensation de fatigue.
  • Aidant au bon fonctionnement du système nerveux.
  • Favorisant la formation de collagène pour le bon fonctionnement des os, du cartilage, des vaisseaux sanguins, de la peau, des gencives et des dents.
  • Aidant le corps à combattre les symptômes des infections virales comme le rhume et la grippe.
  • Stimulant la production de globules blancs pour lutter contre les infections.

Pratiquement toutes nos cellules dépendent dans une certaine mesure de la vitamine C : c’est vraiment un nutriment essentiel pour une santé optimale. Et si nous sommes stressés ou malades, cela peut encore réduire nos réserves, nous devons donc être vigilants et prendre de la vitamine C chaque jour.

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Comment prendre de la vitamine C liposomale ?

En général, on considère que la vitamine C liposomale est de 5 à 10 fois plus biodisponible (absorbée par les cellules de l’organisme) que les suppléments de vitamine C traditionnels. Cela signifie que vous pouvez obtenir des résultats optimaux avec une plus petite dose.

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Vous pouvez la prendre à n’importe quel moment de la journée, avec ou sans nourriture. Il est préférable de boire un verre d’eau en même temps que vous prenez la vitamine C liposomale.

Une dose recommandée de 1g/1000mg de vitamine C liposomale est idéale : rappelez-vous que contrairement à d’autres suppléments, aucun des nutriments ne sera perdu lors du transit vers vos cellules !

La vitamine C liposomale est présentée dans une sachet par jour, de sorte que vous pouvez prendre exactement la dose recommandée rapidement et facilement. Vous pouvez l’ajouter à un verre d’eau, la mélanger à un smoothie ou la saupoudrer sur des céréales.

La vitamine C liposomale a un agréable goût d’agrume et est un bon choix.

En enveloppant en toute sécurité votre vitamine C quotidienne dans des millions de bulles de liposomes protectrices, vous pouvez être sûr que cette vitamine essentielle sera préservée tout au long de son parcours dans votre corps. Et lorsqu’elle arrive en toute sécurité à vos cellules, elle peut passer à travers la membrane prête à travailler pour vous maintenir en bonne santé.