Imaginez que vous êtes en plein hiver, confortablement installé près de la cheminée avec une tasse de chocolat chaud entre les mains. Soudain, vous êtes pris d’une toux grasse qui vous gâche ce moment de détente. Pas de panique ! Dans cet article, nous allons vous révéler les secrets pour vous débarrasser efficacement de la toux grasse. Installez-vous confortablement et lisez attentivement nos conseils, vos inhalations profondes et paisibles ne seront plus qu’un mauvais souvenir.
Qu’est-ce qu’une toux grasse ?
La toux grasse, également appelée toux productive, est une véritable source d’agacement. Elle est causée par une irritation ou une inflammation des voies respiratoires, provoquant la production excessive de mucus. Ce mucus entraîne une sensation d’encombrement dans la gorge, incitant notre corps à tousser afin de s’en débarrasser.
Comment différencier une toux grasse d’une toux sèche ?
La toux grasse se distingue de la toux sèche par la présence de crachats. Si vous pouvez expectorer après avoir toussé, il s’agit d’une toux grasse. En revanche, si vous ressentez une irritation sans expectoration, il s’agit d’une toux sèche.
Alors que la toux sèche ne produit pas de mucus, la toux grasse, quant à elle, est productive. Elle permet d’expulser les sécrétions ORL ou bronchiques, libérant ainsi les voies respiratoires. Il est donc essentiel de ne pas entraver ce mécanisme de défense.
Quelles sont les causes de la toux grasse ?
La toux grasse est souvent le résultat d’infections virales ou respiratoires telles que la grippe, le rhume ou la COVID-19. Ces maladies entraînent une inflammation des voies respiratoires, stimulant ainsi la production excessive de mucus. Initialement sèche, la toux devient grasse lorsque les sécrétions apparaissent, permettant ainsi l’expulsion des agents pathogènes.
Une infection bactérienne comme la coqueluche peut également provoquer une toux grasse. De même, une maladie respiratoire chronique telle que la bronchopneumopathie chronique obstructive (BPCO) peut être à l’origine de ce type de toux. D’autres facteurs tels qu’un environnement poussiéreux ou la consommation de tabac peuvent également en être responsables.
Toux grasse et Covid
La toux grasse est l’un des symptômes les plus courants de la COVID-19, la maladie causée par le virus SARS-CoV-2. Si vous présentez des symptômes tels qu’une toux grasse, de la fièvre et de la fatigue, il est important de prendre les mesures de précaution nécessaires, comme le port du masque et le lavage régulier des mains, et de vous faire tester pour la COVID-19. En effet, sans test, il est impossible de savoir si vous êtes infecté par ce virus.
Il est également recommandé de respecter les mesures de distanciation sociale et de porter un masque en public pour éviter de propager le virus à d’autres personnes. Si vous êtes diagnostiqué positif pour la COVID-19, vous devez suivre les instructions de votre médecin et respecter les mesures d’isolement afin de protéger votre santé et celle de votre entourage.
Comment reconnaître une toux grasse ?
Il est relativement facile de reconnaître une toux grasse puisqu’elle s’accompagne d’expectorations, c’est-à-dire de crachats. Cette toux permet de désencombrer les voies respiratoires en rejetant les glaires. En plus de cela, la toux grasse peut s’accompagner d’autres symptômes tels qu’un nez bouché ou qui coule, des éternuements fréquents, des yeux irrités ou larmoyants, de la fièvre, des difficultés respiratoires, des maux de tête, une voix enrouée ou des douleurs thoraciques.
Que faire en cas de toux grasse ?
Comment vous débarrasser efficacement de la toux grasse ?
La toux grasse est un mécanisme de défense essentiel lors d’une infection, car elle permet l’expulsion des agents pathogènes. Il est donc primordial de ne pas la bloquer mais de la faciliter afin d’aider à l’élimination des glaires. Les antitussifs risqueraient d’accumuler les sécrétions dans les voies respiratoires et de les obstruer.
Comment soigner la toux grasse ?
Pour traiter efficacement la toux grasse, il est nécessaire de faciliter l’expectoration tout en traitant la cause sous-jacente. Vous pouvez également dégager votre nez en utilisant de l’eau salée ou du sérum physiologique. Parallèlement, vous pouvez :
- Boire beaucoup d’eau pour fluidifier le mucus ;
- Aérer régulièrement votre maison ;
- Utiliser un humidificateur d’air ;
- Moucher fréquemment votre nez en utilisant uniquement des mouchoirs en papier pour limiter la contamination de votre entourage ;
- Éviter les environnements irritants tels que le tabac, la poussière, l’encens ou les bougies.
Toux grasse persistante
Il est courant de développer une toux grasse lors d’un rhume ou d’une grippe, qui peut persister pendant quelques jours à une semaine. Cependant, si votre toux grasse persiste au-delà de cette période ou si elle s’accompagne de symptômes graves tels que de la fièvre, des difficultés respiratoires ou des douleurs thoraciques intenses, il est important de consulter un médecin.
Il est possible que votre toux grasse persistante soit causée par une infection respiratoire plus grave telle qu’une pneumonie, ou par une pathologie sous-jacente comme l’asthme ou une maladie cardiaque. Seul un médecin est en mesure de déterminer la cause de votre toux grasse persistante et de vous prescrire un traitement adapté. Des examens complémentaires tels qu’une radiographie pulmonaire ou un test de souffle peuvent être réalisés pour déterminer la cause de cette toux grasse.
Toux grasse sans fièvre
Une toux grasse peut survenir simultanément avec d’autres symptômes lors d’une infection respiratoire. Cependant, l’apparition de la fièvre n’est pas systématique. Si vous constatez l’apparition de la fièvre, il est nécessaire de consulter rapidement un médecin afin de traiter la cause de cette toux grasse.
En l’absence de fièvre ou d’autres symptômes aggravants, il est recommandé de continuer à favoriser l’expectoration des glaires.
Que faire si un bébé a une toux grasse ?
La toux grasse peut être particulièrement préoccupante chez les bébés, car ils peuvent avoir des difficultés à dégager leurs voies respiratoires et à respirer correctement lorsqu’ils sont encombrés. Si votre bébé a une toux grasse, il est important de surveiller ses symptômes.
Si la toux persiste pendant plus d’une semaine, s’il a de la fièvre, des difficultés à respirer ou à s’alimenter, consultez immédiatement un médecin. Pour aider la toux grasse à disparaître rapidement, vous pouvez :
- Aérer l’environnement de votre bébé ;
- Lui donner de l’eau pour s’hydrater ;
- Utiliser un humidificateur d’air ;
- Le faire dormir en position semi-allongée ;
- Nettoyer son nez fréquemment à l’aide de sérum physiologique ;
- Faire de la kinésithérapie respiratoire si cela est prescrit par votre médecin.
Il est important de ne pas donner de médicaments en vente libre pour la toux ou de produits à base d’eucalyptus à un bébé sans consulter un médecin, car cela peut être dangereux.
Quand consulter un médecin ?
Il est essentiel de consulter un médecin si votre toux grasse persiste pendant plus de quelques jours ou si elle s’accompagne de symptômes graves tels qu’une fièvre élevée, des douleurs thoraciques intenses, des difficultés respiratoires ou à avaler, une perte de poids significative ou des traces de sang dans vos crachats.
Prenez également rendez-vous si vous souffrez d’une pathologie sous-jacente telle que l’asthme ou une maladie cardiaque et que votre toux grasse s’aggrave ou ne répond pas au traitement. Enfin, il est recommandé de consulter un médecin si vous avez plus de 65 ans ou si vous êtes immunodéprimé, car vous êtes plus susceptible de développer des complications liées à la toux grasse.
Si votre médecin traitant n’est pas disponible, vous pouvez prendre rendez-vous avec l’un de nos médecins généralistes en ligne, 7 jours sur 7.
Maintenant que vous connaissez tous les secrets pour vous débarrasser de la toux grasse, vous pouvez reprendre vos activités préférées sans être importuné par ce désagrément. N’oubliez pas de prendre soin de vous et de suivre les recommandations médicales pour retrouver une santé respiratoire optimale.
