Les vergetures sont le résultat d’une forte tension de la peau qui endommage les fibres et provoque des cicatrices. Bien qu’il soit difficile de les effacer complètement, il est tout de même possible de les atténuer de manière spectaculaire. Voici les conseils de Truc Mania pour agir sur les vergetures récentes ou anciennes et prévenir l’apparition de nouvelles lésions cutanées.
1. Une Bonne Hydratation
Pour éviter l’apparition des vergetures et les atténuer, le premier réflexe consiste à bien hydrater sa peau, notamment dans les zones les plus exposées comme les cuisses, les bras et le bas du ventre. Cette hydratation est particulièrement importante chez les femmes, notamment durant l’adolescence, la grossesse et la ménopause. En massant régulièrement les zones à risque avec une crème hydratante de qualité, vous aiderez votre peau à résister à l’apparition des vergetures.
2. Une Peau Bien Nourrie avec l’Huile d’Amande Douce et l’Huile de Coco
En nourrissant votre peau, vous renforcerez les fibres du derme et diminuerez l’apparition des vergetures en surface. Voici une recette de lotion nourrissante maison :
- Huile d’amande
- Huile de coco
- Jus de citron
- Sucre
Mélangez une cuillère à soupe de chaque ingrédient dans un bol. Vous pouvez préparer cette crème à l’avance pour l’utiliser ultérieurement. Appliquez cette préparation maison trois fois par semaine sur les vergetures.
3. Huile de Massage à Base de Prêle des Champs
La prêle des champs est une plante aux vertus médicinales reconnues. Elle peut être utilisée dans le traitement des vergetures grâce à sa teneur en silicium, qui aide la peau à se régénérer et agit naturellement sur les vergetures pour les rendre moins visibles. Voici la recette pour préparer une huile de massage à la prêle des champs :
- Prêle des champs (150g de feuilles séchées)
- Alcool à 40° (1 litre)
- Huile essentielle de citron (quelques gouttes)
- Eau (½ litre)
Mettez les feuilles de prêle à macérer dans l’alcool pendant un mois dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Ensuite, mélangez cette solution avec de l’eau pour obtenir une lotion prête à l’emploi. Appliquez cette huile de massage deux fois par jour jusqu’à atténuation des vergetures.
4. Le Beurre de Karité et de Cacao
Le beurre de karité est bien connu pour ses bienfaits sur la peau, mais saviez-vous que le beurre de cacao est également efficace pour avoir une peau saine et souple ? Ces deux ingrédients sont faciles à utiliser : il suffit d’en mettre une noisette dans le creux de votre main et de masser la zone à traiter. Profitez de leur doux parfum qui vous rappellera les vacances au bord de la mer.
5. L’Aloé Vera
L’aloé vera est un incontournable des lotions utilisées pour prévenir et guérir de nombreux problèmes de peau. Cette plante a des propriétés anti-inflammatoires, curatives et régénératrices qui en font une solution de choix pour combattre les vergetures. Utilisez le gel d’aloé vera tous les jours sur les vergetures à traiter et massez en profondeur pour atteindre les couches inférieures de la peau.
6. Une Pommade Carotte-Betterave
Cette préparation maison est idéale pour le traitement des vergetures anciennes, mais moins adaptée aux vergetures récentes de couleur violacée. Voici les ingrédients nécessaires :
- 1 carotte
- Peau de 5 betteraves
- Peau de 5 pêches
Mixez la carotte, puis ajoutez progressivement la peau des pêches et des betteraves. Vous obtiendrez ainsi une pommade que vous pourrez appliquer sur vos vergetures ou utiliser en prévention sur les zones à risque.
7. L’Avocat
L’avocat est apprécié en cosmétique pour son pouvoir régénérant et fait souvent partie des ingrédients des crèmes anti-vergetures. Vous pouvez confectionner votre propre crème à l’aide des ingrédients suivants :
- Un avocat bien mûr
- 1 cuillère à café de miel
- Le jus d’un demi-citron
Écrasez l’avocat à la fourchette et incorporez le miel en mélangeant bien jusqu’à obtention d’une pâte épaisse et sans grumeaux. Ajoutez ensuite le jus de citron petit à petit pour obtenir une crème épaisse. Appliquez cette préparation sur les zones concernées, laissez agir pendant une vingtaine de minutes, puis rincez abondamment à l’eau tiède.
8. L’Huile de Rose
L’huile de rose contient des vitamines A et E qui favorisent la production de collagène et améliorent l’élasticité de la peau. En utilisant cette huile, vous nourrissez votre derme tout en profitant de son agréable parfum. Appliquez une goutte d’huile de rose dans la paume de votre main et massez doucement les zones susceptibles d’être touchées par les vergetures, comme le ventre, les hanches, les fesses, les cuisses, les bras et les seins.
9. La Vitamine C
La vitamine C favorise la production de collagène et le renouvellement des cellules mortes de la peau, ce qui en fait un remède précieux pour atténuer et faire disparaître les vergetures. Elle est naturellement présente dans les agrumes, les kiwis et les baies rouges. Vous pouvez également compléter votre apport en prenant une gélule de 500 mg de vitamine C par jour.
Que ce soit en prévention ou en traitement, ces recettes naturelles vous aideront à atténuer les vergetures et à limiter leur apparition. N’hésitez pas à les essayer et à adopter celles qui vous conviennent le mieux !
