Vous est-il déjà arrivé de devoir renoncer à certaines activités par peur de perdre le contrôle de votre vessie? Vous n’êtes pas seul(e)! L’incontinence urinaire peut avoir un impact dramatique sur la vie quotidienne. Au Canada, plus de 3,3 millions de personnes en souffrent.
Qu’est-ce que l’incontinence urinaire?
L’incontinence urinaire est l’incapacité de contrôler sa vessie. Cette condition peut mener à une perte de confiance en soi et avoir de nombreuses répercussions sur la qualité de vie. Mais il est important de savoir que l’incontinence peut être traitée voire guérie.
L’incontinence: un symptôme, pas une maladie
L’incontinence urinaire n’est pas une maladie en soi, mais un symptôme d’autres problèmes physiologiques. Il est donc crucial de consulter un professionnel de la santé qualifié dans le domaine de l’incontinence pour obtenir un diagnostic précis et un traitement adapté.
Informations générales sur l’incontinence urinaire
Bien que l’incontinence urinaire soit une réalité pour de nombreuses personnes, presque la moitié de la population canadienne ne connaît pas sa signification. Voici quelques faits à retenir sur l’incontinence urinaire :
- Plus de 3,3 millions de Canadiens, hommes et femmes de tous âges, sont touchés par l’incontinence urinaire.
- L’incontinence urinaire se manifeste par des fuites involontaires d’urine au mauvais moment et/ou au mauvais endroit.
- Le nombre de personnes souffrant d’incontinence urinaire continuera d’augmenter en raison du vieillissement de la population.
- Il est essentiel de consulter un professionnel de la santé qualifié pour établir un diagnostic précis et déterminer le traitement le plus approprié.
Les causes et les types d’incontinence urinaire
L’incontinence urinaire peut avoir différentes origines et se présenter sous différents types. Voici quelques causes courantes de l’incontinence urinaire :
- Faiblesse des muscles du plancher pelvien après un accouchement, une maladie comme la sclérose en plaques, une blessure ou un effet secondaire lié à la prise de médicaments ou à une intervention chirurgicale.
- Bien que l’incontinence ne soit pas due au vieillissement lui-même, les changements associés au vieillissement, tels que l’hypertrophie de la prostate chez l’homme et le manque d’œstrogènes chez la femme, peuvent contribuer à son développement.
De plus, l’incontinence urinaire peut se manifester sous différents types, tels que l’incontinence à l’effort, l’incontinence par impériosité, la vessie hyperactive, l’incontinence par regorgement et l’incontinence totale.
Traitements de l’incontinence urinaire
Heureusement, il existe de nombreux traitements pour l’incontinence urinaire. Voici quelques options courantes :
- Les exercices de Kegel visant à renforcer les muscles du plancher pelvien.
- La rééducation de la vessie pour apprendre à résister à l’envie d’uriner et augmenter progressivement les intervalles entre les mictions.
- L’adaptation du régime alimentaire en évitant certains aliments irritants tels que la caféine et l’alcool.
- Certains médicaments peuvent aider à calmer les spasmes vésicaux.
- Dans certains cas, une intervention chirurgicale peut être recommandée, telle que le repositionnement du col vésical ou l’implantation de sphincters artificiels.
Il est important de consulter un professionnel de la santé qualifié pour établir le traitement le plus adapté à votre situation.
Les mythes et les faits associés à l’incontinence
Il existe de nombreux mythes entourant l’incontinence urinaire. Voici quelques faits pour démystifier cette condition :
- L’incontinence n’affecte pas seulement les personnes âgées vivant en maison de soins infirmiers, mais plus de trois millions de Canadiens de tous âges.
- L’incontinence n’est pas une maladie en soi, mais un symptôme d’autres problèmes physiques.
- L’incontinence peut presque toujours être guérie, traitée ou gérée avec succès grâce aux nombreux traitements et méthodes de gestion disponibles.
Il est essentiel d’être informé(e) sur les traitements et les options de gestion de l’incontinence pour améliorer votre qualité de vie. N’hésitez pas à consulter un professionnel de la santé qualifié dans le domaine de l’incontinence pour obtenir un soutien adapté à votre situation.
Sources:
- Expériences, perceptions et besoins d’un échantillonnage significatif de Canadiens atteints d’incontinence: Résumé d’une étude quantitative par Malvina Klag, directrice générale de la Fondation d’aide aux personnes incontinentes (Canada), mars 1999.
- Sondage Angus Reid, non publié, 1997.
- Sondage Angus Reid, la Fondation d’aide aux personnes incontinentes (Canada), 1998.
