Le gommage est un incontournable de notre routine beauté pour obtenir une peau éclatante. En effet, il nettoie en profondeur et optimise l’efficacité des soins que nous appliquons ensuite. Nous avons souvent tendance à nous concentrer sur notre visage, mais notre corps a également besoin d’être exfolié. Alors, comment utiliser un gommage pour le corps de manière efficace ? Suivez le guide étape par étape pour obtenir une peau rayonnante de la tête aux pieds !
Choisir un gommage adapté à votre peau
Tout d’abord, pourquoi exfolier votre peau ? Est-ce vraiment nécessaire ? Notre peau est un organe délicat qui réagit différemment selon les individus et leur environnement. Le froid, la chaleur, le vent, la pollution et même le stress ou le frottement des vêtements peuvent l’agresser au quotidien. En réponse, notre peau produit plus de sébum et s’épaissit. Résultat ? Les pores se bouchent, des imperfections apparaissent et notre teint devient terne. En d’autres termes, notre peau suffoque !
L’exfoliation permet de redonner de l’éclat à notre peau. Elle nettoie en profondeur, débouche les pores et stimule la circulation sanguine. De plus, elle élimine les cellules mortes naturellement présentes à la surface de notre peau. Ces cellules, invisibles à l’œil nu, asphyxient notre peau et lui donnent mauvaise mine. Le gommage élimine les impuretés, les bactéries et les toxines, laissant notre peau respirer enfin ! Elle retrouve sa douceur, sa souplesse et son éclat naturel. De plus, elle est prête à profiter pleinement de nos soins tout en restant fraîche et rayonnante.
Maintenant que vous êtes convaincu de l’importance de l’exfoliation, il ne vous reste plus qu’à choisir le bon produit. Il existe deux types de gommages différents :
Les gommages mécaniques
Les gommages mécaniques, également appelés “body scrubs” en anglais, sont des produits cosmétiques (crèmes, gels, baumes, etc.) contenant des grains de différentes tailles. Ces grains peuvent être des pépins de fruits, du sucre, du sel, des graines broyées ou même des microbilles synthétiques. Il suffit d’appliquer ces produits exfoliants sur une peau humide et de les masser légèrement. Les grains éliminent mécaniquement toutes les impuretés de notre épiderme.
En général, les textures à grains fins sont utilisées pour le visage, tandis que les grains plus gros sont réservés à l’exfoliation du corps. Les gommages mécaniques ne conviennent pas aux peaux à problèmes ou acnéiques, car ils peuvent être trop agressifs pour ces types de peau déjà sensibilisés.
Les gommages chimiques
Les gommages chimiques, également appelés “peelings” ou “exfoliation enzymatique”, sont des produits de beauté contenant des acides de fruits capables de dissoudre les cellules mortes. Cette fois-ci, vous n’avez rien à faire, il suffit de laisser agir le gommage pendant quelques minutes avant de le rincer à l’eau claire.
Si vous avez la peau sensible, les gommages chimiques sont la meilleure option pour exfolier en douceur. Vous pouvez également utiliser des formules à grains très fins, normalement réservées au visage, pour votre corps. Souvenez-vous, le gommage est un moment de détente et de plaisir. Choisissez des produits exfoliants doux et appliquez-les avec délicatesse.
Réaliser son soin exfoliant au bon moment
Maintenant que vous avez trouvé le produit idéal pour votre peau, vous vous demandez peut-être quand utiliser votre gommage. En général, nous vous conseillons de faire un gommage une à deux fois par semaine, de préférence le soir. Ainsi, votre peau peut se régénérer pleinement pendant la nuit.
Il existe également des moments plus propices à l’exfoliation que d’autres :
- Avant le rasage ou l’épilation : la peau est plus lisse, ce qui facilite le passage de la lame et réduit le risque de poils incarnés.
- Avant l’exposition au soleil : cela prépare votre peau et facilite le bronzage.
- Après les vacances d’été : c’est le moment idéal pour faire une détox de votre peau et conserver votre teint hâlé le plus longtemps possible.
Comment utiliser un gommage pour le corps : les bons gestes en 4 étapes
Vous êtes prêt à passer à l’action ? Suivez ces 4 étapes pour un gommage efficace :
Étape 1 : préparer votre peau pour l’exfoliation
Commencez toujours par prendre un bain ou une douche. Pourquoi ? Parce que le gommage s’effectue sur une peau propre et humide. C’est une règle de base. De plus, l’eau chaude ramollit votre épiderme et ouvre les pores, ce qui facilite l’action exfoliante.
Étape 2 : bien appliquer le gommage
Prenez une bonne quantité de votre gommage à grains et appliquez-le en effectuant de petits mouvements circulaires. Massez tout votre corps, du haut vers le bas : les bras, le ventre, les fesses, le dos, etc. Insistez sur les zones les plus rugueuses (coudes, genoux, plantes des pieds) et diminuez légèrement la pression au niveau de la poitrine. Si le massage ne vous satisfait pas, utilisez un accessoire tel qu’un loofah, un gant de crin ou une fleur de douche. L’éponge Konjac au charbon possède également des vertus purifiantes intéressantes. Profitez de ce moment de relaxation et, au bout d’une dizaine de minutes, vous aurez massé toutes les parties de votre corps !
Étape 3 : rincer à l’eau claire
Vous pouvez maintenant passer au rinçage. Laissez l’eau tiède ruisseler sur votre corps en continuant de masser pour éliminer les grains récalcitrants. N’utilisez pas d’eau trop chaude, car votre peau est sensible après l’exfoliation. Si vous souhaitez stimuler votre circulation sanguine, terminez par un jet d’eau froide. Vous sentez comme vos jambes sont douces ?
Étape 4 : hydrater votre peau
Enfin, prenez votre soin hydratant préféré ! Votre peau a vécu une expérience intense, il est temps de la chouchouter. Même si vous avez effectué votre gommage en douceur, le film hydrolipidique de votre épiderme est légèrement fragilisé. Il a besoin d’une bonne dose d’hydratation pour se régénérer en toute tranquillité. Appliquez un soin hydratant et nourrissant (contenant du beurre de karité ou une huile végétale, par exemple) sur votre peau propre et nette.
Voilà, vous savez désormais comment utiliser un gommage pour le corps. Vivement la semaine prochaine pour recommencer, n’est-ce pas ? Vous recherchez le meilleur gommage pour votre peau ? Découvrez les soins pour le corps et le visage de la marque adopt. Fabriqués en France à partir d’ingrédients naturels, ils laissent votre peau douce et délicatement parfumée. Vous ne pourrez plus vous en passer ! Rendez-vous sur notre site ou dans nos boutiques dès maintenant.
